Roasted chickpeas have some specific qualities that make them a popular and healthy snack option. Here are some of their properties: 1. Crispness: The roasting process causes chickpeas to become crispy, giving them a pleasant texture to enjoy. This crispness is one of the standout qualities of roasted chickpeas and makes them a popular snack. 2. High in protein: Chickpeas are naturally high in protein, and roasting not only enhances this nutrient content but also makes them a delicious high-protein snack option. Protein is important for building muscle, repairing tissue, and keeping you full. 3. High in fiber: Chickpeas contain fiber, which aids digestion, lowers cholesterol. 4. Nutrients: Chickpeas contain a number of nutrients such as iron, magnesium, potassium, and various B vitamins. These nutrients are important for overall health and well-being. 5. Versatile Use: Roasted chickpeas can not only be enjoyed as a snack on their own, but can also be used as an ingredient in various dishes. They can be added to salads, curries, soups and other dishes to give them a crunchy texture and extra flavor. 6. Gluten Free and Vegan: Chickpeas are naturally gluten-free and vegan, making them a great option for people with celiac disease, gluten intolerance or a vegan diet. INGREDIENTS / INGREDIENTS Chickpeas

✓ Vegetable Stir-Fry: Add roasted chickpeas to vegetable stir-fries or baked vegetables to give them a crunchy touch and extra protein. You can combine the chickpeas with different spices to suit the taste of the dish. ✓ Wraps and Sandwiches: Use roasted chickpeas as a filling or topping for wraps, sandwiches or pitas. They add an extra crunch and a protein-rich boost to these dishes. ✓ Pasta dishes: Sprinkle roasted chickpeas over pasta or other pasta dishes to give them an interesting texture and an extra kick of flavor. They pair well with creamy sauces or simple tomato sauces. ✓ Curries: Add roasted chickpeas to your favorite curry to give it an extra crunch and delicious aroma. You can add the chickpeas while cooking or just before serving. ✓ Soups: Sprinkle roasted chickpeas over creamy soups like pumpkin soup or tomato soup to give them an interesting texture and savory flavor. You can also use the chickpeas as a crunchy topping for clear soups. ✓ Typical dishes: ✓Salads: Add roasted chickpeas as a topping to your favorite salad to give it extra texture and nutrients. They go particularly well with green salads, quinoa salads or mixed vegetable salads. ✓ Buddha Bowls: Create a colorful and nutritious Buddha Bowl with a variety of vegetables, grains and protein sources such as roasted chickpeas. You can season the chickpeas with spices of your choice and sprinkle them over the bowl. ✓ EXOTIC & TASTY - Lentils, beans and peas are used in numerous Indian and Pakistani dishes. Among other things, they appear in stews and vegetable dishes, but they also play a major role in South Indian dishes such as dosa, pongal, idlis, papadams or vada. ✓ THE VARIETY OF LENSENZEIT - we offer you the best quality and the right variety. You will find a variety of pulses (lentils, beans) at LinsenZeit. Red Lentils (Masoor Dal), Green Mung Beans, Yellow Mung Lentils (Mung dal), Yellow Toor Lentils, White Chickpeas, Red Kidney Beans and more. ✓ Rich Protein Source: Chickpeas are naturally rich in protein, and roasting them enhances this nutritional content. High in Fiber: Chickpeas contain fiber, which aids digestion. Healthy Fats: Chickpeas contain healthy unsaturated fats that have anti-inflammatory properties. Nutrients: Chickpeas contain a variety of nutrients such as iron, magnesium, potassium, folate, and various B vitamins. ✓ Roasted Chickpeas are a delicious and crunchy snack option made from chickpeas. They are roasted in the oven until crispy and golden brown. These crunchy treats are popular for their unique flavor and versatile uses. They can be enjoyed as a healthy snack on their own or used as an ingredient in various dishes. Roasted chickpeas are a great alternative to fatty snacks like chips or crackers and provide a healthy source of fiber, protein and various nutrients. ✓ TESTED QUALITY - LinsenZeit is proud to offer you a top-quality product that has been tested by industry experts. Each product has been carefully tested for consistency and ingredient safety, so you can use and enjoy our products with confidence.

Geröstete Kichererbsen haben einige spezifische Eigenschaften, die sie zu einer beliebten und gesunden Snackoption machen. Hier sind einige ihrer Eigenschaften: 1. Knusprigkeit: Durch den Röstprozess werden Kichererbsen knusprig, was sie zu einer angenehmen Textur für den Genuss macht. Diese Knusprigkeit ist eine der herausragenden Eigenschaften von gerösteten Kichererbsen und macht sie zu einem beliebten Snack. 2. Proteinreich: Kichererbsen sind von Natur aus reich an Protein, und das Rösten verstärkt diesen Nährstoffgehalt nicht nur, sondern macht sie auch zu einer köstlichen proteinreichen Snackoption. Protein ist wichtig für den Muskelaufbau, die Reparatur von Gewebe und die Sättigung. 3. Ballaststoffreich: Kichererbsen enthalten Ballaststoffe, die die Verdauung fördern, den Cholesterinspiegel senken. 4. Nährstoffe: Kichererbsen enthalten eine Reihe von Nährstoffen wie Eisen, Magnesium, Kalium und verschiedene B-Vitamine. Diese Nährstoffe sind wichtig für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. 5. Vielseitige Verwendung: Geröstete Kichererbsen können nicht nur als Snack allein genossen werden, sondern auch als Zutat in verschiedenen Gerichten verwendet werden. Sie können zu Salaten, Currys, Suppen und anderen Gerichten hinzugefügt werden, um ihnen eine knusprige Textur und einen zusätzlichen Geschmack zu verleihen. 6. Glutenfrei und vegan: Kichererbsen sind von Natur aus glutenfrei und vegan, wodurch sie eine gute Option für Menschen mit Zöliakie, Glutenunverträglichkeit oder veganer Ernährung sind. INHALTSSTOFFE / ZUTATEN Kichererbsen

✓ Gemüsepfannen: Fügen Sie geröstete Kichererbsen zu Gemüsepfannen oder gebackenem Gemüse hinzu, um ihnen eine knusprige Note und zusätzliche Proteine zu verleihen. Sie können die Kichererbsen mit verschiedenen Gewürzen kombinieren, um sie an den Geschmack des Gerichts anzupassen. ✓ Wraps und Sandwiches: Verwenden Sie geröstete Kichererbsen als Füllung oder Topping für Wraps, Sandwiches oder Pitas. Sie verleihen diesen Gerichten eine zusätzliche Knusprigkeit und einen proteinreichen Boost. ✓ Nudelgerichte: Streuen Sie geröstete Kichererbsen über Pasta oder andere Nudelgerichte, um ihnen eine interessante Textur und einen zusätzlichen Geschmackskick zu verleihen. Sie passen gut zu cremigen Saucen oder einfachen Tomatensaucen. ✓ Currys: Fügen Sie geröstete Kichererbsen zu Ihrem Lieblingscurry hinzu, um ihm eine zusätzliche Knusprigkeit und ein köstliches Aroma zu verleihen. Sie können die Kichererbsen während des Kochens oder kurz vor dem Servieren hinzufügen. ✓ Suppen: Streuen Sie geröstete Kichererbsen über cremige Suppen wie Kürbissuppe oder Tomatensuppe, um ihnen eine interessante Textur und einen herzhaften Geschmack zu verleihen. Sie können die Kichererbsen auch als knuspriges Topping für klare Suppen verwenden. ✓ Typische Gerichte: ✓Salate: Fügen Sie geröstete Kichererbsen als Topping zu Ihrem Lieblingssalat hinzu, um ihm eine zusätzliche Textur und Nährstoffe zu verleihen. Sie passen besonders gut zu grünen Salaten, Quinoasalaten oder gemischten Gemüsesalaten. ✓ Buddha Bowls: Gestalten Sie eine bunte und nahrhafte Buddha Bowl mit einer Vielzahl von Gemüse, Getreide und Proteinquellen wie gerösteten Kichererbsen. Sie können die Kichererbsen mit Gewürzen Ihrer Wahl würzen und sie über die Bowl streuen. ✓ EXOTISCH & LECKER – Linsen, Bohnen und Erbsen werden in zahlreichen indischen und pakistanischen Gerichten werden. Unter anderem kommen sie in Eintöpfen und Gemüsegerichten vor, aber auch in südindischen Gerichten wie Dosa, Pongal, Idlis, Papadams oder Vada spielen sie eine große Rolle. ✓ DIE VIELFALT VON LINSENZEIT - wir bieten Ihnen beste Qualität und die richtige Vielfalt an. Sie finden unter LinsenZeit eine Vielzahl von Hülsenfrüchten (Linsen, Bohnen). Roten Linsen (Masoor Dal), Grüne Mungbohnen, Gelbe Mung Linsen (Mung dal), Gelbe Toor Linsen, Weiße Kichererbsen, rote Kidneybohnen und vieles mehr. ✓ Reiche Proteinquelle: Kichererbsen sind von Natur aus reich an Protein, und das Rösten verstärkt diesen Nährstoffgehalt. Ballaststoffreich: Kichererbsen enthalten Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Gesunde Fette: Kichererbsen enthalten gesunde ungesättigte Fette, die entzündungshemmend wirken. Nährstoffe: Kichererbsen enthalten eine Vielzahl von Nährstoffen wie Eisen, Magnesium, Kalium, Folsäure und verschiedene B-Vitamine. ✓ Geröstete Kichererbsen sind eine köstliche und knusprige Snackoption, die aus Kichererbsen hergestellt wird. Sie werden im Ofen geröstet, bis sie knusprig und goldbraun sind. Diese knusprigen Leckereien sind beliebt wegen ihres einzigartigen Geschmacks und ihrer vielseitigen Verwendung. Sie können sowohl als gesunder Snack allein genossen werden als auch als Zutat in verschiedenen Gerichten verwendet werden. Geröstete Kichererbsen sind eine großartige Alternative zu fettigen Snacks wie Chips oder Crackern und bieten eine gesunde Quelle für Ballaststoffe, Proteine und verschiedene Nährstoffe. ✓ GEPRÜFTE QUALITÄT - LinsenZeit ist stolz darauf, Ihnen ein Spitzenprodukt anbieten zu können, das von Branchenexperten geprüft wurde. Jedes Produkt wurde sorgfältig auf die Konsistenz und Sicherheit der Inhaltsstoffe geprüft, so dass Sie unbesorgt unsere Produkte verwenden und genießen können.