Summary They will sweat, they will reach their limits, but this is the only way to achieve their fitness goals.Perfect the proven basics on these posters for a few months, and you will develop an effective but still entertaining daily training program in your own four walls. Fitmate fitness poster were developed to follow easy -to -understand instructions and to emphasize the exact muscle for every exercise.Regardless of whether you are just starting or experienced strength athletes, the use of the poster is a useful guide to develop and maintain the right form and technology. Compared to the same monotonous exercises in your local gym, you can combine your routine with a much larger selection of exercises that aim at all muscle groups.Each poster was developed from a survey among the best personal trainers and fitness gurus in order to integrate only the best and most effective exercises for every large muscle group.Get the best for your wallet and workout. Perfect as a decoration of a fitness room and help during training. Technical specifications: Dimensions: 42 x 63.5 cm or 51 x 76 cm

✓ for beginners advanced - the fitness poster are designed for everyone.All important exercises of dumbbell training are included and ensure long -term muscle growth.✓ High quality lamination - the fitness poster were provided with high -quality lamination for maximum durability.They don't let you down and last forever!.✓ chic decoration for the homegym - With the bodybuilding posters you not only know how to do the exercises for dumbbell training correctly, but also have nice posters for your homegym!.✓ With many important exercises - the posters include over 100 unique exercises for body weight, yoga, dumbbell, barbell, stretching kettlebell.To do this, she includes training exercises for every muscle group!.✓ Practical 8 Set - With the fitness poster 8 bundle you will get to know the best fitness exercises from many fitness areas.If you train, then right!.

Zusammenfassung Sie werden schwitzen, Sie werden an Ihre Grenzen kommen, aber nur so erreichen Sie Ihre Fitnessziele. Perfektionen Sie die bewährten Grundlagen auf diesen Postern für ein paar Monate, und Sie werden ein effektives, aber dennoch unterhaltsames tägliches Trainingsprogramm in Ihren eigenen vier Wänden entwickeln. FitMate Fitness Poster wurden entwickelt, um leicht verständliche Anweisungen zu befolgen und den genauen Muskel für jede Übung hervorzuheben. Egal, ob Sie gerade erst beginnen oder erfahrener Kraftsportler sind, die Verwendung des Posters ist eine nützliche Anleitung, um die richtige Form und Technik zu entwickeln und beizubehalten. Verglichen mit den gleichen eintönigen Übungen in Ihrem örtlichen Fitnessstudio, können Sie Ihre Routine mit einer viel größeren Auswahl an Übungen kombinieren, die auf alle Muskelgruppen abzielen. Jedes Poster wurde aus einer Umfrage unter den besten Personal Trainern und Fitness-Gurus entwickelt, um nur die besten und effektivsten Übungen für jede große Muskelgruppe einzubinden. Holen Sie sich das Beste für Ihren Geldbeutel und Ihr Workout. Perfekt als Dekoration eines Fitnessraums und Hilfe während des Trainings. Technische Spezifikationen: Maße: 42 x 63,5 cm oder 51 x 76 cm

✓ FÜR ANFÄNGER FORTGESCHRITTENE - Die Fitness Poster sind für jedermann ausgelegt. Alle wichtigen Übungen des Hanteltrainings sind dort enthalten und sorgen für langfristiges Muskelwachstum. ✓ HOCHWERTIGE LAMINIERUNG - Die Fitness Poster wurden mit einer hochwertigen Laminierung versehen für maximale Haltbarkeit. Sie lassen dich nicht im Stich und halten ewig!. ✓ SCHICKE DEKO FÜRS HOMEGYM - Mit den Bodybuilding Postern weißt du nicht nur, wie du die Übungen fürs Hanteltraining richtig ausführst, sondern hast noch schöne Plakate für dein Homegym!. ✓ MIT VIELEN WICHTIGEN ÜBUNGEN - Die Plakate beinhalten über 100 einzigartige Übungen für Körpergewicht, Yoga, Kurzhantel, Langhantel, Dehnen Kettlebell. Dazu beinhaltet sie Trainingsübungen für jede Muskelgruppe!. ✓ PRAKTISCHES 8ER-SET - Durch das Fitness Poster 8er Bundle lernst du die besten Fitnessübungen aus vielen Fitnessbereichen kennen. Wenn du trainierst, dann auch richtig!.

Postermate - Profi Fitness Poster fürs Training - 8er Set - 51 x 76 cm - verschiedene Sportübungen - Perfekt geeignet für Körpergewicht, Homegym, Kurzhantel, Langhantel, Yoga, Kettlebell, Dehnen 20 x 30 Inch