Applications: practice slow breathing at any time and everywhere, whether at home, in the office, at lunch or dinner, in the car, with friends, on a yoga mat, in nature, during meditation.Stainless steel materials: The necklace for mindful breathing is made of high -gloss polished stainless steel, which lies gently and comfortably on your sternum.It is safe on the skin and does not start.Available in black, silver, gold and rose gold with the possibility to choose between a comfortable anchor chain or our luxurious box chain.Stay calm: This breath work device helps you to find your inner peace and complete relaxation.Unisex and can be worn as a fashion jewelry.Makes her more active, more relaxed and more concentrated all day.Reduced stress: helps them to reduce stress, reduce fears, to prevent burnout, to relax muscles, to slow the heart rate and to increase the lung capacity.Real breath leads to better health.Our breathing pendant can help you reduce stress, prevent burnout, loosen muscles, slow down your heart rate and increase the lung volume.Slow your breathing: breathe slowly through your nose for 5 seconds, hold the air pressed for 10 seconds and then breathe out for 10 seconds.The slow exhalation through the breathing apparatus calms your mind and body in a natural way.Find your inner peace and complete relaxation with this meditation tool for on the go.Anwendungen: Üben Sie langsames Atmen jederzeit und überall, ob zu Hause, im Büro, beim Mittag- oder Abendessen, im Auto, mit Freunden, auf einer Yogamatte, in der Natur, während der Meditation. Edelstahlmaterialien: Die Halskette für achtsames Atmen besteht aus hochglanzpoliertem Edelstahl, der sanft und bequem auf Ihrem Brustbein aufliegt. Es ist sicher auf der Haut und läuft nicht an. Erhältlich in Schwarz, Silber, Gold und Roségold mit der Möglichkeit, zwischen einer bequemen Ankerkette oder unserer luxuriösen Boxkette zu wählen. Bleiben Sie ruhig: Dieses Atemarbeitsgerät hilft Ihnen, Ihren inneren Frieden und völlige Entspannung zu finden. Unisex und kann als Modeschmuck getragen werden. Macht Sie den ganzen Tag über aktiver, entspannter und konzentrierter. Reduziert Stress: Hilft Ihnen, Stress abzubauen, Ängste abzubauen, Burnout vorzubeugen, Muskeln zu entspannen, die Herzfrequenz zu verlangsamen und die Lungenkapazität zu erhöhen. Richtiges Atmen führt zu einer besseren Gesundheit. Unser Atemanhänger kann Ihnen helfen, Stress abzubauen, Burnout vorzubeugen, Muskeln zu lockern, Ihre Herzfrequenz zu verlangsamen und das Lungenvolumen zu erhöhen. Verlangsamen Sie Ihre Atmung: Atmen Sie 5 Sekunden lang langsam durch die Nase ein, halten Sie die Luft 10 Sekunden lang gedrückt und atmen Sie dann 10 Sekunden lang aus. Das langsame Ausatmen durch das Atemgerät beruhigt Ihren Geist und Körper auf natürliche Weise. Finden Sie Ihren inneren Frieden und völlige Entspannung mit diesem Meditationstool für unterwegs.Horoper Stressabbau Achtsame Halskette, Achtsames Atmen Halskette Edelstahl Reduziert Stress Tragbare Angstpfeife Halskette für Frauen und Männer(Gold)