Specification: High quality product. Article type: handleball. Material: silicone. Form: oval. Size: approx. 44 x 58 mm. Function: 1. Rehabilitation training 2. Train ankles and palm muscles. 3. Press your fingers and activate the joints. 4. Train finger and arm strength. Directions: The handle ball is not big, just hold it in your hand, hold the handle ball, press it hard, you can feel the pressure of the handle ball on your fingers.In general, you will feel numbness and heat in your palms when you keep holding it, and then you will feel comfortable.Because when you squeeze the power ball hard, the flexible ball deforms and fills the palm.Since the palm of your hand becomes relaxed and tight, the ball can effectively stimulate the most important acupuncture points of the palm, promote blood circulation and achieve the effect of movement and health care. Basic exercises: Keep the handle ball in your palm and do ten times hand -stretching exercises, first with your right hand and then with your left hand, alternately. For the people: 1. Climbing and bodybuilders train finger and grip; 2. Lovers of badminton, table tennis, basketball and other ball sports; 3. Learn to play the piano and train your finger power. 4. For people who use the computer keyboard and operate the mouse for a long time CLEANING: In order to extend the lifespan of silicone handleball, it is recommended to carefully wash it with water. Scope of delivery: 5 x handle ball ?Perfect for climbers and bodybuilder? Suitable for climbers and bodybuilders to effectively train finger and grip power for improved performance.?Palm muscle and finger flexibility? Effective for strengthening the palm muscles and improvement in finger flexibility, which makes it ideal for primary strength and rehabilitation training.?Ideal for manual workers? Especially for people who often use their fingers and are often on the go, a practical tool offers to train the hand muscles and improve finger flexibility.?SACE and convenient? Its small size enables easy portability, which makes it perfect for wearing in your pocket to keep your fingers active on the go, such as:B. on car journeys.Made from hard -wearing highly elastic materials: Made from durable, highly elastic materials, this handle ball offers permanent use and flexibility, suitable for all age groups. Spezifikation: Hochwertiges Produkt. Artikeltyp: Handgriffball. Material: Silikon. Form: oval. Größe: ca. 44 x 58 mm. Funktion: 1. Rehabilitationstraining 2. Trainieren Sie Knöchel und Handflächenmuskulatur. 3. Drücken Sie die Finger und aktivieren Sie die Gelenke. 4. Trainieren Sie Finger- und Armstärke. Anleitung: Der Griffball ist nicht groß, halten Sie ihn einfach in der Hand, halten Sie den Griffball, drücken Sie ihn hart, Sie können den Druck des Griffballs auf Ihren Fingern spüren. Im Allgemeinen fühlen Sie sich Taubheit und Hitze in Ihren Handflächen, wenn Sie es weiterhin für N Mal halten, und dann werden Sie sich wohl fühlen. Denn wenn Sie den Kraftball hart zusammendrücken, verformt sich der flexible Ball und füllt die Handfläche. Da die Handfläche locker und eng wird, kann der Ball effektiv die wichtigsten Akupunkturpunkte der Handfläche stimulieren, die Durchblutung fördern und die Wirkung von Bewegung und Gesundheitsvorsorge erzielen. Grundübungen: Halten Sie den Griffball vollständig in Ihrer Handfläche und machen Sie zehnmal Handdehnübungen, zuerst mit der rechten Hand und dann mit der linken Hand, abwechselnd. Für Menschen: 1. Kletterer und Bodybuilder trainieren Finger- und Griffkraft; 2. Liebhaber von Badminton, Tischtennis, Basketball und anderen Ballsportarten; 3. Lernen Sie, Klavier zu spielen und die Fingerkraft zu trainieren. 4. Für Personen, die die Computertastatur benutzen und die Maus lange bedienen REINIGUNG: Um die Lebensdauer des Silikongriffballs zu verlängern, wird empfohlen, ihn vorsichtig mit Wasser zu waschen. Lieferumfang: 5 x Handgriff-Ball?Perfekt für Kletterer und Bodybuilder?Geeignet für Kletterer und Bodybuilder, um Finger- und Griffkraft für verbesserte Leistung effektiv zu trainieren. ?Palm Muskel und Finger Flexibilität?Effektiv für die Stärkung der Handflächenmuskulatur und Verbesserung der Fingerflexibilität, wodurch es ideal für primäres Kraft- und Rehabilitationstraining ist. ?Ideal für Handarbeiter? Speziell für Personen, die häufig ihre Finger benutzen und oft unterwegs sind, bietet ein praktisches Werkzeug, um die Handmuskulatur zu trainieren und die Fingerflexibilität zu verbessern. ?Tragbar und bequem? Seine geringe Größe ermöglicht eine einfache Tragbarkeit, wodurch es perfekt für das Tragen in der Tasche ist, um Ihre Finger unterwegs aktiv zu halten, wie z. B. bei Autofahrten. Hergestellt aus strapazierfähigen hochelastischen Materialien: Hergestellt aus haltbaren, hochelastischen Materialien, bietet dieser Griffball eine dauerhafte Nutzung und Flexibilität, geeignet für alle Altersgruppen.Verdant Touch Handmassageball Silikon Handgriffball 5 Stück, Handgelenkübung Krafttraining Massage Griffstärker, Rot (25°), Eierform, oval
