The steel spikes are suitable for all sports shoes, ideal for athletics and cross, high jump, long -distance, long distance and short distance, jogging, hiking and other outdoor sports. specification Color: Silberton Material: steel nail Nail size: 7 x 5.3 mm / 0.28 x 0.21 "(L*through) Stay wrench size: 80 x 54 mm / 3.1 x 2.1 "(L*b) Packing list: 100Stk x steel rail pointed, 1stk x sting wrench Advantage The pointed ends increase the friction between the shoe and floor and thus protect against slipping.Therefore, they are ideal for sports in athletics. The scope of delivery includes a key that makes it possible to screw the spikes into the shoe and thus easily replace it. Instruction Insert the sting into the spike pliers and use it to screw the nail into the shoe sole, which is easy to assemble and disassemble. A NOTICE: 7mm short steel nails are better suited for sprint competitions or tests on plastic tracks. Before ordering, please check which size is correct.Note: 7mm short steel nails are better suited for sprint competitions or tests on plastic tracks.Before ordering, please check which size is correct.Application: The steel spikes are suitable for all sports shoes, ideal for athletics and cross, high jump, long -haul, long distance and short distance, jogging, hiking and other outdoor sports.Instruction: Insert the sting into the spike pliers and screw the nail into the shoe sole with it, which is easy to assemble and disassemble.Advantage: The pointed ends increase the friction between the shoe and floor and thus protect against slipping.Therefore, they are ideal for sports in athletics.The scope of delivery includes a key that makes it possible to screw the spikes into the shoe and thus easily replace it.Material: steel nail;Nail size: 7 x 5.3 mm / 0.28 x 0.21 "(l*through); sting wrench size: 80 x 54 mm / 3.1 x 2.1" (L*b);Color: silver tone;Packing list: 100stk x steel rail pointed, 1stk x sting wrench. Die Stahlspikes sind passend für alle Sportschuhe, ideal für Leichtathletik und Cross, Hochsprung, Weitwurf, Langstrecke und Kurzstrecke, Joggen, Wandern und sonstige Außensportarten. Spezifikation Farbe: Silberton Material: Stahlnagel Nagel Größe: 7 x 5.3 mm / 0.28 x 0.21" (L*Durchm) Stachel Schraubenschlüssel Größe: 80 x 54 mm / 3.1 x 2.1" (L*B) Packliste: 100Stk x Stahl Schiene Spitzen, 1Stk x Stachel Schraubenschlüssel Vorteil Die spitzen Enden erhöhen die Reibung zwischen Schuh und Boden und schützen so vor dem Ausrutschen. Daher sind sie für Sportarten in der Leichtathletik ideal. Im Lieferumfang ist ein Schlüssel enthalten, der es ermöglicht, die Spikes in den Schuh zu schrauben und somit leicht zu ersetzen. Anweisung Den Stachel in die Spikezange einsetzen und mit dieser den Nagel in die Schuhsohle schrauben, was leicht zu montieren und demontieren ist. HINWEIS: 7mm kurze Stahlnägel sind besser für Sprintwettkämpfe oder Prüfungen auf Plastikbahnen geeignet. Vor der Bestellung überprüfen Sie bitte, welche Größe korrekt ist.HINWEIS: 7mm kurze Stahlnägel sind besser für Sprintwettkämpfe oder Prüfungen auf Plastikbahnen geeignet. Vor der Bestellung überprüfen Sie bitte, welche Größe korrekt ist. Anwendung: Die Stahlspikes sind passend für alle Sportschuhe, ideal für Leichtathletik und Cross, Hochsprung, Weitwurf, Langstrecke und Kurzstrecke, Joggen, Wandern und sonstige Außensportarten. Anweisung: Den Stachel in die Spikezange einsetzen und mit dieser den Nagel in die Schuhsohle schrauben, was leicht zu montieren und demontieren ist. Vorteil: Die spitzen Enden erhöhen die Reibung zwischen Schuh und Boden und schützen so vor dem Ausrutschen. Daher sind sie für Sportarten in der Leichtathletik ideal. Im Lieferumfang ist ein Schlüssel enthalten, der es ermöglicht, die Spikes in den Schuh zu schrauben und somit leicht zu ersetzen. Material: Stahlnagel; Nagel Größe: 7 x 5.3 mm / 0.28 x 0.21" (L*Durchm); Stachel Schraubenschlüssel Größe: 80 x 54 mm / 3.1 x 2.1" (L*B); Farbe: Silberton; Packliste: 100Stk x Stahl Schiene Spitzen, 1Stk x Stachel Schraubenschlüssel.