What role is best for youIf you plan to use your rumbler roller in a single place - e.g. at home - you will love the full size model, because its additional length makes it more efficient for the implementation of many exercises.It is long enough to roll the widest part of her back in one round You can roll both legs (quads, thighs, and or calves) at the same time And you can even switch from one IT band to another without moving the role.With the compact rumbler roller you have to roll each leg separately and spend a little more time when repositioning between the exercises.The big advantage of the Compact Rumbleroz compared to the large model is its sustainability.With a length of only 30.5 cm, it fits easily into her sports bag, her backpack or hand luggage.This makes it a favorite for many runners and triathletes that transport their races from races.The smaller diameter of the compact rumbler roller (12.7 cm compared to 15.2 cm with the full-size model) enables it to better adapt to the curvature of some parts of the body, such as your neck.The compact rumbler scooter also costs less than the normal model, which can be important if your budget is limited.If you are new to foam rolls or achieve positive results from any kind of conventional foam roll, you want the original density (blue).Although this is our ""soft"" role, it is still more aggressive than any other foam role on the market.The extra solid version (black) is intended for experienced users with particularly dense muscle tissue that does not respond to normal massage pressure.

ideal for regeneration after yoga, pilates, crossfit, weight lifting, spinning, marathon and triathlon training and all sports where you want to achieve your best performance and day after day.An ideal accessories for home or on the go that contains an exercise manual and online instructions to create relaxation.Fixed and extra solid roles stimulate trigger points and stretch the fascia to increase mobility, solve tension, promote blood circulation and to improve muscle recovery after each training.Available in the sizes compact, medium and large for complete pain relief from sciatica, neck and shoulders, arms and chest, back pain, runner legs, hips, feet and calves.Depth tissue massage device with a unique 3D design to provide the muscles with the advantages of a sports massage at home.The uneven texture go deeper than with any other role, so that you spend less time roles and more time.

Welche Rolle ist am besten für SieWenn Sie planen, Ihren RumbleRoller an einem einzigen Ort zu verwenden – z.B. Zuhause – Sie werden das Modell in voller Größe lieben, denn seine zusätzliche Länge macht es effizienter für die Durchführung vieler Übungen. Es ist lang genug, um den breitesten Teil Ihres Rückens in einem Durchgang zu rollen Sie können beide Beine (Quads, Oberschenkel, und oder Waden) gleichzeitig rollen und Sie können sogar von einem IT-Band zum anderen wechseln, ohne die Rolle zu bewegen. Mit dem kompakten RumbleRoller müssen Sie jedes Bein separat rollen und verbringen ein wenig mehr Zeit beim Umpositionieren zwischen den Übungen. Der große Vorteil der Compact RumbleRoller gegenüber dem großen Modell ist seine Tragbarkeit. Mit einer Länge von nur 30,5 cm passt sie problemlos in Ihre Sporttasche, Ihren Rucksack oder Ihr Handgepäck. Dies macht es zu einem Favorit von vielen Läufer und Triathleten, die ihre von Rennen zu Rennen transportieren. Der kleinere Durchmesser des kompakten RumbleRollers (12,7 cm im Vergleich zu 15,2 cm bei dem Full-Size-Modell) ermöglicht es ihm, sich besser an die Krümmung einiger Körperteile, wie z.B. Ihren Hals, anzupassen. Der kompakte RumbleRoller kostet auch weniger als das normale Modell, was wichtig sein kann, wenn Ihr Budget begrenzt ist. Wenn Sie neu im Schaumrollen sind oder positive Ergebnisse von jeder Art von herkömmlichen Schaumstoffrolle erzielen, wollen Sie die ursprüngliche Dichte (blau). Obwohl dies unsere ""weichste"" Rolle ist, ist sie immer noch aggressiver als jede andere Schaumstoffrolle auf dem Markt. Die extra feste Version (schwarz) ist für erfahrene Anwender mit besonders dichtem Muskelgewebe gedacht, das nicht auf normalen Massagedruck reagiert.

Ideal zur Regeneration nach Yoga, Pilates, Crossfit, Gewichteheben, Spinning, Marathon- und Triathlon-Training und allen Sportarten, bei denen Sie eine schnelle Erholung und Tag für Tag Ihre beste Leistung erreichen möchten. Ein ideales Zubehör für Zuhause oder auch unterwegs, das ein Übungshandbuch sowie Online-Anleitungen enthält, um Erholung zu schaffen. Fest und extra feste Rollen Stimulieren Triggerpunkte und dehnen die Faszien, um die Beweglichkeit zu erhöhen, Verspannungen zu lösen, die Blutzirkulation zu fördern und die Muskelerholung nach jedem Training zu verbessern. Erhältlich in den Größen Kompakt, Medium und Groß zur vollständigen Schmerzlinderung bei Ischias, Nacken und Schultern, Armen und Brust, Rückenschmerzen, Läuferbeinen, Hüften, Füßen und Waden. Tiefengewebemassagegerät mit einzigartigem 3D-Design, um die Muskeln mit den Vorzügen einer Sportmassage Zuhause zu versorgen. Die ungleichmäßige Textur gehen tiefer als bei jeder anderen Rolle, sodass Sie weniger Zeit mit dem Rollen und mehr Zeit schmerzfrei verbringen.

RumbleRoller Strukturierte Muskelschaumrolle 56 cm Blau Medium 55 Cm