Not only great values, but also a unique, great taste The mix for our ""cracks and snacks"" was developed in collaboration with a master baker from Germany.It was important to us that we both achieve a great nutritional profile, with only 4.91 g of carbohydrates and 6.3 g fat at 100 g, with only 0.71 g saturated fatty acids.We also wanted the baking mix really taste like crispbread and don't miss anything.A crisp crust and a crunchy feeling while chewing are as important as a granular taste.If you take a bite of the ""Knacks and Snack's"", you have the feeling of eating a crispbread of a well -known brand that ""Knacks and Snack's"" are the first step into a long -term and permanent change in diet where you don't have to do without anything. Ingredients ingredients Sunflower seeds, wheat protein, flax seeds, soybean meal, salt, drive: wine stone Instructions Mix 100 g baking mix with 100 ml of water - have 30 minutes fermented.Bake to 200 C in the oven for 10 minutes.After 10 minutes, reduce the number of degrees to 160 C and bake for another 10 to 15 minutes until the desired tan is reached.(Results about 6 slices of 15g) More✓Only 6.3 g fat to 100 g: Many protein breads reduce the amount of carbohydrates, but have a high fat content.The cracker and snack mix also gets a low fat content here, and most of the fatty acids even consists of unsaturated fatty acids.✓19.64 g protein at 100 g: muscles need protein to grow and to stay.The cracker and snack protein bread offers more protein than conventional breads and tastes of more.✓Only 4.91 g of carbohydrates at 100 g: While conventional breads with up to 50 g of carbohydrates come up, crackers and snacks of protein bread with only 4.91 g come from to 100 g.Perfect for keto, low-carb and paleo nutrition and for everyone who has to pay attention to sugar and carbohydrates.✓High fiber content: With 6.34 g fiber on 100 g, the protein bread offers a great start to the day, or good dinner.Fillers are extremely important for intestinal health, so you should always make sure to consume enough fiber.✓VEGAN: Cracks and snack protein bread does without animal products and tastes delicious.Nicht nur tolle Werte, sondern auch ein einzigartig, toller Geschmack Die Mischung für unsere ""Knäcke und Snack's"" wurde in Zusammenarbeit mit einem Bäckermeister aus Deutschland entwickelt. Wichtig war uns dabei, dass wir sowohl ein tolles Nährwertprofil erzielen, mit nur 4,91 g Kohlenhydraten und 6,3 g Fett auf 100 g, wobei davon nur 0,71 g gesättigte Fettsäuren sind. Wir wollten auch, dass das Backmischung wirklich nach Knäckebrot schmeckt und dich nichts vermissen lässt. Eine knackige Kruste und ein crunchiges Gefühl beim kauen sind dabei genauso wichtig, wie ein körniger Geschmack. Wenn du einen Bissen von den ""Knäcke und Snack's"" nimmst, hast du das Gefühl ein ein Knäckebrot einer Namenhaften Marke zu essen Die ""Knäcke und Snack's"" sind der erste Schritt in eine langfristige und dauerhafte Ernährungsumstellung, bei der man auf nichts verzichten muss. INHALTSSTOFFE ZUTATEN Sonnenblumenkerne, Weizeneiweiß, Leinsamen, Sojaschrot, Salz, Triebmittel: Weinstein GEBRAUCHSANWEISUNG 100 g Backmischung mit 100 ml Wasser verrühren - 30 Minuten fermentieren lassen. Auf 200 C Ober- und Unterhitze im Backofen für 10 Minuten backen backen. Nach 10 Minuten die Gradzahl auf 160 C verringern und für weitere 10 bis 15 Minuten ausbacken, bis die gewünschte bräune erreicht ist. (Ergibt ca. 6 Scheiben á 15g) Mehr✓Nur 6,3 g Fett auf 100 g: Viele Eiweißbrote reduzieren zwar die Kohlenhydratmenge, haben dafür aber einen hohen Fettanteil. Der Knäcke und Snack Mix kommt auch hier mit einem niedrigen Fettgehalt aus, dabei besteht der Großteil der Fettsäuren sogar aus ungesättigten Fettsäuren. ✓19,64 g Eiweiß auf 100 g: Muskeln benötigen Eiweiß um zu wachsen und um erhalten zu bleiben. Das Knäcke und Snack Eiweißbrot bietet mehr Eiweiß als herkömmliche Brote und schmeckt nach mehr. ✓Nur 4,91 g Kohlenhydrate auf 100 g: Während herkömmliche Brote mit bis zu 50 g Kohlenhydrate aufwarten, kommt Knäcke und Snack Eiweißbrot mit nur 4,91 g auf 100 g aus. Perfekt für Keto-, Low-Carb- und Paleoernährung und für alle, die auf Zucker und Kohlenhydrate achten müssen. ✓Hoher Ballaststoffanteil: Mit 6,34 g Ballaststoffen auf 100 g bietet das Eiweißbrot einen tollen Start in den Tag, oder auch ein gutes Abendbrot. Ballaststoffe sind ausgesprochen wichtig, für die Darmgesundheit, deshalb sollte man immer darauf achten genügend Ballaststoffe zu sich zu nehmen. ✓Vegan: Knäcke und Snack Eiweißbrot kommt ganz ohne tierische Produkte aus und schmeckt köstlich.Greencarb Brotbackmischung (250g) Knäcke und Snack Lower Carb Brot Knäckebrot Nur 4,91 g Kohlenhydrate auf 100 g Vegane Backmischung Ballaststoffreich