Pietra Fitness is a unique Whole person fitness program, which is also the rich and timeless tradition of the Roman Catholic Church with Christian prayer during drawing physical exertion.Prayer, holy, art, Gregorian choral and Christian meditation are training in this stretching and strengthening, so that in just one hour they feel calmer, stronger, refreshed and renewed.The gentle training is suitable for a wide range of age groups and skills.It includes both soil work and standing exercises with slow transitions.Level I training is based on the basic movements in gentle.Level I revives body and soul with a combination of soil work, standing, and balancing attitudes.The workout builds on the basic attitudes in level I, level II and focuses on processing and endurance.Level II is demanding and strong transitions and makes it a great workout to try, they are comfortable with Level I

Christian Meditation.Church music.Physical prayer.Strengthening.Stretching.

Pietra Fitness ist ein einzigartiger whole-person Fitness-Programm, das sich während des Zeichnens physischer Anstrengung zusätzlich mit Christian Gebet auf die reichen und zeitlose Tradition der Römisch-Katholischen Kirche. Gebet, heilig, kunst, Gregorianischer Choral und Christian Meditation sind in diesem Dehnung und Stärkung Training, so dass in nur einer Stunde, fühlen Sie sich ruhiger, stärker, erfrischt und erneuert. Die sanftes Training ist geeignet für eine breite Palette von Altersgruppen und Fähigkeiten. Es beinhaltet sowohl für die Bodenarbeit und stehen Übungen mit langsamem Übergänge. Die Level I Training baut auf die grundlegenden Bewegungen in sanften eingesetzt. Level I belebt Körper und Seele mit einer Kombination von Bodenarbeit, stehend, und ausgleichenden Haltungen. Die Workout baut auf die grundlegende Haltungen in Stufe I, Stufe II und konzentriert sich auf die Verarbeitung stellt und Ausdauer. Level II ist anspruchsvoll und starke Übergänge und macht ihn zu einem großartigen Workout zu versuchen, sie sind komfortabel mit Level I

Christian Meditation. Kirchenmusik. Körperliche Gebet. Stärkung. Stretching.

Pietra Fitness DVD Bundle

---