The German Society for Nutrition (DGE) recommends that at least 30 grams of fiber per day as an adult recommend.However, many people do not achieve this value.The additional consumption of vegetable fiber such as psyllium husks and inulin can therefore be useful and support a healthy diet.Psyllium shells are the seed shells of the plant Plantago Ovata.They contain soluble fiber that have great swelling ability.These gently increase the volume of the chair and support natural mobility.Inulin is a natural and slightly sweet tasting fiber from the chicory root.Like all fiber in the intestine, it cannot be enzymatically digested, but is metabolized by the bacteria of the intestinal flora. Ingredients / ingredients Maltodextrin, inulin (25%), psyllium shells (22%), fructose, acidic citric acid, natural orange aroma, coloring food of natural paprika extract. Instructions Put 1 tablespoon of 1 tablespoon of 1 tablespoon (approx. 10 g each) in a glass twice a day and pour 200 ml of still water or orange juice.Stir and drink immediately.It is best to drink another glass of liquid.Since Flosalin® in the intestine of liquid binds at least 1.5 - 2 liters throughout the day.Consumption over at least 7 days is recommended.Suitable for long -term application. More Easy application: SMANATIONA FLOSALIN has very good solubility in all liquids such as water, shakes, fruit juices or smoothies.Sitting: thanks to the excellent source effect, the fiber powder is drawing the appetite by naturally reducing the free volume in the large intestine.Of course: the soluble fiber made of psyllium husks and inulin gently increase the stool volume and thus contribute to the normal digestive activity of the intestine.Valuable fiber: A daily portion of the powder (2 tablespoons = approx. 20 g) contains 5 g inulin and 4.4 g psyllium husk.100 % vegan: The fiber powder contains a purely vegetable combination of psyllium husks and inulin - ideal also for vegetarians and vegans. Die deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, als erwachsener mindestens 30 Gramm an Ballaststoffen pro Tag zu sich zu nehmen. Viele Menschen erreichen diesen Wert allerdings nicht. Der zusätzliche Verzehr von pflanzlichen Ballaststoffen wie Flohsamenschalen und Inulin kann daher sinnvoll sein und eine gesunde Ernährung unterstützen. Flohsamenschalen sind die Samenschalen der Pflanze Plantago ovata. Sie enthalten lösliche Ballaststoffe, die über eine große Quellfähigkeit verfügen. Diese erhöhen sanft das Volumen des Stuhls und unterstützen die natürliche Beweglichkeit. Inulin ist ein natürlicher und leicht süßlich schmeckender Ballaststoff aus der Chicorée-Wurzel. Er kann wie alle Ballaststoffe im Darm nicht enzymatisch verdaut werden, sondern wird von den Bakterien der Darmflora verstoffwechselt. INHALTSSTOFFE / ZUTATEN Maltodextrin, Inulin (25%), Flohsamenschalen (22%), Fruchtzucker, Säuerungsmittel Citronensäure, natürliches Orangenaroma, färbendes Lebensmittel natürlicher Paprikaextrakt. GEBRAUCHSANWEISUNG Vor oder während einer Mahlzeit 2x täglich 1 EL (je ca. 10 g) in ein Glas geben und mit 200 ml stillem Wasser oder Orangensaft aufgießen. Umrühren und sofort trinken. Am besten ein weiteres Glas Flüssigkeit nachtrinken. Da Flosalin® im Darm Flüssigkeit bindet über den Tag verteilt mind. 1,5 – 2 Liter trinken. Ein Verzehr über mindestens 7 Tage ist empfehlenswert. Für die langfristige Anwendung geeignet. MehrLEICHTE ANWENDUNG: Sanatura Flosalin verfügt über eine sehr gute Löslichkeit in allen Flüssigkeiten wie Wasser, Shakes, Fruchtsäften oder Smoothies. SÄTTIGEND: Dank der hervorragenden Quellwirkung zügelt das Ballaststoffpulver den Appetit, indem es das freie Volumen im Dickdarm auf natürliche Weise verringert. NATÜRLICH: Die löslichen Ballaststoffe aus Flohsamenschalen und Inulin erhöhen sanft das Stuhlvolumen und tragen somit zur normalen Verdauungstätigkeit des Darms bei. WERTVOLLE BALLASTSTOFFE: Eine Tagesportion des Pulvers (2 Esslöffel = ca. 20 g) enthalten 5 g Inulin und 4,4 g Flohsamenschalen. 100 % VEGAN: Das Ballaststoffpulver enthält eine rein pflanzliche Kombination aus Flohsamenschalen und Inulin – ideal auch für Vegetarier und Veganer.