Special feature: Mindful breathing necklace made of high-gloss polished, high-quality 304 stainless steel so that it does not lose its gloss or finish. Looks great in both men and women and can be worn discreetly under their shirt or as a stylish piece of jewelry.Give them charm and elegance and stand out from the crowd. Effect: Stress and anxiety construction, regulation of breathing, calming down in the event of anxiety Steam with the vaping, relaxation gifts for women How do you use 1. Breathe in through the nose for 5 seconds. 2. Hold your breath for 8 seconds, 3.Breathe out the Anxiety Relief Necklace evenly. 3. Repeat the steps mentioned above for 5 minutes to achieve results. Specification: Package includes: 1 package Main components: stainless steel necklace Observe: 1. Due to the different display and lighting effects, the actual color of the product may differ slightly from the color shown in the picture.Thanks! 2. Manual measurement, please allow slight measuring deviations.?A gift of mindfulness? Perfect gift for women and men.You can practice your breathing anywhere at home, in office breaks, in the car, on your yoga mat, in nature and meditate.It can be a special meditation gift or an anxiety for people with anxiety.?Safe material? Our breathing chain sits gently and comfortably on your sternum.Safe for the skin and does not start.The trailer can be cleaned by let it run under warm soap water and let it dry.Looks great in both men and women and can be worn discreetly or as an accessory under their shirt.?Application? Slowly breathe in through the nose for 4 seconds, hold the air pressed for 7 seconds and slowly breathe out of the breathing apparatus for 8 to 10 seconds.Repeat this for some cycles.This breathing method naturally calms her mind and body, relieves fears, prevents burnout, loosens the muscles and slows down the heartbeat.?Ideal helpers to relieve anxiety? Our necklace for fear relief is a practical accessory for you to relax and alleviate.If you feel anxious or angry, you can use the necklace to repeat deep breathing, and regular deep breathing exercises can keep your mind and body healthier.?Breathlace necklace for smoking cessation? Our necklace for deep breathing is equipped with the perfect opening and the two-flow at the way to offer the ideal resistance for your exhalation.Wearing this necklace made of titanium steel is a constant memory of breathing more intensely all day long and thus effectively relieving fears. Besonderheit: Achtsam atmende Halskette aus hochglanzpoliertem, hochwertigem 304-Edelstahl, damit sie weder Glanz noch Finish verliert. Sieht sowohl bei Männern als auch bei Frauen großartig aus und kann diskret unter Ihrem Hemd oder als stilvolles Schmuckstück getragen werden. Verleihen Sie Ihnen Charme und Eleganz und heben Sie sich von der Masse ab. Wirkung: Stress- und Angstabbau, Regulierung der Atmung, Beruhigung bei Angstzuständen Hören Sie mit dem Dampfen auf, Entspannungsgeschenke für Frauen Wie Benutzt Man 1. Atmen Sie 5 Sekunden lang durch die Nase ein. 2. Halten Sie den Atem 8 Sekunden lang an,3. Atmen Sie gleichmäßig durch die Anxiety Relief Necklace aus. 3. Wiederholen Sie die oben genannten Schritte 5 Minuten lang, um Ergebnisse zu erzielen. Spezifikation: Paket beinhaltet: 1 Packung Hauptbestandteile: Halskette aus Edelstahl Beachten: 1. Aufgrund der unterschiedlichen Anzeige- und Lichteffekte kann die tatsächliche Farbe des Produkts geringfügig von der auf dem Bild gezeigten Farbe abweichen. Danke! 2. Manuelle Messung, bitte erlauben Sie leichte Messabweichungen.?Ein Geschenk der Achtsamkeit? Perfektes Geschenk für Frauen und Männer. Sie können Ihre Atmung überall zu Hause, in Büropausen, im Auto, auf Ihrer Yogamatte, in der Natur sowie beim Meditieren üben. Es kann ein besonderes Meditationsgeschenk oder ein Angstmittel für Menschen mit Angstzuständen sein. ?Sicheres Material?Unsere Atemkette sitzt sanft und bequem auf Ihrem Brustbein. Sicher für die Haut und läuft nicht an. Der Anhänger kann gereinigt werden, indem man ihn unter warmem Seifenwasser laufen lässt und trocknen lässt. Sieht sowohl bei Männern als auch bei Frauen großartig aus und kann diskret oder als Accessoire unter Ihrem Hemd getragen werden. ?Anwendung?Zur Verwendung atmen Sie 4 Sekunden lang langsam durch die Nase ein, halten Sie die Luft 7 Sekunden lang gedrückt und atmen Sie 8 bis 10 Sekunden lang langsam durch das Atemgerät aus. Wiederholen Sie dies für einige Zyklen. Diese Atemmethode beruhigt auf natürliche Weise Ihren Geist und Körper, lindert Ängste, beugt Burnout vor, lockert die Muskeln und verlangsamt den Herzschlag. ?Idealer Helfer zur Linderung von Angstzuständen?Unsere Halskette zur Angstlinderung ist ein praktisches Accessoire für Sie zum Entspannen und Lindern. Wenn Sie sich ängstlich oder wütend fühlen, können Sie die Halskette verwenden, um tiefes Atmen zu wiederholen, und regelmäßige tiefe Atemübungen können Ihren Geist und Körper halten gesünder. ?Breathlace-Halsketten zur Raucherentwöhnung?Unsere Halskette für tiefes Atmen ist mit der perfekten Öffnung und dem Zwei-Strömungs-Atemweg ausgestattet, um den idealen Widerstand für Ihre Ausatmung zu bieten. Das Tragen dieser Halskette aus Titanstahl ist eine ständige Erinnerung daran, den ganzen Tag über intensiver zu atmen und so Ängste effektiv zu lindern.FOHYLOY 2 Stück Rauchentwöhnung Halsketten, Angst-Halskette, Atmungshalskette, Meditations Atemhalskette Beruhigung, Panik, Verlangsamung des Atems, mit Spinning Rings (Black+Silver)