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Double heart magnesium + potassium sport - magnesium and potassium as a contribution to normal muscle function - vegan - 15 effervescent tablets with lemon grapefrucht taste 15 pieces (1 Pack)

 
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Double heart magnesium + potassium sport - magnesium and potassium as a contribution to normal muscle function - vegan - 15 effervescent tablets with lemon grapefrucht taste 15 pieces (1 Pack)





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Availability: In stock


Supplier: Doppelherz

Category: Health & Household Vitamins & Minerals & Supplements Minerals Potassium



Von der Marke


des Herstellers

magnesium-header

Magnesium + Kalium Brausetabletten Sport

Durch körperliche Belastungen im Sport oder Beruf werden Muskeln und Nerven beansprucht, wodurch ein erhöhter Magnesiumbedarf entstehen kann.

Magnesium 400 Brausetabletten

Milch und Nüsse

Verzehrsempfehlung: Eine Tablette täglich in einem Glas Wasser (200 ml) aufgelöst trinken.

Hinweise: Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken. Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet. Personen mit Nieren- oder Herzerkrankungen sollten vor der Einnahme von Kalium Rücksprache mit ihrem Arzt halten.

Magnesium - ein lebensnotwendiger Mineralstoff

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der über die Nahrung aufgenommen wird, da der Körper ihn nicht selber bilden kann. In fast allen alltäglichen Lebensmitteln, wie Brot, Milchprodukten oder Nüssen ist Magnesium vorhanden.

Aufgabe des Magnesiums ist die Unterstützung der Muskeln für eine reibungslose Funktion. Außerdem unterstützt Magnesium die Knochenfestigkeit sowie eine stabile Hormonausschüttung und hat einen Einfluss auf die Engergiebereitstellung und -aufbereitung.

  • Magnesium trägt zur normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems bei.
  • Außerdem trägt der Mineralstoff zum Elektrolytausgleich bei.

Viele Lebensumstände können zu einem erhöhten Magnesiumbedarf führen

Omega-3, Omega 3 Fettsäuren, Fischölkapseln

Schwangerschaft

Stress

Bike

Magnesiumbedarf beim Sport

Eine ausreichende Magnesiumzufuhr beim Sport ist aus mehreren Gründen wichtig: (1) Beim Sport wird der Mineralstoff ausgeschwitzt. (2) Magnesium wird benötigt, um Nahrung in Energie umzuwandeln. (3) In der Erholungsphase unterstützt Magnesium den Abbau von Laktaten.

Schwangerschaft & Stillzeit

Schwangere versorgen nicht nur sich selbst, sondern auch das ungeborene Kind mit Magnesium. Die DGE empfiehlt in der Schwangerschaft 310 mg Magnesium und während der Stillzeit 390 mg täglich zu sich zu nehmen, denn durch die hormonellen Veränderungen wird vermehrt Magnesium durch den Urin ausgeschieden.

Magnesiumbedarf bei Stress

Stress kann körperliche sowie psychische Beschwerden hervorrufen. Dazu gehören Muskelverspannungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Unruhe. Der nervlichen Überbeanspruchung kann durch Magnesium entgegengewirkt werden und somit ausgleichende und beruhigenden Wirkungen unterstützen.

Magnesiumbedarf im Alter

Zwar bleibt der Magnesiumbedarf im Alter konstant, dennoch verringert sich die Fähigkeit des Körpers Magnesium aufzunehmen und somit in Knochen und Muskeln zu speichern. Im Alter sollte daher auf eine ausreichende Magnesiumzufuhr geachtet werden.

Magnesium
Nährstoffbezugswerte gem. EU-Verordnung 1169/2011 pro Brausetablette:
  • Magnesium: 300 mg (80% NRV)
  • Kalium: 300 mg (15 % NRV)
  • Vitamin B6: 4,2 mg (300 % NRV)
  • Vitamin B12: 5,0 µg (200 % NRV)
Magnesium + Kalium Brausetabletten Sport ist:

  • Gluten- & Lactosefrei
  • für Veganer geeignet

Welche Ursachen und Anzeichen gibt es für eine suboptimale Magnesiumversorgung

Ursachen für eine suboptimale Versorgung können die Ernährung oder genetische Veranlagungen sein. Außerdem gibt es sog. "Magnesium-Diebe", wie Stress, durch die der Mineralstoffbedarf kurzfristig erhöht werden kann. Dies kann sich auf jeden Körper anders auswirken, beispielsweise in Form von beeinträchtigter Leistungsfähigkeit oder erhöhter Nervosität.

Welche Aufgaben haben Kalium und Vitamin B

Kalium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und der Muskeln bei und unterstützt die Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks. Vitamin B6 und B12 tragen zur normalen Bildung der roten Blutkörperchen bei und Vitamin B6 unterstützt den Eiweißstoffwechsel.

Optimal supply of minerals and vitamins is an important prerequisite for health and performance.Magnesium and potassium work together in numerous metabolic processes in the body.Adequate magnesium supply is also necessary for good potassium utilization of the cells.Magnesium plays a role in the energy metabolism as well as for the normal function of the nervous system and muscles.Magnesium contributes to the electrolyte balance.Potassium, like magnesium, plays a role for the normal function of the nervous system and muscles and contributes to maintaining normal blood pressure.Vitamin B12 makes a contribution to the normal function of the nervous system. Ingredients ingredients Sea agricultural acid, magnesium carbonate, potassium bicarbonate, acid gulcors sodium hydrogen carbonate and sodium carbonate, starch, separate tricalcium phosphate, sweetener sodium cyclamat, aroma, pyridoxin hydrochloride at, cyanocobalamine Instructions Drink a tablet daily in a glass of water (200 ml). Warnings The recommended daily dose should not be exceeded.Dietary supplements are not a substitute for a balanced and varied diet and a healthy lifestyle.Keep inaccessible to small children.Not suitable for children under the age of 12.People with kidney or heart disease should consult your doctor before taking potassium.Quantities over 250 mg magnesium can have a laxative effect in sensitive people. LEGAL NOTICE You ask your doctor or pharmacist about risks and side effects. Address manufacturer importer Schleswiger Strasse 74, 24941 Flensburg, Germany More

delivery: 1 pack with 15 effervescent tablets double heart magnesium potassium for the muscles and the energy metabolism vegan, gluten -free lactose -free.A tablet in the water can be dissolved and drunk every day.Magnesium supports the muscles and the normal energy metabolism potassium also contributes to the muscle function and maintaining normal blood pressure.A effervescent tablet of the supplementary with a delicious lemon grapefruit taste contains 300 mg magnesium, 300 mg potassium, 4.2 mg vitamin B6 and 5 µg vitamin B12.Magnesium and potassium make a contribution to normal muscle function optimal supply of minerals and vitamins is an important prerequisite for health and performance.

Eine optimale Versorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Magnesium und Kalium arbeiten in zahlreichen Stoffwechselvorgängen im Körper zusammen. Für eine gute Kaliumverwertung der Zellen ist zudem auch eine ausreichende Magnesiumversorgung notwendig. Magnesium spielt eine Rolle für den Energiestoffwechsel sowie für die normale Funktion des Nervensystems und der Muskeln. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Kalium spielt, wie Magnesium, für die normale Funktion des Nervensystems und der Muskeln eine Rolle und trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Vitamin B12 leistet einen Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems. INHALTSSTOFFE ZUTATEN Säuerungsmittel Citronensäure, Magnesiumcarbonat, Kaliumbicarbonat, Säureregulatoren Natriumhydrogencarbonat und Natriumcarbonat, Stärke, Trennmittel Tricalciumphosphat, Süßungsmittel Natriumcyclamat und Natriumsaccharin, Aroma, Pyridoxinhydrochlorid, Farbstoff Riboflavin-5'-Phosphat, Cyanocobalamin GEBRAUCHSANWEISUNG Eine Tablette täglich in einem Glas Wasser (200 ml) aufgelöst trinken. WARNHINWEISE Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Nicht für Kinder unter 12 Jahren geeignet. Personen mit Nieren- oder Herzerkrankungen sollten vor der Einnahme von Kalium Rücksprache mit ihrem Arzt halten. Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken. RECHTLICHE HINWEISE Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. ANSCHRIFT HERSTELLER IMPORTEUR Schleswiger Straße 74, 24941 Flensburg, Deutschland Mehr

Lieferumfang: 1 Packung mit 15 Brausetabletten Doppelherz Magnesium Kalium Für die Muskeln und den Energiestoffwechsel Vegan, glutenfrei laktosefrei. Täglich kann eine Tablette im Wasser aufgelöst und getrunken werden. Magnesium unterstützt die Muskeln und den normalen Energiestoffwechsel Kalium leistet ebenfalls einen Beitrag für die Muskelfunktion sowie die Aufrechterhaltung des normalen Blutdrucks. Eine Brausetablette des Ergänzungsmittels mit leckerem Zitrone-Grapefruit-Geschmack enthält 300 mg Magnesium, 300 mg Kalium, 4,2 mg Vitamin B6 und 5 µg Vitamin B12. Magnesium und Kalium leisten einen Beitrag für die normale Muskelfunktion Eine optimale Versorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Doppelherz Magnesium Kalium SPORT - Magnesium und Kalium als Beitrag für die normale Muskelfunktion - vegan - 15 Brausetabletten mit Zitronen-Grapefrucht-Geschmack 15 stück (1er Pack)


 
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