Yagom yoga cards set back and hips

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Yagom yoga cards set back and hips

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Supplier: Yagom

Category: Sports & Outdoors Exercise & Fitness Accessories Fitness Planners

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Produktinformation

Yoga Karten Rücken & Hüften Set

Yoga Karten Rücken & Hüften Set

Dieses Yoga Hüften & Rücken Set unterstützt dich dabei, Yoga Basis Posen korrekt auszuführen und eigene Sequenzen zu kreieren.

In diesem Karten Set erwarten dich überwiegend dehnende und auch stärkende Posen für deinen Rücken und Hüftbereich. Die Posen fördern deine Beweglichkeit und aufrechte Haltung.

Das Set beinhaltet:

36 Karten mit illustrierten Yoga-Posen
2 Einleitungskarten (inkl. Register)
2 Verbindungskarten mit jeweils 3 Verbindungsstreifen
1 Aufbewahrungsbox


Lerne die Posen besser kennen Eigne dir mehr Wissen zur Ausführung und zur Wirkung der einzelnen Posen an	Kreiere deine eigenen Flows Egal ob Yoga Lehrer:in oder Anfänger:in. Mit den Yoga Karten kann jede:r eigene Flows kreieren. Jede Karte beinhaltet passende Beispielposen für davor und danach	10+ Stunden Videomaterial Zu den Yoga Karten erhältst du einen Online Zugang zu Erklärvideos zu jeder Pose, Beispiel Flows uvm.

Der Aufbau

Im Yoga Karten Rücken & Hüften Set sind 36 unterschiedliche Yoga Posen enthalten, die leicht und strukturiert erklärt werden.

In den Karten sind die wesentlichen Hinweise zusammengefasst, die dich dabei unterstützen werden, die Pose richtig auszuführen und ein besseres Verständnis für die Posen zu bekommen.

Zudem findest du unterschiedliche Variationen der Posen, deren geistige und körperliche Wirkung, sowie Beispielposen die du zuvor und danach ausführen kannst.

Die Kategorien

Die einzelnen Yoga-Posen sind in unterschiedliche Kategorien eingeteilt. Jede Kategorie stellt eine Bewegungsrichtung dar, damit fällt es dir leicht abwechslungsreiche Flows zu kreieren.

Das "Yoga Karten Basis Set" ergänzt das Rücken & Hüften Set. Beide Sets sind unabhängig voneinander nutzbar, können jedoch auch kombiniert werden.

36 Explanation videos for every pose & example flows to imitate.Numerous combinations with connecting cards.Own flows in a few steps.Easily understandable & perfect for beginners & advanced.36 cards with illustrated yoga poses.

36 Erklärvideos zu jeder Pose & Beispiel Flows zum Nachmachen. Zahlreiche Kombinationen mit Verbindungskarten. Eigene Flows in wenigen Schritten. Leicht verständlich & perfekt für Anfänger & Fortgeschrittene. 36 Karten mit illustrierten Yoga-Posen.

Yagom Yoga Karten Set Rücken & Hüften