DVD ""Body Mind Improvement 2"", 28 days of training programs on 6 DVDs The second part of the Body Mind Improvement series is also a program that makes it fit in 28 days.In the second part of BMI Pilates, the cardiovascular, balance and power function comes along.Because different training levels are shown in each unit, nothing stands in the way of the start of the program.On her way, she accompanies the renowned sports physiotherapist and trained aerobics and fitness trainer Barbara Klein.She says: In these 24 training sessions of 30 minutes each, my whole knowledge and experience is.I would like to motivate you and bring you to your personal goal as quickly as possible - whether you are young, old, man, woman, sporty or unsportsmanlike.This coordinated program is a mix of the most advanced sports physiotherapy and science.Physiologically and psychologically, my team and I accompany you anew every day.Except for the 7th day of the 7th, we meet again and again for this small but effective training session.Your advantage: you only train 30 minutes a day, that is enough so that after 4 weeks you feel much more active, fitter, younger, stronger, beautiful and more agile.Product properties: holistic fitness workout for every weekday from Monday to Saturday a workout for 4 weeks 4 fitness tests 19 different programs from the areas of heart circulation, balance function, workout yoga workout best of fitness test on the last training day NettotrainigszeitProgram: 30 minutes 3 different levelfitness.Workout.Cardiovascular system.DVD.Flexibar.DVD ""Body Mind Improvement 2"", 28 Tage Trainingsprogramme auf 6 DVDs Auch beim zweiten Teil der Body Mind Improvement Serie handelt es sich um ein Programm, das Sie in 28 Tagen fit macht. Zu den Einheiten Herz-Kreislauf, Balance und Kraft Funktion kommt im zweiten Teil von BMI Pilates mit dazu. Dadurch, dass in jeder Einheit verschiedene Trainingslevel gezeigt werden, steht dem Start des Programms nichts mehr im Wege. Auf Ihrem Weg begleitet Sie die renommierte Sport-Physiotherapeutin und ausgebildete Aerobic- und Fitnesstrainerin Barbara Klein. Sie sagt: In diesen 24 Trainingseinheiten von jeweils 30 Minuten, steckt mein ganzes Wissen und meine Erfahrung. Ich möchte Sie motivieren und Sie möglichst schnell zu Ihrem persönlichen Ziel bringen - egal ob Sie jung, alt, Mann, Frau, sportlich oder unsportlich sind. Dieses aufeinander abgestimmte Programm, ist ein Mix aus fortschrittlichster Sportphysiotherapie und -wissenschaft. Physiologisch und psychologisch begleiten mein Team und ich Sie täglich aufs Neue. Bis auf den zum Ausruhen gedachten 7. Tag, treffen wir uns immer wieder zu dieser kleinen, aber effektiven Trainingseinheit. Ihr Vorteil: Sie trainieren nur 30 Minuten am Tag, das reicht aus, damit Sie sich nach 4 Wochen deutlich aktiver, fitter, jünger, stärker, schöne und beweglicher fühlen. Produkteigenschaften: ganzheitliches Fitness-Workout für jeden Wochentag von Montag bis Samstag ein Workout für 4 Wochen 4 Fitnesstests 19 verschiedene Programme aus den Bereichen Herz Kreislauf, Balance, Kraft Funktion, Workout Yoga-Workout Best of Fitness Test am letzten Trainingstag Nettotrainigszeit je Programm: 30 Minuten 3 verschiedene LevelFitness. Workout. Herz Kreislauf. DVD. FLEXIBAR.Sport-Tec DVD Body Mind Improvement 2", 28 tägiges Trainingsprogramm auf 6 DVDs
