[Improved grip strength] - Increase the strength in your fingers, hands, wrists and forearm joint pain with these handmade balls. [Suitable for different users] - perfect for office workers, students, arthritics patients and people who need rehabilitation exercises. [Several resistance steps] - contains 5 different balls with different resistance levels hardness for progressive resistance training. [Durable and odorless] - the grip balls are made of high -quality composite material and are non -slip, odorless and latex -free. Specification: Condition: 100 % brand new Article type: handmade ball Material: silicone Color and hardness: green 35 degrees, blue 30 degrees, orange 20 degrees, red 25 degrees, yellow 15 degrees Exercise to build up the ankle and hand surface muscles The handle is not large, is only in the palm of your hand, the handheld ball is firmly pressed together, youCan feel the pressure of the handle ball on your fingers.In general, hold many times, you can feel the tingling in the palm of your hand, then you will feel it pleasant.Because when the ball is pressed tightly, the deformation of the flexible ball fills out the palm, the palm is loose and firm, the ball can effectively stimulate the main points of the palm, which promote blood circulation, achieve the effect of movement and healthy care Basic exercises: hold the ball completely in the palm of your hand, do your hand -stretching exercises ten times, first the exercise for the right hand and then the exercise for the left hand, alternate exercises. Package list: 5 x hand exercise ball [durable and odorless] - the grip balls consist of high -quality composite material and are non -slip, odorless and latex -free.[Several resistance steps] - contains 5 different balls with different degrees of hardness for progressive resistance training.[Suitable for different users] - perfect for office workers, students, arthritics patients and people who need rehabilitation exercises.[Reduced stiffness and pain] - stimulate the blood circulation in the forearm and in the hand to reduce stiffness and joint pain.[Improved grip strength] - Increase the strength in your fingers, hands, wrists and forearms with these handmade balls. [VERBESSERTE GRIFFSTÄRKE] – Steigern Sie mit diesen Handübungsbällen die Kraft in den Fingern, Händen, Handgelenken und Unterarmen Gelenkschmerzen. [GEEIGNET FÜR VERSCHIEDENE BENUTZER] – Perfekt für Büroangestellte, Studenten, Arthritispatienten und Personen, die Rehabilitationsübungen benötigen. [MEHRERE WIDERSTANDSSTUFEN] – Enthält 5 verschiedene Bälle mit unterschiedlichen Widerstandsstufen Härte für progressives Widerstandstraining. [LANGLEBIG UND GERUCHLOS] – Die Griffbälle bestehen aus hochwertigem Verbundmaterial und sind rutschfest, geruchlos und latexfrei. Spezifikation: Zustand: 100 % nagelneu Artikeltyp: Handübungsball Material: Silikon Farbe und Härte: Grün 35 Grad, Blau 30 Grad, Orange 20 Grad, Rot 25 Grad, Gelb 15 Grad Übung zum Aufbau der Knöchel- und Handflächenmuskulatur Der Griffball ist nicht groß, liegt nur in der Handfläche, der Handgriffball ist fest zusammengedrückt, Sie können den Druck des Griffballs auf die Finger spüren. Im Allgemeinen viele Male halten, Sie können das Kribbeln in der Handfläche spüren, dann werden Sie es spüren angenehmes Gefühl. Denn wenn der Ball fest zusammengedrückt wird, füllt die Verformung des flexiblen Balls die Handfläche aus, die Handfläche ist locker und fest, der Ball kann die Hauptpunkte der Handfläche effektiv stimulieren, die Durchblutung fördern, den Effekt von Bewegung und gesunder Pflege erzielen Grundübungen: Den Ball vollständig in der Handfläche halten, zehnmal Handdehnungsübungen machen, zuerst die Übung für die rechte Hand und dann die Übung für die linke Hand machen, abwechselnde Übungen. Paketliste: 5 x Handübungsball[LANGLEBIG UND GERUCHLOS] – Die Griffbälle bestehen aus hochwertigem Verbundmaterial und sind rutschfest, geruchlos und latexfrei. [MEHRERE WIDERSTANDSSTUFEN] – Enthält 5 verschiedene Bälle mit unterschiedlichen Härtegraden für ein progressives Widerstandstraining. [GEEIGNET FÜR VERSCHIEDENE BENUTZER] – Perfekt für Büroangestellte, Studenten, Arthritispatienten und Personen, die Rehabilitationsübungen benötigen. [REDUZIERTE STEIFHEIT UND SCHMERZEN] – Stimulieren Sie die Blutzirkulation im Unterarm und in der Hand, um Steifheit und Gelenkschmerzen zu reduzieren. [VERBESSERTE GRIFFSTÄRKE] – Steigern Sie die Kraft in den Fingern, Händen, Handgelenken und Unterarmen mit diesen Handübungsbällen.Handübungsball-Set, Grifftraining Zur Linderung von Arthritis-Schmerzen, Unterarm- und Fingerstärkung mit 5 Widerstandsstufen