Panysilioer instructions 1) For the back: first use the concave surface from top below, each in the same direction.Then use the convex surface to scrape off the thorn. 2) For the abdomen: take the navel as the middle, massage from the top below, the intensity is even, you do not have to apply too much strength, it is reddish.Usually keep a week for three, constipation can be improved. 3) For the legs: from the knee only in the same direction below (for varicose veins or edema in the lower extremities), they have to go from below to improve blood circulation) 4) For the shoulder and the neck: the action frequency should be slow and even from the bottom below, not too quickly, the strength should not be too heavy.The gentle movement can support the flow of the lymph, relieve the lack of blood circulation of the head, shoulder and naked, etc. Problem. Every place is 3-5 minutes. specification Type: Guasha Stick Form: square Color: wood color Material: beech wood Size: 4 sizes (52 cm, 48 cm, 43 cm, 39 cm) Package contents : 4 x Guasha sticks (one of every size) Only the above -mentioned package content, other products are not included. Note: Due to the light radiation and screens, the colored tone in the photos and the actual product could be a little different.The permitted measurement error is +/- 1-3 cm.5. Special concaver and convex design, concave health, convex.2. The many beauty salons.4. The amplitude of the groove bend is suitable for that of the human body.Different lengths correspond to different parts and the relevance is stronger.3. Width coverage, the entire back can scratch at once.1. Efficient, less painful and universally usable. Panysilioer Anleitung 1) Für den Rücken: Verwenden Sie zuerst die konkave Oberfläche von oben unten, jeweils in die gleiche Richtung. Dann benutzen Sie die konvexe Oberfläche, um den Dorn abzukratzen. 2) Für den Unterleib: Nehmen Sie den Nabel als die Mitte, massieren Sie von oben unten, die Intensität ist gleichmäßig, müssen Sie nicht zu viel Kraft anwenden, ist rötlich sehr gut. In der Regel drei eine Woche einhalten, Verstopfung kann verbessert werden. 3) Für die Beine: Ab dem Knie jeweils nur in die gleiche Richtung unten (bei Krampfadern oder Ödemen in den unteren Extremitäten) , Sie müssen von unten oben gehen, um die Durchblutung zu verbessern) 4) Für die Schulter und den Nacken: Von oben unten sollte die Aktionsfrequenz langsam und gleichmäßig sein, nicht zu schnell, die Kraft sollte nicht zu schwer sein . Die sanfte Bewegung kann den Fluss der Lymphe unterstützen, die mangelnde Durchblutung des Kopfes, der Schulter und des Nackens lindern usw. Problem. Jeder Ort ist 3-5 Minuten. Spezifikation Typ: Guasha Stick Form: Quadrat Farbe: Holzfarbe Material: Buchenholz Größe: 4 Größen (52 cm, 48 cm, 43 cm, 39 cm) Packungsinhalt : 4 x Guasha Sticks (einer von jeder Größe) Nur der oben genannte Paketinhalt, andere Produkte sind nicht enthalten. Hinweis: Wegen der Lichtstrahlung und Bildschirme könnte der Farbeton in den Fotos sowie des tatsächlichen Produkts etwas unterschiedlich sein. Der erlaubte Messfehler ist +/- 1-3 cm.5. Spezieller konkaver und konvexer Entwurf, konkave Gesundheit, konvex heraus. 2. Die vieler Schönheitssalons. 4. Die Amplitude der Rillenbiegung ist für die des menschlichen Körpers geeignet. Unterschiedliche Längen entsprechen unterschiedlichen Teilen und die Relevanz ist stärker. 3. Breite Abdeckung, kann die ganze Rückseite auf einmal kratzen. 1. Effizienter, weniger schmerzhaft und universell einsetzbar.Panysilioer 4 StüCk Guasha Scraping Stick Aus Naturholz Schnelle GroßFläChige Set für RüCken Schulter Hals Taille Bein Guasha Tools-Square Platz