Creatine monohydrate powder from Mammut Nutrition contains high -quality creatine emohydrate, as the name suggests.Creatine is a body's own substance, the consumption of which increases physical performance in the case of speed training in the framework of short -term, intensive physical activity.In competitive sports, the use of creatine is therefore widespread.It is formed in the liver from three amino acids.One of them, methionine, cannot produce the body itself.It must be absorbed with the food. Mammut recommends 6 g daily (= 1 painted measuring spoon) Mammut Creatine Monohydrate Powder with water or fruit juice.The positive effects of creatine occur with a daily admission of 3 g.Creatine is only intended for adults who pursue intensive, physical activity.It is not enough to add the food alone, and highly intensive training sessions must also be completed in order to be able to optimally exploit the properties of the creatine. of the manufacturer Mammut creatine monohydrate, dietary food for intensive muscle effort, especially for athletes.Crystalline white powder. Recommended consumption: Not more than 2 g a day, corresponding to 1 painted teaspoon of Creatine Monohydrate, in 200 ml of water or fruit juice. The most effective and popular addition to all time! Creatine products help the athlete to prepare for short, intensive and repeated explosive stress by increg the body's own storage of creatine.We recommend that you ask your trainer before using these nutritional supplements. Ingredients: Creatin Monohydrate (100%) 100 g CreatinMonohydrate = under 50 kJ/12 kcal 1 portion = 2 g There can be weight gain. Not suitable for children and adolescents. Ingredients / ingredients 96 % CreatinMonohydrate, magnesium oxide. Instructions We recommend 3 g of CreatinMonohydrate in 200 ml of water or fruit juice on the day.The positive effects of creatine appear at a daily absorption of 3 g.Creatine is only intended for adults who pursue intensive, physical activity.Not suitable for children and adolescents ... Warnings The recommended daily dose should not be exceeded.Dietary supplements are not a substitute for a balanced and varied diet.Dietary supplements are to be kept outside the range of children. LEGAL NOTICE Dietary supplements are not a substitute for a balanced and varied diet Address manufacturer/importer Fitnesshotline GmbH, Beethoven Straße 9, industrial area West, 08209 Auerbach, Germany More popular supplement.Neutral taste - mixable with other products.Optimized with magnesium.Creatine increases physical performance during speed training in the framework of short -term, intensive physical activity.5.1 g of high -quality creatine per serving. Creatine Monohydrat Powder von Mammut Nutrition enthält, wie der Name schon sagt, hochwertiges Creatinemonohydrat. Creatine ist eine körpereigene Substanz, deren Verzehr die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung erhöht. Im Leistungssport ist die Einnahme von Creatine deshalb weit verbreitet. Es wird in der Leber aus drei Aminosäuren gebildet. Eine davon, Methionin, kann der Körper nicht selbst herstellen. Sie muss mit der Nahrung aufgenommen werden. Mammut empfiehlt täglich 6 g (= 1 gestrichener Messlöffel) Mammut Creatine Monohydrat Powder mit Wasser oder Fruchtsaft zu nehmen. Die positiven Wirkungen von Creatine stellen sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g ein. Creatine ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven, körperlichen Betätigung nachgehen. Eine Ergänzung der Nahrung allein reicht nicht aus, es müssen auch hoch intensive Trainingseinheiten absolviert werden, um die Eigenschaften des Creatines optimal ausnutzen zu können. DES HERSTELLERS Mammut Creatin Monohydrat, diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler. Kristallines weißes Pulver. Verzehrempfehlung: Nicht mehr als 2 g am Tag, entsprechend 1 gestrichenen Teelöffel Creatine Monohydrat, in 200 ml Wasser oder Fruchtsaft zu sich nehmen. Die effektivste und populärste Ergänzung aller Zeiten! Creatinprodukte helfen dem Sportler, sich auf kurze, intensive und wiederholte explosive Belastungen vorzubereiten, indem sie die körpereigenen Speicher an Kreatin erhöhen.Die stickstoffhaltige Substanz ist natürlicherweise in den Muskelzellen vorhanden und spielt eine wichtige Rolle im Hinblick auf Muskelkraft und Explosivität. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Trainer zu befragen, bevor Sie diese Nahrungsergänzungen verwenden. Zutaten: Creatin Monohydrat (100%) 100 g Creatinmonohydrat = unter 50 kJ/12 kcal 1 Portion = 2 g Es kann zu einer Gewichtszunahme kommen. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. INHALTSSTOFFE / ZUTATEN 96 % Creatinmonohydrat, Magnesiumoxid. GEBRAUCHSANWEISUNG Wir empfehlen am Tag 3 g Creatinmonohydrat in 200 ml Wasser oder Fruchtsaft zu sich nehmen. Die positiven Wirkungen von Creatin stellen sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g ein. Creatin ist nur für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven, körperlichen Betätigung nachgehen. Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet.... WARNHINWEISE Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Nahrungsergänzungsmittel sind außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren. RECHTLICHE HINWEISE Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ANSCHRIFT HERSTELLER/IMPORTEUR Fitnesshotline GmbH, Beethoven Straße 9, Industriegebiet West, 08209 Auerbach, Deutschland MehrBeliebtes Supplement. Neutraler Geschmack - mischbar mit anderen Produkten. Mit Magnesium optimiert. Creatin erhöht körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung. 5,1 g hochwertiges Creatin pro Portion.Mammut Nutrition - Creatine Monohydrat, 5,1 g Creatine pro Portion, mit Magnesium optimiert, 300 g Dose