Adaptation - Place the mouth protection in boiling water for 15 to 20 seconds.Use a pliers or a wooden spoon to take it out.Let him cool down for 3 seconds and then carefully press it on your teeth.Place it in cold water for about 20 seconds.Protection can also be shortened and re -shaped if necessary.In contrast to other models that only fit on the front teeth, our mouth protection can be shaped in such a way that it covers an entire row of teeth.Included in the scope of delivery - our 4x normal contains, which can be adapted to the upper and the lower teeth.Also included are a detailed instructions for shaping and cutting the mouth protection as well as hygiene case for storing and protecting your bite track.Quality product -Our bruxism bite rail is made from high -quality, BPA -free, formable copolymer resin and effectively protects your teeth from wear and damage caused by teeth grinding and pressing.Relief of your symptoms - if you suffer from the symptoms mentioned above and suspect that you suffer from bruxism, wearing a bite rail that is individually adapted to your teeth could bring relief.Doctors also recommend nocturnal tooth protection for teeth grinding, since tooth rails not only protect their teeth, but also reduce the many negative side effects of bruxism.Bruxism: Signs Symptoms - Studies estimate that between 20 and 30 of the population grind the teeth without being aware of those affected.According to NHS, these are the most common signs that you crunch with your jaw or your teeth at night: face, neck and shoulder pain, headache, earache, sleep disorders, worn or broken teeth and a painful pine that is a more serious jaw joint disorder (Tmd).ANPASSUNG - Legen Sie den Mundschutz 15 bis 20 Sekunden in kochendes Wasser. Verwenden Sie eine Zange oder einen Holzlöffel, um ihn herauszunehmen. Lassen Sie ihn 3 Sekunden abkühlen und drücken Sie ihn dann vorsichtig an die Zähne. Legen Sie ihn ca. 20 Sekunden in kaltes Wasser. Der Schutz kann bei Bedarf auch gekürzt und neu geformt werden. Im Gegensatz zu anderen Modellen, die nur auf die Vorderzähne passen, kann unser Mundschutz so geformt werden, dass er eine ganze Zahnreihe bedeckt. IM LIEFERUMFANG ENTHALTEN - Unsere 4x Normal enthält, die sowohl auf die oberen als auch auf die unteren Zähne angepasst werden können. Ebenfalls enthalten sind eine ausführliche Gebrauchsanweisung zum Formen und Zuschneiden des Mundschutzes sowie ein Hygieneetui zur Aufbewahrung und zum Schutz Ihrer Beissschiene. QUALITÄTSPRODUKT - Unsere Bruxismus Aufbissschiene wird aus hochwertigem, BPA-freiem, formbaren Copolymer-Harz hergestellt und schützt Ihre Zähne effektiv vor Abnutzung und Schäden, die durch Zähneknirschen und -pressen verursacht werden. LINDERUNG IHRER SYMPTOME - Wenn Sie unter den oben genannten Symptomen leiden und vermuten, dass Sie an Bruxismus leiden, könnte das Tragen einer Aufbissschiene, die individuell an Ihre Zähne angepasst ist, Linderung bringen. Auch Ärzte empfehlen einen nächtlichen Zahnschutz für Zähneknirschen, da Zahnschienen nicht nur Ihre Zähne schützen, sondern auch die vielen negativen Nebenwirkungen von Bruxismus reduzieren. BRUXISMUS: ANZEICHEN SYMPTOME - Studien schätzen, dass zwischen 20 und 30 der Bevölkerung mit den Zähnen knirschen, ohne dass es den Betroffenen bewusst ist. Laut NHS sind dies die häufigsten Anzeichen dafür, dass Sie nachts mit dem Kiefer oder mit den Zähnen knirschen: Gesichts-, Nacken- und Schulterschmerzen, Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Schlafstörungen, abgenutzte oder abgebrochene Zähne und ein schmerzhafter Kiefer, der zu einer ernsthafteren Kiefergelenksstörung (TMD) führen kann.Runesol Aufbissschiene gegen Zähneknirschen, 4 x Normal, Zahnschiene Knirschen, Knirscherschiene für Nacht, Beissschiene für Bruxismus, Mouth Guard, Schiene, Schnarchschiene