warning 1. Laughter, sneezing or cough can sometimes lead to the egg unexpectedly sprayed out of the yoni.Call up and Catch the egg before going to the toilet or you can lose it in a toilet flushing. 2. interrupt the intake immediately if you feel uncomfortable. 3. Do not use the egg when you are pregnant, your vulva, vagina or bladder is infected or you are. Package included: 3x jade eggs of different sizes 1x velvet bag bag 1x gift box

How do I clean the eggsPlease clean the eggs thoroughly with warm water and soap or cooking before use, then wash them with water and soap after each use and wrap them in a soft cloth, the eggs are damaged at sudden high temperatures).How do you useTo carry out the cone exercise, first empty your bladder.Insert the egg and press the muscles you will feel when the egg or balls move.This lifts the pelvic floor.Count ten and then relax for ten.Do 10 sets three times a day.If your pelvic floor improves and you achieve the desired results, carry out the exercise every day.Why do we need three big eggsIf you use them for cone exercises, start with the large eggs, then with the middle egg.If your cone muscles improve, you can switch to the smallest egg, since the use of the smallest egg requires more ""skill"" and the muscles are improved that make sexual activities more pleasant.What is cone exerciseKegel exercises are a number of exercises to strengthen the muscles of the pelvic floor.Women who used eggs have contributed to improving the quality of life.After menopause, many women have vaginal drought and the vaginal canal loses its health, and the cone exercise helps them to become moist and improve their health.Material: Yoni egg from natural rose quartz-edelstein.Size: 45x30mm, 40x25mm, 30x20mm.Perfect egg for the cone exercise.

Warnung 1.Lachen, Niesen oder Husten kann manchmal dazu führen, dass das Ei unerwartet aus den Yoni spritzt. Abrufen und fangen Sie das Ei auf, bevor Sie zur Toilette gehen, oder Sie können es in einer Toilettenspülung verlieren. 2. Unterbrechen Sie die Einnahme sofort, wenn Sie sich unwohl fühlen. 3. Verwenden Sie das Ei nicht, wenn Sie schwanger sind, Ihre Vulva, Vagina oder Blase infiziert ist oder Sie menstruieren. Paket enthalten: 3x Jade-Eier unterschiedlicher Größe 1x Samtbeutelbeutel 1x Geschenkbox

Wie reinige ich die EierBitte reinigen Sie die Eier vor dem ersten Gebrauch gründlich mit warmem Wasser und Seife oder zum Kochen, dann waschen Sie sie nach jedem Gebrauch mit Wasser und Seife und wickeln Sie sie in ein weiches Tuch ein , die Eier werden bei plötzlichen hohen Temperaturen beschädigt). Wie benutzt manUm die Kegel-Übung durchzuführen, leeren Sie zunächst Ihre Blase. Legen Sie das Ei ein und drücken Sie die Muskeln zusammen, die Sie fühlen werden, wenn sich das Ei oder die Bälle bewegen. Dies hebt den Beckenboden an. Zählen Sie zehn, und entspannen Sie sich dann für zehn. Machen Sie dreimal täglich 10 Sätze. Wenn sich Ihr Beckenboden verbessert und Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen, führen Sie die Übung täglich durch. Warum brauchen wir drei große EierWenn Sie sie für Kegelübungen verwenden, beginnen Sie mit den großen Eiern, dann mit dem mittleren Ei. Wenn sich Ihre Kegel-Muskeln verbessern, können Sie zum kleinsten Ei wechseln, da die Verwendung des kleinsten Eies mehr ""Geschicklichkeit"" erfordert und die Muskeln verbessert werden, die sexuelle Aktivitäten angenehmer machen. Was ist Kegel-ÜbungKegel-Übungen sind eine Reihe von Übungen, die die Muskeln des Beckenbodens stärken sollen. Frauen, die Eier verwendet haben, haben dazu beigetragen, die Lebensqualität zu verbessern. Nach der Menopause haben viele Frauen vaginale Trockenheit und der Vaginalkanal verliert seine Gesundheit, und die Kegel-Übung hilft ihnen, feucht zu werden und verbessert ihre Gesundheit. Material: Yoni-Eier aus natürlichem Rosenquarz-Edelstein. Größe: 45x30mm, 40x25mm, 30x20mm. Perfektes Ei für die Kegel-Übung.

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