[Customer service at diamond level] Package contains 5 x 100% TPE tubes, 2 x non-slip foam handles, 2 x nylon foot chain, 1 x door anchor, 1 x operating instructions and 1 x bag.Each hose tape was carefully developed to avoid cracks and breaks.[Several training methods] You can train your arms, chest, shoulders, biceps, legs and other parts.Through different training, you can achieve different goals, build muscle or lose weight.Enjoy the fun of fitness anytime and anywhere.[11 PCs Resistance Bands Set] The set contains 5 fitness bands in different colors, 2 handles, 2 ankle straps, 1 door anchor, 1 fitness guide and 1 storage bag.You can take it with you and train and, in combination, use the resistance after stacking up to 100lbs.[Safe and durable] Resistance Bands Set consists of high -quality natural latex that does not harm the environment, is more elastic and durable.Foam handles offer better slip resistance and protect your hands better than conventional training straps.The stainless steel buckle is strong and durable and ensures safety training.The door anchor is thick and soft and does not damage your door.[5 resistance steps] For different strength training, the GLYMNIS Resistance Bands Set has 5 different colors that represent different resistance levels: yellow (10 lbs), red (15 lbs), blue (20 lbs), green (25 lbs) and black (black (30 lbs) can be used alone or in combination depending on your needs.[Kundendienst auf Diamantniveau] Paket enthält 5 x 100% TPE-Röhren, 2 x rutschfeste Schaumstoffgriffe, 2 x Nylon-Fußkettchen, 1 x Türanker, 1 x Bedienungsanleitung und 1 x Tasche. Jedes Schlauchband wurde sorgfältig entwickelt, um Risse und Brüche zu vermeiden. [Mehrere Trainingsmethoden] Sie können Ihre Arme, Brust, Schultern, Bizeps, Beine und andere Teile trainieren. Durch unterschiedliches Training können Sie unterschiedliche Ziele erreichen, Muskeln aufzubauen oder Gewicht zu verlieren. Genießen Sie jederzeit und überall den Spaß an Fitness. [11 PCS Resistance Bands Set] Das Set enthält 5 Fitnessbänder in verschiedenen Farben, 2 Griffe, 2 Knöchelriemen, 1 Türanker, 1 Fitness-Guide und 1 Aufbewahrungstasche. Sie können es mitnehmen und trainieren und können in Kombination den Widerstand nach dem Stapeln von bis zu 100lbs verwenden. [Sicher und langlebig] Resistance Bands Set besteht aus hochwertigem Naturlatex, das die Umwelt nicht schädigt, elastischer und langlebiger ist. Schaumstoffgriffen bieten eine bessere Rutschfestigkeit und schützen Ihre Hände besser als herkömmliche Trainingsgurte. Die Edelstahlschnalle ist stark und langlebig und gewährleistet Sicherheitstraining. Der Türanker ist dick und weich und beschädigt Ihre Tür nicht. [5 Widerstandsstufen] Für ein unterschiedliches Krafttraining verfügt das Glymnis Resistance Bands Set über 5 verschiedene Farben, die unterschiedliche Widerstandsstufen darstellen: Gelb (10 lbs), Rot (15 lbs), Blau (20 lbs), Grün (25 lbs) und Schwarz (30 lbs) kann allein oder in Kombination je nach Ihren Bedürfnissen verwendet werden.Glymnis Resistance Bands Set Expander Widerstandsbänder 11 PCS mit 5 Fitnessbänder Türanker Griffen Knöchelgurte bis zu 100lbs für Krafttraining Physiotherapie Körperformung