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Trigger point massager therapy itself massage tool lower back massage device neck massage device massager myofascial release tool - deep muscle massage tools

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Supplier: Bossjoy

Category: Health & Household Wellness & Relaxation Massage & Relaxation Manual Massage Tools Back Massagers

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Produktinformation

Vorteile der Verwendung des S-förmigen Triggerpunkt-Massagegeräts.

-- Beseitigen Sie schmerzhafte Knoten in Ihren Muskeln jederzeit von selbst.

-- Mühelos Tiefdruckmassage auf schwer erreichbaren Stellen des Körpers anwenden.

-- Präzise Kontrolle erleichtert Stress- und Spannungsabbau ohne Medikamente.

-- Beruhigende, durchdringende Massage hilft Muskeln, sich schneller von Überanstrengung zu erholen.

-- Ermöglicht es Ihnen, unabhängig voneinander eine effektive Schmerzbehandlung zu erreichen.

Triggerpunkt-Selbstmassagegerät

Myofasziale Entspannung, Tiefengewebsmassage, Stress und Muskelabbau für Ihren Körper.

Triggerpunkt-Massagegerät ist ein therapeutisches Massagegerät, mit dem Sie Druck ausüben können, um Muskelstörungen zu behandeln. Das S-Form Design Triggerpunkt Massagegerät ermöglicht es Ihnen, alle Muskeln Ihres Körpers zu erreichen: Hals, Rücken, Schulter, Brust, Arm, Hand, Gesäß, Hüfte, Bein und Füße. Mit dem speziellen Design können Sie den Druck kontrollieren und den genauen Punkt bestimmen, an dem Sie eine Massage wünschen.

-- Tragbar für Reisen.
-- Leicht und langlebig.
-- Ergonomisches Design optimiert die Hebelwirkung.
-- 13 strategisch platzierte Behandlungsbälle.
-- Sichere Verwendung in einem Whirlpool oder Dusche.

Wie man das handgehaltene Triggerpunkt-Selbstmassagegerät benutzt:

Das S-Form Selbstmassagegerät ermöglicht es Ihnen, jeden Muskel aus verschiedenen Winkeln auf kreative Weise zu erreichen. Einfach das Werkzeug über die Schulter oder um den Körper hängen und die Therapieknöpfe verwenden, um verspannte oder schmerzende Muskeln zu massieren und zu lösen. Es gibt viele Möglichkeiten, das Massagegerät zu verwenden, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu experimentieren und herauszufinden, was am besten für Sie funktioniert.

1. Finden Sie einen Bereich, in dem Ihr Körper Spannung hält.

2. Halten Sie das Massagegerät an den Griffen oder dem Rahmen, so dass der Therapieknopf den betroffenen Bereich berührt.

3. Drücken Sie den Therapieknopf mit einem angenehmen Druck in den Problembereich.

4. Halten Sie sie für 10 bis 30 Sekunden gedrückt, dann loslassen.

5. Wiederholen Sie diese Bewegung, bis Sie das Gefühl haben, dass die Muskelspannung sich lösen.

Optimale Gebrauchsanweisung für Sie:

1. Wenn ein zarter Punkt auf dem Muskel besonders empfindlich erscheint, massieren Sie die Umgebung, bevor Sie an der zarteren Stelle arbeiten.

2. Die Rückenmuskulatur ist dicker und tiefer als andere Muskeln (z. B. Unterarme) und erfordert mehr Druck.

3. Versuchen Sie verschiedene Methoden, wenn Sie Druck ausüben, um festzustellen, welcher Ihnen oder dem Muskel am besten passt. Zum Beispiel können Sie 5 bis 10 Sekunden Dauerdruck ausüben, loslassen, entspannen und wiederholen. Manche bevorzugen den direkten Druck beizubehalten, während der Ball langsam über einen kleinen Bereich des Muskels bewegt und allmählich tiefer wird. Ein sanftes Wackeln kann Ihnen helfen, sich in den wunden Bereich einzugraben.


Was ist Triggerpunkttherapie Ein Triggerpunkt ist ein Bereich von gebündelten Muskelfasern, die sich an eine kleine Region lokalisieren, die Schmerzen emittieren. Triggerpunkttherapie ist eine Art von Massagetherapie, die stechende Muskelschmerzen bekämpft, die an verschiedenen Punkten im Körper auftreten können, genannt Triggerpunkte.	Was verursacht Triggerpunkte Triggerpunkte entwickeln sich infolge von Muskelverletzungen, Zerrungen und Traumata. Darüber hinaus sind strukturelle Ungleichgewichte, unsachgemäße Körpermechanik, schlechte Ernährung und geistiger oder emotionaler Stress alle Faktoren. Sie können sich aus dem Alltag entwickeln.	Wie viel Druck sollte man bei der Verwendung eines Triggerpunktmassagegeräts ausüben Druckpräferenzen variieren von Person zur anderen, tief und intensiv, oder sanft und entspannend. Üben Sie jedoch nur so viel Druck aus, wie Sie sich wohl fühlen. Mehr Druck ist nicht unbedingt besser.	Wie lange kann man Druck ausüben, wenn man das Triggerpunkt-Massagegerät verwendet Zehn bis dreißig Sekunden sind normalerweise genug Zeit, um eine therapeutische Reaktion im Muskel zu entlocken. Zu viel Druck für zu lange zu bewirkt, dass der Körper den Druck als Eintritt behandelt. Für maximale Ergebnisse kehren Sie drei- bis viermal pro Sitzung in den behandelten Bereich zurück.

Trusted by doctors and athletes-recommended by physical therapists, yoga teachers, crossfit trainers, Pilates trainers and athletes worldwide for the best Bang-for-Your-Buck first-class even massage tools.11 Precisely placed therapy buttons - find and relieve cramps, muscle knots and trigger points, lightness and access to each pressure point in your whole body.3 different buttons for different printing - try a rounded button to the destination a general area or the pointed knobs for a certain part of you do you do immediate relief., Self -massage, difficult to reach areas, this Hook Massageger is developed to help you help yourself a decent massage in areas that are difficult to access, such as your back or between your shoulder blades.Applicable and light massage- treat yourself to a deep tissue massage at home, in the office, or while you are on the street.Immediate pain relief for narrow, stiff, and pinched muscles.

Trusted von Ärzten und Athleten – empfohlen von physikalischen Therapeuten, Yoga Lehrern, Crossfit Trainer, Pilates Trainer und Athleten weltweit für die beste bang-for-your-buck erstklassige selbst Massage Werkzeug. 11 präzise platzierte Therapie Knöpfe – mühelos finden und lindert Krämpfe, Muskel Knoten und Triggerpunkte, Leichtigkeit und den Zugang zu jeder Druckstellen in sie ihren ganzen Körper. 3 verschiedene Knöpfe für unterschiedliche Druck – probieren Sie eine abgerundete Knopf zum Ziel eine allgemeine Bereich oder die Spitzen Knauf für einen bestimmten Teil Desire Sie sofortige Linderung. , Selbstmassage, schwer zu erreichbaren Stellen, verleiht diese Hook Massagegerät ist entwickelt, um Ihnen zu helfen sich selbst eine ordentliche Massage in schwer zugängliche Bereiche wie Ihren Rücken oder zwischen Ihre Schulterblätter. Tragbar und leichtes massager- gönnen Sie sich eine Deep Tissue Massage zu Hause, im Büro, oder während Sie auf der Straße. Sofortige Schmerzlinderung für enge, steif, und zwickt Muskulatur.

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