Dr. Ehrlichs Gelenk-Pflege Alpenkräuter-Balsam 250ml Wohltuende Wärme für Ihre Gelenke!
Dr. Ehrlichs Gelenk-Pflege Alpenkräuter-Balsam wärmt Knie, Gelenke, Schultern und verleiht durch die hochwertigen ätherischen Öle ein wunderbares Gefühl der Entspannung!
Alpenkräuter wachsen wild in der Natur und gedeihen trotz starker Witterungsschwankungen - das macht die Pflanzensäfte so wertvoll. Außerdem enthält unser Balsam zur Knie- und Gelenkpflege eine fein abgestimmte Rezeptur von Moorextrakt, Kampfer, Eukatyptusöl und Menthol. Ideal bei Muskelkater, zur Regeneration und Erhaltung der Bewegungsfähigkeit.
Dr. Ehrlichs Tipps für gesunde Gelenke:
- Viel Bewegung, wenig Belastung Die richtige Bewegung ist wichtig: Sportarten wie Schwimmen, Radeln, Walken und Skilanglauf halten Ihre Gelenke fit, ohne sie zu belasten. Vermeiden Sie das Heben schwerer Lasten!
- Auf das Gewicht achten! Besonders an den Knie- und Hüftgelenken ist die Belastung durch ein hohes Körpergewicht der entscheidende Grund für Gelenk-Verschleiß.
- Pausen nicht vergessen! Nehmen und lassen Sie sich Zeit - zwischendurch ruhig mal hinsetzen und durchatmen.
- Das richtige Schuhwerk! Schuhe mit weichen Sohlen, gepolstert oder aus Gummi, vermindern die Stoßbelastung auf den Knorpel.