Versatile: good gifts for friends, families such as foot therapy;Ideal toy for your children.The Balance Board can also be used for Pilates, in the gym, at home or in the office.Also suitable for children to develop motor skills with fun and games.?Training & massage? As a self -massage device, it can be used on different parts of the body such as neck, back, waist, sole, etc.The points on the surface of the domes effectively massage areas of your body such as feet and neck.?Improvement of backlash? With the foot cushion (Balance Pods) you can increase the stability and smoothness.This reduces the risk of stubborn preference.The training is not only functional in the lower back area, but builds up to the upper cervical spine.?Stimulate blood circulation and different reflex zones? The sole of the foot is full of pressure points that are overloaded and tired due to everyday use.This has a direct effect on the entire body that can suffer.With its knobs, the hedgehog cushion ensures a pressure that makes these points stress -free and relaxed.So the whole body benefits from good relaxation and blood circulation.?Improve balance and stability? The use of the balance pod improves the stability of the muscles and triggers the sensory engine system.The muscles are not only trained stronger, but also faster and more targeted in their function.Vielseitig einsetzbar: Gute Geschenke für Freunde, Familien wie Fußtherapie; ideales Spielzeug für Ihre Kinder. Das Balance Board kann auch für Pilates, im Fitnessstudio, zu Hause oder im Büro verwendet werden. Auch für Kinder geeignet, um motorische Fähigkeiten mit Spaß und Spielen zu entwickeln. ?Training & Massage?Als Selbstmassagegerät kann es an verschiedenen Körperteilen wie Nacken, Rücken, Taille, Sohle usw. verwendet werden Stärken Sie Ihre Füße und Beine mit orthopädischen Trainingseinheiten mit dem kleinen, runden Trainingsgerät. Die Punkte auf der Oberfläche der Kuppeln massieren effektiv Bereiche Ihres Körpers wie Füße und Nacken. ?Verbesserung der Rückenhaltung?Mit dem Fußpolster (Balance Pods) können Sie die Stabilität und Geschmeidigkeit erhöhen. Dies reduziert das Risiko hartnäckiger Präferenzhaltungen. Das Training ist nicht nur im unteren Rückenbereich funktionell, sondern baut sich bis zur oberen Halswirbelsäule auf. ?Stimulieren Sie die Durchblutung und verschiedene Reflexzonen? Die Fußsohle ist voller Druckpunkte, die durch den täglichen Gebrauch überlastet und müde sind. Dies hat eine direkte Wirkung auf den gesamten Körper, der darunter leiden kann. Das Igelkissen sorgt mit seinen Noppen für einen Druck, der diese Punkte stressfrei und entspannt macht. So profitiert der ganze Körper von guter Entspannung und Durchblutung. ?Verbessern Sie Balance und Stabilität? Die Verwendung des Balance Pod verbessert die Stabilität der Muskeln und löst das sensorische Motorsystem aus. Die Muskeln werden nicht nur stärker, sondern auch schneller und gezielter in ihrer Funktion trainiert.Halbrunder Massageball, Massage-Yoga-Bälle für Kinder und Erwachsene Halbrunder Balance-Pod Fußfitness Gewölbte Stabilitäts-Pods(Gelb)