1. Stress reduction of mindful breathing chain makes an unforgettable gift for someone in her life who has to alleviate people with fear, yoga lovers or meditation practice. 2. This fear for fear against fear can not only serve as a beautiful accessory for you, but also serve as a toy for playing when you are boring specification Name: mind -same necklace for reducing stress Color: gold, silver, Balck, Size: 5 x 0.8 cm/2.0 x 0.3 inches Material: stainless steel Scope of delivery: 2* Mindful breathing necklace Tips: 1. Please allow 1-3 cm measurement deviation due to the manual measurement. 2. The actual color can easily differ from the image due to different monitor and light effects.Thank you!?Wear it everywhere? This simple and elegant necklace makes breathing exercises easy.Although it is similar to a pipe, it is actually very quiet, so you can use it discreetly at home, in the office, in the gym, a picnic, camping or while traveling.It can also be worn under a shirt like everyday fashion jewelry.These gifts for reducing stress for women and men can effectively reduce stress and fears.?Awesome and charming look? These mindfulness gifts for women and men are available in black, versatile and pretty, fit easily with different outfits, give them charm and elegance and lift them off the mass.Which you can ideally send to your friend, father, girlfriend, friends at wedding celebration, birthday party, Valentine's Day, anniversary and more.?Usable and safe? The stress reduction breathing chain is made of high -quality stainless steel, is reliable and durable, deformed or breaks not easy and can be kept for a long time.The surface of the necklace is smooth and feels pleasant.If you feel anxious or angry, you can use the necklace to breathe deeply, and regular deep breathing exercises can keep your mind and body healthier.?Easy to use? Slowly breathe through the nose for 4 seconds, hold it down for 7 seconds and then slowly breathe out of the necklace for 8 seconds.Repeat this circle 5 times, concentrate on any high quality inhaling and exhalation, find inner peace and let body and mind relax through slow, controlled breathing naturally.?Ideal helper for fear of fear? Tests show that careful breathing exercises are one of the best ways to relieve fear and release emotions.Inspired by old Japanese meditation practices, our breathing chains should help you calm down through breathing training so that you can feel relaxed from work and busy life. 1. Stressabbau achtsamer Atemkette macht ein unvergessliches Geschenk für jemanden in Ihrem Leben, der nervös, Menschen mit Angst, Yoga -Liebhabern oder Meditationspraxis lindern muss. 2. Diese Angst Halskette für gegen Angst können nicht nur als schönes Accessoire für Sie dienen, sondern auch als Spielzeug zum Spielen dienen, wenn Sie langweilig sind Spezifikation Name: Achtsame Halskette zum Stressabbau Farbe: Gold,Silber,balck, Größe: 5 x 0,8 cm/2,0 x 0,3 Zoll Material: Edelstahl? Lieferumfang: 2* Achtsam atmende Halsketten Tipps: 1.Bitte erlauben Sie 1-3 cm Messabweichung aufgrund der manuellen Messung. 2. Die tatsächliche Farbe kann aufgrund unterschiedlicher Monitor- und Lichteffekte leicht vom Bild abweichen. Vielen Dank!?Tragen Sie es überall? Diese einfache und elegante Halskette macht Atemübungen einfach. Obwohl es einer Pfeife ähnelt, ist es eigentlich sehr leise, sodass Sie es diskret zu Hause, im Büro, im Fitnessstudio, bei einem Picknick, Camping oder auf Reisen verwenden können. Es kann auch wie alltäglicher Modeschmuck unter einem Hemd getragen werden. Diese Geschenke zum Stressabbau für Frauen und Männer können Stress und Ängste wirksam abbauen. ?Geniales und charmantes Aussehen? Diese Achtsamkeitsgeschenke für Frauen und Männer sind in Schwarz erhältlich, vielseitig und hübsch, passen problemlos zu verschiedenen Outfits, verleihen Ihnen Charme und Eleganz und heben Sie von der Masse ab. Die Sie ideal an Ihre Freund, Vater, Freundin, Freunde auf Hochzeitsfeier, Geburtstagsfeier, Valentinstag, Jubiläum und mehr senden können. ?Brauchbar und sicher? Die Stressabbau Atmung Kette besteht aus hochwertigem Edelstahl, ist zuverlässig und langlebig, verformt oder bricht nicht leicht und kann lange aufbewahrt werden. Die Oberfläche der Halskette ist glatt und fühlt sich angenehm an. Wenn Sie sich ängstlich oder wütend fühlen, können Sie die Halskette verwenden, um tief zu atmen, und regelmäßige tiefe Atemübungen können Ihren Geist und Körper gesünder halten. ?Einfach zu verwenden? Atmen Sie bei der Anwendung 4 Sekunden lang langsam durch die Nase ein, halten Sie sie 7 Sekunden lang gedrückt und atmen Sie dann 8 Sekunden lang langsam durch die Halskette aus. Wiederholen Sie diesen Zirkel 5 Mal, konzentrieren Sie sich auf jede hochqualitative Ein- und Ausatmung, finden Sie inneren Frieden und lassen Sie Körper und Geist durch langsames, kontrolliertes Atmen auf natürliche Weise entspannen. ?Idealer Helfer zur Angstlinderung?Tests zeigen, dass achtsame Atemübungen eine der besten Möglichkeiten sind, um Angst zu lindern und Emotionen freizusetzen. Inspiriert von alten japanischen Meditationspraktiken sollen unsere Atemketten Ihnen helfen, sich durch Atemtraining zu beruhigen, damit Sie sich von der Arbeit und dem geschäftigen Leben entspannt fühlen können.xinrongda 2PCS Meditations Atemhalskette, Anapana Atmungshalskette Rauchfrei, Rauchentwöhnung Hilfsmittel für Meditation, Entspannung, Beruhigung, Verlangsamung des Atems (Schwarz/Silber)
