Gymer fascia roll medium hardness, foam scooter (33 x 14 cm), self-massage Facial roller for stretching fitness of the back spine Legs, effective massage roller for functional trainingcalms down: We have a special customer service team that is about your after-sales problemcan take care.If you encounter problems such as lost instructions, damaged products, gymnastics rolls that do not achieve the desired results, you can contact us at any time via the contact information in your user account or on the back of the instructions.We will be happy to provide you with (e.g. exchange, reimbursement, training recommendations, etc.).Enjoy a fascia massage at any time and everywhere: our fascia rolls have a size of 33 14cm, weighs 0.15kg and can easily be inserted into a sports bag or travel case.You can carry out deep tissue -self -massage at home, in the gym, in the office or everywhere in order to achieve quickly advantageous effects on the entire body.Keep your body in good condition: The fascia roll legs is ideal for relaxing large muscle groups such as back and legs and is a good choice for physiotherapists and fitness enthusiasts.Regular use of the fitness role for fascia training helps to alleviate muscle pain and improve body flexibility.Used before and after training, she can help to quickly make the body fit.Robust and durable fascia roll back: The massage roll consists of recyclable and durable EPP material, which can protect sensitive painful areas and carry up to 150 kg without deforming or damaging.NOTE: Our FAZIE roll has a medium hardness, so pain can occur, especially if you use a beginner's sensitive to pain.Beginner -friendly entry: Our fascia roll spine is delivered with a manual in German, which contains an introduction and 9 massage exercises to help beginners quickly understand and use.The back roll can help you relieve light muscle nodes and calm the fascia.If you suffer from heavy muscle nodes, you should use them on the advice of a therapist.GYMERK Faszienrolle Mittlere Härte, Foam Roller (33 x 14 cm), Selbstmassage Fazienrolle zur Dehnung Fitness des Rücken Wirbelsäule Beine, Effektive Massagerolle für funktionales TrainingBeruhigt einkaufen:Wir haben ein spezielles Kundendienstteam, das sich um Ihre After-Sales-Probleme kümmern kann. Wenn Sie auf Probleme wie verlorene Anleitungen, beschädigte Produkte, Gymnastikrolle, die nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen, stoßen, können Sie uns jederzeit über die Kontaktinformationen in Ihrem Benutzerkonto oder auf der Rückseite der Anleitung kontaktieren. Wir werden Ihnen gerne (z.B. Austausch, Rückerstattung, Schulungsempfehlungen usw.) zur Verfügung stehen. Genießen Sie jederzeit und überall eine Faszienmassage:Unsere Faszienrollen hat eine Größe von 33 14cm, wiegt 0.15kg und kann leicht in eine Sporttasche oder Reisekoffer gesteckt werden, sehr tragbar. Sie können zu Hause, im Fitnessstudio, im Büro oder überall tiefes Gewebeselbstmassage durchführen, um schnell vorteilhafte Effekte auf den gesamten Körper zu erzielen. Den Körper in gutem Zustand halten: Der Faszienrolle Beine eignet sich hervorragend zur Entspannung großer Muskelgruppen wie Rücken und Beine und ist eine gute Wahl für Physiotherapeuten und Fitness-Enthusiasten. Die regelmäßige Anwendung der Fitness Rolle zur Faszientraining hilft, Muskelschmerzen zu lindern und die Körperflexibilität zu verbessern. Vor und nach dem Training verwendet, kann sie helfen, den Körper schnell wieder fit zu machen. Robust und langlebiges Faszienrolle Rücken: Die Massage Rolle besteht aus recycelbarem und langlebigem EPP-Material, das empfindliche schmerzende Bereiche schützen und bis zu 150 kg Gewicht tragen kann, ohne sich zu verformen oder zu beschädigen. Hinweis: Unsere Fazienrolle hat eine mittlere Härte, daher kann es zu Schmerzen kommen, insbesondere wenn Sie als schmerzempfindlicher Anfänger verwenden. Anfängerfreundlicher Einstieg: Unser Faszienrolle Wirbelsäule wird mit einem Handbuch in deutscher Sprache geliefert, das eine Einführung und 9 Massageübungen enthält, um Anfängern zu helfen, schnell zu verstehen und zu verwenden. Die Rückenrolle kann Ihnen helfen, leichte Muskelknoten zu lindern und die Faszien zu beruhigen. Wenn Sie unter schweren Muskelknoten leiden, sollten Sie diese auf Anraten eines Therapeuten verwenden.GYMERK Faszienrolle Mittlere Härte, Foam Roller (33 x 14 cm), Selbstmassage Fazienrolle zur Dehnung Fitness des Rücken Wirbelsäule Beine, Effektive Massagerolle für funktionales Training Schwarz-blau