The Weight Gainer Crash 5000 from Mammut is a high-quality carbohydrate protein concentrate in a ratio of 80:10.Carbohydrates such as dextrose and maltodextrin as well as the 4-component protein complex made of soy, chicken, whey and milk protein are optimally coordinated.In addition, the Weight Gainer Crash 5000 with creatine was optimized.Mammut recommends mixing 90 g powder from the Weight Gainer Crash 5000 with 300 ml low -fat milk (1.5 %).Depending on the calorie requirement and training intensity, you can drink up to 3 shakes a day.The optimal time for consumption from Weight Gainer Crash 5000 is before and after training.However, it is also well suited as a snack.You can choose from the 4500 g can in the 3 delicious flavors chocolate, vanilla and cookies.Above all, ""hardgainers"", that is, athletes who naturally can increase, should use this carbohydrate megabooster.Because in order to get weight or mass, a positive energy balance must be achieved, i.e. the body must be added more energy every day than it consumes.79.9 g of carbohydrate and 10.4 g protein per 100 g ensure that they finally add a few pounds.Athletes in the area of ??strength and endurance are also dependent on targeted carbohydrate intake.Successful performance and endurance athletes are aware of the important role of carbohydrates play in their diet.It is quite common in performance and endurance sports to reduce the training volume in the last 4 days before the competition and to increase carbohydrate intake in return (super compensation).After about 1.5 hours of stress, carbohydrates are then preferably consumed.The complete recharge due to carbohydrate -rich meals is about 2 - 3 days.Note: A varied, balanced diet and a healthy lifestyle are important for health. Ingredients / ingredients 40 % dextrose, 38.8 % Maltodextrin, 9 % soy protein isolate, oatmeal, aroma, chicken egg protein powder, creatinohydrate, whey protein concentrate, milk protein concentrate, dining salt. Instructions 1 portion = 90 g powder with 300 ml fat -low milk (1.5 %) mix Warnings A varied, balanced diet and a healthy lifestyle are important for health. LEGAL NOTICE Dietary supplements are not a substitute for a balanced and varied diet Address manufacturer/importer Fitnesshotline GmbH, Beethoven Straße 9, industrial area West, 08209 Auerbach, Germany More with creatine.3-component carb complex and 4 components protein complex.Ideal for endurance and competitive athletes.Contribution to weight gain high carbohydrate content with 80 % carbohydrates (vanilla).1410 Kcal Pro 3 Shakes.High carbohydrate content with 80 percent carbohydrates - to get weight or mass, a positive energy balance must be achieved, the body has to be more energy to be supplied every day by carbohydrates than it consumes.Contribution to weight gain - especially ""hardgainers"", that is, athletes who naturally can increase, should use this carbohydrate megaboster.Contribution to weight gain high carbohydrate content with 80 percent carbohydrates (vanilla). Der Weight Gainer Crash 5000 von Mammut ist ein hochwertiges Kohlenhydrat-Eiweiß-Konzentrat im Verhältnis 80:10. Kohlenhydrate wie Dextrose und Maltodextrin sowie der 4-Komponenten Proteinkomplex aus Soja-, Hühner-, Molken- und Milcheiweiß sind optimal aufeinander abgestimmt. Zusätzlich wurde der Weight Gainer Crash 5000 mit Creatin optimiert. Mammut empfiehlt 90 g Pulver vom Weight Gainer Crash 5000 mit 300 ml fettarmer Milch (1,5 %) zu mischen. Je nach Kalorienbedarf und Trainingsintensität kannst du bis zu 3 Shakes pro Tag trinken. Der optimale Zeitpunkt zum Verzehr vom Weight Gainer Crash 5000 ist vor und nach dem Training. Er eignet sich aber auch gut als Zwischenmahlzeit. Zur Auswahl steht die 4500 g Dose in den 3 leckere Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille und Cookies. Vor allem ""Hardgainer"", also Sportler die von Natur aus schlecht zunehmen können, sollten zu diesem Kohlenhydrat-Megabooster greifen. Denn um an Gewicht bzw. Masse zu zulegen, muss eine positive Energiebilanz erreicht werden, das heißt dem Körper muss täglich mehr Energie zugeführt werden als er verbraucht. 79,9 g Kohlenhydrat und 10,4 g Eiweiß pro 100 g sorgen dafür endlich ein paar Pfunde zuzulegen. Auch Sportler im Kraft- und Ausdauerbereich sind auf eine gezielte Kohlenhydratzufuhr angewiesen. Erfolgreiche Leistungs- und Ausdauersportler sind sich bewusst, welche wichtige Rolle Kohlenhydrate in ihrer Ernährung spielen. So ist es im Leistungs- und Ausdauersport durchaus üblich, in den letzten 4 Tagen vor dem Wettkampf das Trainingsvolumen zu reduzieren und im Gegenzug die Kohlenhydrataufnahme zu erhöhen (Superkompensation). Nach etwa 1,5 Stunden Belastung werden dann wieder bevorzugt Kohlenhydrate konsumiert. Die komplette Wiederaufladung durch kohlenhydratreiche Mahlzeiten beträgt etwa 2 - 3 Tage. Hinweis: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für die Gesundheit. INHALTSSTOFFE / ZUTATEN 40 % Dextrose, 38,8 % Maltodextrin, 9 % SOJAproteinisolat, HAFERmehl, Aroma, HÜHNEREIproteinpulver, Creatinmonohydrat, MOLKEnproteinkonzentrat, MILCHproteinkonzentrat, Speisesalz. GEBRAUCHSANWEISUNG 1 Portion = 90 g Pulver mit 300 ml fettarmer Milch (1,5 %) mischen WARNHINWEISE Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für die Gesundheit. RECHTLICHE HINWEISE Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ANSCHRIFT HERSTELLER/IMPORTEUR Fitnesshotline GmbH, Beethoven Straße 9, Industriegebiet West, 08209 Auerbach, Deutschland Mehrmit Creatin. 3-Komponenten Carbkomplex und 4-Komponenten Proteinkomplex. ideal für Ausdauer- und Leistungssportler. Beitrag zur Gewichtszunahme hoher Kohlenhydratanteil mit 80 % Kohlenhydrate (Vanille). 1410 kcal pro 3 Shakes. HOHER KOHLENHYDRATANTEIL MIT 80 Prozent KOHLENHYDRATE - Um an Gewicht bzw. Masse zu zulegen, muss eine positive Energiebilanz erreicht werden, dem Körper muss täglich mehr Energie durch z.B. Kohlenhydrate zugeführt werden als er verbraucht. BEITRAG ZUR GEWICHTSZUNAHME - Vor allem „Hardgainer“, also Sportler die von Natur aus schlecht zunehmen können, sollten zu diesem Kohlenhydrat-Megabooster greifen. Beitrag zur Gewichtszunahme hoher Kohlenhydratanteil mit 80 Prozent Kohlenhydrate (Vanille).Mammut Nutrition Weight Gainer Crash 5000 Vanilla, Kohlenhydrate, Masseaufbau Gainer mit Creatin, 4500 g Dose Vanille 4.5 kg (1er Pack)
