WIDE Applications: As well, wear when you go, jog or run, you are perfect for adding an additional level of resistance if you do donkey kicks, lifting, side lifting and other exercises.Perfect choice for beginners to slowly add weight over time.Compact, portable and versatile fitness aidThe ankle weights 0.45kg (1LB) Each, 0.9kg (2LB) pair can be easily inserted into your pocket, take with you and train anywhere.ELEVATE DAILY ExerciseBalls the weight cuffs to add another level of difficulty to routine tasks.The additional mass gives your movements resistance, helps to increase strength, to rehabilitate muscles, to improve the balance and to support physiotherapy.Stable and convenientAttach your leg weights with D-ring buckles for a safe, personalized fit and do not slide, which makes you more convenient to wear, this gives you more freedom of movement during training, suitable for women, men and children.Ankle and wrist weightsTEZEWA Portable ankle and wrist weights made of durable and stretchy merzerized cotton, breathable, high-quality, comfortable, pleasant to wear, widespread in home training, walking, jogging, core training, cross training, aerobics, gym and many other fitness studio.Wide Applications:Wie auch tragen sie, wenn Sie gehen, joggen oder laufen, sie sind perfekt für das Hinzufügen einer zusätzlichen Ebene des Widerstands, wenn Sie Esel Kicks, Beinheben, seitliche Anhebungen und andere Übungen tun. Perfekte Wahl für Anfänger, um langsam Gewicht im Laufe der Zeit hinzuzufügen. Kompakte, tragbare und vielseitige FitnesshilfeDie Knöchelgewichte 0,45kg(1lb) Each, 0,9KG(2lb) Pair können leicht in Ihre Tasche gesteckt werden, auf Reisen mitnehmen und überall trainieren. Elevate Daily ExerciseGurten Sie die Gewichtsmanschetten an, um eine weitere Schwierigkeitsgrad zu Routineaufgaben hinzuzufügen. Die zusätzliche Masse verleiht Ihren Bewegungen Widerstand, hilft Kraft zu erhöhen, Muskeln zu rehabilitieren, das Gleichgewicht zu verbessern und die Physiotherapie zu unterstützen. Stabil und bequemBefestigen Sie Ihre Beingewichte mit D-Ring Schnallen Befestigung für eine sichere, personalisierte Passform und rutschen Sie nicht ab, wodurch sie bequemer zu tragen sind, dies gibt Ihnen mehr Bewegungsfreiheit beim Training, geeignet für Frauen, Männer und Kinder. Knöchel- und HandgelenkgewichteTezewa tragbare Knöchel- und Handgelenkgewichte aus strapazierfähiger und dehnbarer merzerisierter Baumwolle, atmungsaktiv, hochwertig, angenehm zu tragen, weit verbreitet in Heimtrainings, Walking, Jogging, Core Training, Crosstraining, Aerobic, Fitnessstudio und vielen anderen Fitness-Workouts.Tezewa Gewichte Für Beine Und Arme, Wearable Knöchel Gewichte 2 0.5kg, Fuß und Arm Gewichtsmanschetten, Für Gehen, Laufen, Yoga, Workouts, Gymnastik, Trainin