You want to do sports, but don't find time.Fitness studios are expensive and there is traffic.When you go to the gym, you don't know what to do and you are not sure how to use the devices anyway.You could get a personal trainer, but you are really expensive.You have tried to train in the past, but you have bored, lost motivation and you have not seen any results.We have developed stack 52 for you.You can train anywhere with stack 52.Do you have 5 minutes three times a day?That's great.No preparation, no planning.Just get your cards out and play a quick game.Games are fun and competition motivated.You will never do the same training twice, so it's always fresh and exciting.Several small training sessions several times a day have been scientifically proven one of the most effective methods to burn fat and build muscle.For even more fun, they play with their friends and family.Request each other and become fit and strong together.Stack 52 and Sergeant Volkin Sergeant Michael Volkin has a master's degree in natural sciences, is an author of 5 books and has more than 20 years of fitness experience.The US Army awarded Sergeant Volkin the Army Commendation Medal for the fitness programs, which he designed for the troops while he was stationed abroad.Stack 52 practice games were sold in over 24 countries.What is in the box: The original Strength Stack 52 deck contains 54 color -coded, suitable and numbered practice playing cards.There are 6 different colors, each color represents the dominant trained muscle group.The tri-pack contains the original deck as well as the expansion and insane pack for a total of 121 cards and 114 different body weight exercises.

easy to start: no equipment, no planning, no membership.You can play anywhere.Scan the training cards with a smartphone for online videos from Sergeant Volkin, in which the exercises are demonstrated.Visit our website for dozens of free card games and teaching videos.Fun & motivation: games and competitions are fun.Play alone or compete with your friends, spouses or children!No more boredom.There are over 50 different body weight exercises;You will never do the same training twice.Fits your lifestyle: play anytime and anywhere.You achieve the best results if you perform mini workouts (5-15 minutes) several times a day.No planning or preparation, just take out the cards and play a game.The difficulty is progressive.You can start at any level and rise to elite strength and fitness.Really effective: was created by the military fitness expert Sergeant Volkin, who received a medal from the US Army for the exercise programs he designed for the troops.New for 2019: We have everything that our customers love in Strength Stack 52, maintained and improved based on their feedback.The cards are 50% larger.The font is larger and easier to read.The illustrations are larger.The new design is nice and fun.

.Sie möchten Sport treiben, finden aber keine Zeit. Fitnessstudios sind teuer und es herrscht Verkehr. Wenn Sie ins Fitnessstudio gehen, wissen Sie nicht, was Sie tun sollen, und Sie sind sich sowieso nicht sicher, wie Sie die Geräte benutzen sollen. Sie könnten einen persönlichen Trainer bekommen, aber sie sind wirklich teuer. Sie haben in der Vergangenheit versucht zu trainieren, aber Sie haben sich gelangweilt, die Motivation verloren und Sie haben keine Ergebnisse gesehen. Wir haben Stack 52 für Sie entwickelt. Mit Stack 52 können Sie überall trainieren. Hast du dreimal am Tag 5 Minuten? Das ist großartig. Keine Vorbereitung, keine Planung. Holen Sie einfach Ihre Karten heraus und spielen Sie ein schnelles Spiel. Spiele machen Spaß und Wettbewerb motiviert. Sie werden nie zweimal das gleiche Training machen, also ist es immer frisch und aufregend. Mehrere kleine Trainingseinheiten mehrmals täglich sind wissenschaftlich erwiesen eine der effektivsten Methoden, um Fett zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Für noch mehr Spaß spielen Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie. Fordern Sie sich gegenseitig heraus und werden Sie gemeinsam fit und stark. Über Stack 52 und Sergeant Volkin Sergeant Michael Volkin hat einen Master-Abschluss in Naturwissenschaften, ist Autor von 5 Büchern und verfügt über mehr als 20 Jahre Fitnesserfahrung. Die US-Armee verlieh Sergeant Volkin die Army Commendation Medal für die Fitnessprogramme, die er für die Truppen konzipierte, während er im Ausland stationiert war. Stack 52 Übungsspiele wurden in über 24 Ländern verkauft. Was ist in der Box: Das Original Strength Stack 52 Deck enthält 54 farbcodierte, passende und nummerierte Übungsspielkarten. Es gibt 6 verschiedene Farben, wobei jede Farbe die dominante trainierte Muskelgruppe darstellt. Das Tri-Pack enthält das Original-Deck sowie das Expansion- und Insane-Pack für insgesamt 121 Karten und 114 verschiedene Körpergewichtsübungen.

EINFACH ZU BEGINNEN: Keine Ausrüstung, keine Planung, keine Mitgliedschaft. Sie können überall spielen. Scannen Sie die Trainingskarten mit einem Smartphone nach Online-Videos von Sergeant Volkin, in denen die Übungen demonstriert werden. Besuchen Sie unsere Website für Dutzende kostenloser Kartenspiele und Lehrvideos. SPASS & MOTIVIERUNG: Spiele und Wettkämpfe machen Spaß. Spielen Sie alleine oder konkurrieren Sie mit Ihren Freunden, Ehepartnern oder Kindern! Keine Langeweile mehr. Es gibt über 50 verschiedene Körpergewichtsübungen; Sie werden nie zweimal das gleiche Training machen. PASST ZU IHREM LEBENSSTIL: Spielen Sie jederzeit und überall. Sie erzielen die besten Ergebnisse, wenn Sie mehrmals täglich Mini-Workouts (5-15 Minuten) durchführen. Keine Planung oder Vorbereitung, nehmen Sie einfach die Karten heraus und spielen Sie ein Spiel. Die Schwierigkeit ist progressiv. Sie können auf jeder Ebene beginnen und zu Elite-Stärke und Fitness aufsteigen. WIRKLICH WIRKSAM: Wurde vom militärischen Fitnessexperten Sergeant Volkin erstellt, der von der US-Armee eine Medaille für die von ihm für die Truppen entworfenen Übungsprogramme erhielt. NEU FÜR 2019: Wir haben alles, was unsere Kunden an Strength Stack 52 lieben, beibehalten und basierend auf ihrem Feedback verbessert. Die Karten sind 50% größer. Die Schrift ist größer und leichter zu lesen. Die Abbildungen sind größer. Das neue Design ist schön und macht Spaß.