Warming up with a high fun factor With the warm up cube you have a fun tool for your effective warmup before training.Get your heart and circulatory system going and activate your large muscle groups. The warming up also reduces the risk of injury during training. Depending on the level of performance and sport, you can supplement your warm-up training with other strength and subsequent stretching exercises.Warm up for 20-45 minutes. The exercises * Squat (English squats)) * Hampelmann (Jumping Jack) * Law failure) * Mountaineer (English Mountain Climber) * Push-up (English push-up) * Joker Details and scope of delivery * Cube 5x5x5cm in black gift packaging * Made from home beech wood and printed in Germany,

from high -quality, sustainably certified wood, made in Germany.Perfect as a gift for friends, grandchildren and children.High fun factor in the group.Perfect for varied warming up before training.Warm up cube with 5 warm -up exercises plus joker.

Aufwärmen mit hohem Spaßfaktor Mit dem Warm Up Würfel hast du ein spaßiges Tool für dein effektives WarmUp vorm Training. Bring dein Herz-und Kreislaufsystem in Schwung und aktiviere deine großen Muskelgruppen. Durch das Aufwärmen wird außerdem das Verletzungsrisiko beim Training vermindert. Du kannst je nach Leistungsstand und Sportart dein Warm Up Training mit weiteren Kraft- und anschließenden Dehnübungen ergänzen. Wärme dich 20-45 Minuten auf. Die Übungen * Kniebeuge (engl. Squats) * Hampelmann (engl. Jumping Jack) * Ausfallschritt (engl. Lunges) * Bergsteiger (engl. Mountain Climber) * Liegestütz (engl. Push-up) * Joker Details und Lieferumfang * Würfel 5x5x5cm in schwarzer Geschenkverpackung * Aus heimischem Buchenholz gefertigt und in Deutschland bedruckt

Aus hochwertigem, nachhaltig zertifiziertem Holz, Made in Germany. Perfekt als GESCHENK für Freunde, Enkel und Kinder geeignet. Hoher SPAßfaktor in der Gruppe. PERFEKT für abwechslungsreiches Aufwärmen vor dem Training. WARM Up Würfel mit 5 Aufwärmübungen plus Joker.

EdelKRAFT® Warm-up Würfel für Fitness und Sport - Ideal zum Aufwärmen - Geschenk für Männer Frauen

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