Including instructions: Free Squat Hero Training Guide Ebook included (downloadable from the Squat-Hero website).Including instructions (possibly not in German): Free e-book for squat hero training (possibly not in German) included (downloadable from the squat hero website).Versatile design: Squat Hero is a versatile training device that improves your lifting form on leg day.With a weight of approx. 325 g per block, squat hero cork wedges are portable and easy to throw in your pocket to use heavy weightlifting in the gym or at home for intensive body weight training.?? High quality material: While many squat form blocks consist of yoga block foam or soft rubber, the squat hero sloping board with high-tight cork was developed so that your foot does not sink into the material and get it out of balance.Move better: Squat Hero can help to improve your balance, coordination and squat form, while reducing your risk of injury and avoiding muscle strain.Squat Hero can also be used as a calf extension and can easily replace a heavy wooden stretching board.??? Improve the attitude: Why should you use a squat board?By lifting your heel, Squat Hero helps you to keep the correct posture and relieve the pressure on your lower back, knees and hips.

Inklusive Anleitung: Gratis Squat Hero Training Guide eBook im Kauf enthalten (herunterladbar von der Squat-Hero-Website). Inklusive Anleitung (evtl. nicht in deutscher Sprache): Kostenloses E-Book für Squat Hero Training (evtl. nicht in deutscher Sprache) im Lieferumfang enthalten (herunterladbar von der Squat-Hero-Website). Vielseitiges Design: Squat Hero ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das Ihre Hebeform am Beintag verbessert. Mit einem Gewicht von ca. 325 g pro Block sind Squat Hero Korkkeile tragbar und einfach in Ihre Tasche zu werfen, um schweres Gewichtheben im Fitnessstudio oder zu Hause für ein intensives Körpergewichtstraining zu verwenden. ?? HOCHWERTIGES MATERIAL: Während viele Kniebeugen-Plattformblöcke aus Yoga-Blockschaum oder weichem Gummi bestehen, wurde das Squat Hero Schrägbrett mit hochdichtem Kork entwickelt, damit Ihr Fuß nicht in das Material versinkt und Sie aus dem Gleichgewicht geraten. Bewegen Sie sich besser: Squat Hero kann helfen, Ihr Gleichgewicht, Ihre Koordination und Ihre Kniebeugenform zu verbessern, während Sie Ihr Verletzungsrisiko reduzieren und Muskelzerrungen vermeiden. Squat Hero kann auch als Wadenstrecker verwendet werden und kann leicht ein schweres Holzstreckbrett ersetzen. ??? VERBESSERN SIE DIE HALTUNG: Warum sollten Sie ein Kniebeugenbrett verwenden? Durch das Anheben Ihrer Ferse hilft Squat Hero Ihnen, die richtige Haltung beizubehalten und entlastet den Druck auf Ihren unteren Rücken, Knie und Hüften.