NEW: FIGGRS High -intensive interval training (HIIT) - 57 training tickets with 50 bodyweight fitness exercises for sports at home & everywhere

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NEW: FIGGRS High -intensive interval training (HIIT) - 57 training tickets with 50 bodyweight fitness exercises for sports at home & everywhere

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Warum Fitnesstraining

Ein abwechslungsreiches Fitnesstraining macht Spaß. Aber es kann noch mehr. Eine trainierte Muskulatur entlastet Bänder und Gelenke und kann Beschwerden lindern oder sogar verhindern. Trainierte Muskeln verbrennen ungeliebtes Körperfett, steigern das Wohlbefinden und sehen auch noch gut aus.

Warum Training mit figgrs Trainingskarten

Jetzt ist Schluß mit eintönigem Training. Bei figgrs kann man aus aktuell 18 angesagten Trainingsthemen mit 900 Übungen wählen. Das Training mit figgrs ist abwechslungsreich, motivierend, vielfältig und modern. MISCHEN. TRAINIEREN. WOHLFÜHLEN.
Was ist unsere Vision

Wir sind ein Team aus Sportwissenschaftlern, Fitnesstrainer*innen und anderen Expert*innen. Seit mehr als 25 Jahren sammeln und zeichnen wir Fitnessübungen zu verschiedenen Themen, von Rücken bis Bauch-Beine-Po, ... bisher bereits mehr als 5000 Stück. Unser Ziel ist es, die besten Trainingskarten für ein gezieltes effektives Ganzkörpertraining anzubieten. Dabei ist uns die inhaltliche Qualität ebenso wichtig wie die Nachhaltigkeit, d.h die CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland für kurze Lieferketten und die Unterstützung regionaler Partner.

Produktinformation

figgrs Trainingskarten Hochintensives Intervalltraining HIIT

figgrs Fitnesskarten Trainingskarten Rückenfit

figgrs Trainingskarten Hochintensives Intervalltraining (HIIT): Effektives Training für ein vielseitiges Ganzkörper Workout

Leistungssteigerung, Gewichtsreduktion, Bodyshaping - hochintensives Intervalltraining wird Sie optimal dabei unterstu¨tzen, Ihre Trainingsziele zu erreichen. Mit den 50 von Sportwissenschaftlern ausgesuchten Übungen der figgrs Kartenserie Hochintensives Intervalltraining (HIIT) können Sie mit minimalem Zeitaufwand maximal erfolgreich sein.

figgrs HIIT Trainingskarten sind Bodyweight Übungen mit dem Körpergewicht ganz ohne Gerät für ein vielseitiges Workout, einfach umsetzbar, effektiv für den ganzen Körper und abwechslungsreich für noch mehr Spaß und Motivation.

Zünden Sie den Nachbrenner und freuen Sie sich auf ein rasantes, modernes und effektives Workout!

figgrs Trainingskarten: So geht's

Wählen Sie je nach Zeit und Lust eine beliebige Anzahl Karten aus, z.B. alle oder nur Lieblingsübungen oder alle Übungen einer Körperregion. Mischen Sie die Karten inkl. Aktionskarten gut durch. Decken Sie die erste Karte auf und führen Sie die Übung aus. Spielen Sie die Karten durch. Freuen Sie sich auf immer wieder neue Workouts und motivierende Abwechslung in der Trainingsroutine!

Trainingserlebnis mit figgrs!

Egal ob zuhause oder unterwegs, das Training mit figgrs ist abwechslungsreich, motivierend, vielfältig und modern… überall. Wählen Sie aus aktuell 18 angesagten Fitnessthemen mit insgesamt 900 Trainingsübungen – für Männer und Frauen, für Jung und Alt. Langweilig war gestern!

mischen. trainieren. gut fühlen.

(Inhalt figgrs Hochintensives Intervalltraining HIIT : 57 Karten gesamt, davon 1x Titelkarte, 6x Erklär- und Aktionskarten, 50x Trainingskarten mit Bodyweight Übungen ohne Gerät, 66 x 100 mm, robuster und mit Dispersionslack beschichteter Quartettkarton, Sprache: Deutsch)

Guarantee: is commissioned by us to send new goods in our name exclusively (!).If something is damaged, please contact us directly via our Figgrs shop window.Earth Friendly - Made in Germany - and CO2 -neutral production exclusively in prints from Germany (no China or Ostware short supply chains and support of regional medium -sized printing plants).Von Diplom Sports scientists- All training cards were developed in collaboration with athletics and fitness trainers with more than 25 years of experience in fitness, health and rehabilitation.Detailed illustrations - Images in combination with short targeted explanatory texts ensure good comprehensibility of complex exercises for your full body workout.Mix train successfully - look forward to a rapid, modern and effective workout - to implement varied easy!Light the afterburner and be at the maximum successful time with minimal time!.A variety of exercises- The card set contains 50 training cards to promote strength, endurance, mobility and coordination (plus 7 information, explanatory and action cards) for particularly large and varied variety of training sessions.HIIT: With minimal effort, maximum successful - performance increase, weight reduction, body having - high -intensity interval training will optimally support you in achieving your training goals!.

GARANTIE: ist von uns beauftragt, ausschließlich (!) Neuware in unserem Namen zu versenden. Sollte mal etwas beschädigt sein, bitte unbedingt über unser figgrs Schaufenster direkt bei uns melden. EARTH FRIENDLY - made in Germany - und CO2-neutrale Produktion ausschließlich in Druckereien aus Deutschland (keine China- oder Ostware kurze Lieferketten und Unterstützung regionaler mittelständischer Druckereien). VON DIPLOM SPORTWISSENSCHAFTLERN - Alle Trainingskarten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 25 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. DETAILLIERTE ILLUSTRATIONEN - Bilder in Kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Workout. MISCHEN ERFOLGREICH TRAINIEREN - Freuen Sie sich auf ein rasantes, modernes und effektives Workout - abwechslungsreich einfach umzusetzen! Zünden Sie den Nachbrenner und seien Sie mit minimalem Zeitaufwand maximal erfolgreich!. GROSSE ÜBUNGSVIELFALT - Das Kartenset enthält 50 Trainingskarten zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination (plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten) für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt. HIIT: MIT MINIMALEM AUFWAND MAXIMAL ERFOLGREICH - Leistungssteigerung, Gewichtsreduktion, Bodyshaping - hochintensives Intervalltraining wird Sie optimal dabei unterstu tzen, Ihre Trainingsziele zu erreichen!.

neu: figgrs Hochintensives Intervalltraining (HIIT) - 57 Trainingskarten mit 50 Bodyweight Fitness Übungen für Sport zuhause überall