operation manual 1. Load the integrated battery from the electric modules 2. Install the electric modules on the silicone pads 3. The silicone pads firmly attach to the corresponding body parts 4. Press """" M """" to select a desired mode 5. Press """" """" to increase intensity 6. Press """"-"""" to reduce and switch off the intensity. Notice The following groups are not recommended for this device - 1st pregnant woman - 2. cardiac patient - 3. People with skin allergies - 4. People who relax from the operationEasy operateEMS abdominal muscle trainer belt is easy to use and attach.15 minutes a day!It corresponds to 2000 m running, 60 minutes of sit-ups and sit-ups, 30 minutes free swimming and 2 weeks of diet.Note: covered screen surface with a protective film, please remove the protective film before use.ApplicationsSelect the modes and the suitable strength, adjust the pads to your body and let your muscles train.Ideal for the arms, chest, upper and abdomen, back, legs, buttocks, buttocks, thighs, calves and waist.USB charging and portabilityEMS abdominal muscle trainer is very easy to charge via any USB interface.Ultralight, EMS training device can be conveniently stowed in your handbag.You can use it anytime and anywhere.EMS training device Full bodyYour abdominal muscles are trained more focused and more effectively, achieves the purpose of burning and shaping.EMS technologyFor this technique it is important that you transfer the current signal directly to your muscle so that the muscles are in training.It is no longer the signal transmitted by the brain.Increases blood circulation and blood circulation, which is an advantage for weight loss, especially if it is added to a healthy diet and routine.Bedienungsanleitung 1.Laden Sie den integrierten Akku von den Elektromodulen auf 2.Installieren Sie die Elektromodule auf die Silikonpads 3.Die Silikon-Pads fest an die entsprechenden Körperteile anbringen 4.Drücken Sie """"M"""", um einen gewünschten Modus auszuwählen 5.Drücken Sie """" """", um die Intensität zu erhöhen 6.Drücken Sie """"-"""", um die Intensität zu verringern und auszuschalten. Hinweis Die folgenden Gruppen sind für dieses Gerät nicht empfohlen - 1. Schwangere Frau - 2. Herzpatient - 3. Menschen mit Hautallergien - 4. Menschen, die sich von der Operation erholenEinfache bedienenEMS Bauchmuskeltrainer GüRtel ist einfach zu verwenden und anzubringen. 15 Minuten am Tag! Es entspricht 2000 m Laufen, 60 Minuten Sit-Ups und Sit-Ups, 30 Minuten freiem Schwimmen und 2 Wochen Diät. Note: Bildschirmoberfläche mit einer Schutzfolie bedeckt, entfernen Sie bitte die Schutzfolie vor der Verwendung. AnwendungenWählen Sie die Modi und die geeignete Stärke, passen Sie die Pads an Ihren Körper an und lassen Sie Ihre Muskeln trainieren. Ideal für Arme, Brust, Ober- und Unterleib, Rücken, Beine, Gesäß, Gesäß, Oberschenkel, Waden und Taille. USB-Aufladung und TragbarkeitEMS Bauchmuskeltrainer ist sehr einfach über jede USB-Schnittstelle zu laden. Ultraleicht, EMS trainingsgerät kann bequem in Ihrer Handtasche verstaut werden. Sie können es jederzeit und überall verwenden. EMS TrainingsgeräT GanzköRperDabei wird deine Bauchmuskulatur fokussierter und effektiver trainiert, erreicht den Zweck der Fettverbrennung und Formgebung. EMS-TechnologieFür diese Technik ist es wichtig, dass Sie das aktuelle Signal direkt auf Ihren Muskel übertragen, sodass sich die Muskeln im Trainingszustand befinden. Es ist nicht mehr das vom Gehirn übertragene Signal. Erhöht die Durchblutung und den Blutkreislauf, was für die Gewichtsabnahme von Vorteil ist, insbesondere wenn es zu einer gesunden Ernährung und Routine hinzugefügt wird.HENESE EMS Bauchmuskel Stimulator,wiederaufladbarer tragbarer USB-Muskelstimulator, EMS Bauchtrainer Trainingsgerät, 6 Modi 9 Intensitäten, elektrisch für Bauch, Arm, Bein-Fitness-Training