Erva-cidreira capim: benefícios e receitas A erva-cidreira capim é rica em fenólicos e flavonóides, propriedades naturais que possuem efeitos calmantes, sedativos, relaxantes, antiespasmódicos, analgésicos, anti-inflamatórios e, principalmente, antioxidantes.

Benefits of lemongrass tea - Lemongrass tea is a delicious and healthy drink made from the lemongrass plant. It has a refreshing citrusy flavor that brings about a cooling and soothing effect that can help alleviate pain and anxiety and fight depression. It can also lower cholesterol, boost oral health, prevent infections, and relieve bloating. Benefícios do chá de erva-cidreira Como citamos anteriormente, um dos principais benefícios da erva-cidreira é o seu efeito calmante. Ou seja, o chá de erva-cidreira é uma ótima ajuda no combate à ansiedade e ao estresse. Sua composição age aumentando as atividades neurotransmissores no cérebro contribuindo para a sensação de relaxamento e bem-estar do corpo. Isso significa que as sensações não são apenas mentais, esse relaxamento proporciona a diminuição de cólicas menstruais, por exemplo. Erva-cidreira capim: benefícios e receitas A erva-cidreira capim é rica em fenólicos e flavonóides, propriedades naturais que possuem efeitos calmantes, sedativos, relaxantes, antiespasmódicos, analgésicos, anti-inflamatórios e, principalmente, antioxidantes.