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Double heart magnesium 500 + B12 - with magnesium and vitamin B12 to support normal muscle function - vegan - 15 effervescent tablets with lime taste 15 pieces (1 Pack)

 
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Double heart magnesium 500 + B12 - with magnesium and vitamin B12 to support normal muscle function - vegan - 15 effervescent tablets with lime taste 15 pieces (1 Pack)





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Availability: In stock

Category: Health & Household Vitamins & Minerals & Supplements Minerals Magnesium



Von der Marke


des Herstellers

magnesium-header

Magnesium 500 Brausetabletten + B12

Durch körperliche Belastungen im Sport oder Beruf werden Muskeln und Nerven beansprucht, wodurch ein erhöhter Magnesiumbedarf entstehen kann.

Magnesium 500 Brausetabletten

Milch und Nüsse

Verzehrsempfehlung: Eine Tablette täglich in einem Glas Wasser (200 ml) aufgelöst trinken.

Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Nur für Erwachsene. Trocken und nicht über 25°C lagern.

Magnesium - ein lebensnotwendiger Mineralstoff

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der über die Nahrung aufgenommen wird, da der Körper ihn nicht selber bilden kann. In fast allen alltäglichen Lebensmitteln, wie Brot, Milchprodukten oder Nüssen ist Magnesium vorhanden.

Aufgabe des Magnesiums ist die Unterstützung der Muskeln für eine reibungslose Funktion. Außerdem unterstützt Magnesium die Knochenfestigkeit sowie eine stabile Hormonausschüttung und hat einen Einfluss auf die Engergiebereitstellung und -aufbereitung.

  • Magnesium trägt zur normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems bei.
  • Außerdem trägt der Mineralstoff zum Elektrolytausgleich bei.

Viele Lebensumstände können zu einem erhöhten Magnesiumbedarf führen

Omega-3, Omega 3 Fettsäuren, Fischölkapseln

Schwangerschaft

Stress

Bike

Magnesiumbedarf beim Sport

Eine ausreichende Magnesiumzufuhr beim Sport ist aus mehreren Gründen wichtig: (1) Beim Sport wird der Mineralstoff ausgeschwitzt. (2) Magnesium wird benötigt, um Nahrung in Energie umzuwandeln. (3) In der Erholungsphase unterstützt Magnesium den Abbau von Laktaten.

Schwangerschaft & Stillzeit

Schwangere versorgen nicht nur sich selbst, sondern auch das ungeborene Kind mit Magnesium. Die DGE empfiehlt in der Schwangerschaft 310 mg Magnesium und während der Stillzeit 390 mg täglich zu sich zu nehmen, denn durch die hormonellen Veränderungen wird vermehrt Magnesium durch den Urin ausgeschieden.

Magnesiumbedarf bei Stress

Stress kann körperliche sowie psychische Beschwerden hervorrufen. Dazu gehören Muskelverspannungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Unruhe. Der nervlichen Überbeanspruchung kann durch Magnesium entgegengewirkt werden und somit ausgleichende und beruhigenden Wirkungen unterstützen.

Magnesiumbedarf im Alter

Zwar bleibt der Magnesiumbedarf im Alter konstant, dennoch verringert sich die Fähigkeit des Körpers Magnesium aufzunehmen und somit in Knochen und Muskeln zu speichern. Im Alter sollte daher auf eine ausreichende Magnesiumzufuhr geachtet werden.

Magnesium
Nährstoffbezugswerte gem. EU-Verordnung 1169/2011 pro Brausetablette:
  • Magnesium: 500 mg (133% NRV)
  • Vitamin B12: 50 µg (2.000 % NRV)
Magnesium 500 Brausetabletten + B12 ist:

  • Gluten- & Lactosefrei
  • für Veganer geeignet
  • mit Limettengeschmack

Welche Ursachen und Anzeichen gibt es für eine suboptimale Magnesiumversorgung

Ursachen für eine suboptimale Versorgung können die Ernährung oder genetische Veranlagungen sein. Außerdem gibt es sog. "Magnesium-Diebe", wie Stress, durch die der Mineralstoffbedarf kurzfristig erhöht werden kann. Dies kann sich auf jeden Körper anders auswirken, beispielsweise in Form von beeinträchtigter Leistungsfähigkeit oder erhöhter Nervosität.

Welche Aufgaben hat Vitamin B12

Das Vitamin B12 trägt wie Magnesium zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Darüber hinaus leistet es einen Beitrag zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung.

The optimal supply of vitamins minerals is an important prerequisite for the well -being and performance of our body.For adequate care, it is therefore important to absorb nutrients that the body cannot form or save itself.Magnesium is one of these substances and makes an important contribution to the normal energy metabolism, the normal function of the muscles, the nervous system and also plays an important role in electrolyte compensation.This leads to an increased magnesium requirement, especially in sports or with high physical stress.The effervescent tablets from Doppelherz with a refreshing lime taste contain 500 mg of the important nutrient and thus support muscle function and energy metabolism.In addition, 50 µg vitamin B12 is included, which supports the energy metabolism and contributes to the reduction of fatigue and exhaustion.In addition to the normal food, a tablet can be dissolved in 200 ml of water every day. Ingredients ingredients Ingredients: magnesium carbonate, acidic citronic acid, acidic ingredients, acid galica sodium hydrogen carbonate, inulin, moisture, acid gulker sodium carbonate, starch, separation phosphate, aroma, sodium cyclamate, sweetener Riboflavin-5 -phosphate, cyanocobalamine Instructions Dissolve a tablet in a glass of water (200 ml). Warnings The recommended daily dose should not be exceeded.Dietary supplements are not a substitute for a balanced and varied diet and healthy lifestyle.Keep inaccessible to small children.For adults only.Quantities over 250 mg magnesium can have a laxative effect in sensitive people. Address manufacturer importer Schleswiger Str. 74 24941 Flensburg Germany More

scope of delivery: 1 x 15 magnesium effervescent tablets 500mg dietary supplement with magnesium vitamin B12 to support muscle function with refreshing lime taste.In addition to food, one of the tablets with fresh lime taste can be dissolved in water every day.In addition, the effervescent tablets contain 50 µg vitamin B12 and thus make a contribution to reducing fatigue and exhaustion, as well as the normal energy metabolism.Magnesium is only saved to a limited extent by the body must be absorbed with food - the tablets can add optimal supply with the vital mineral.With Magnesium, the effervescent tablets from Doppelherz support normal muscle function magnesium vitamin B12 make a contribution to normal energy metabolism.

Die optimale Versorgung mit Vitaminen Mineralstoffen ist eine wichtige Voraussetzung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers. Für eine ausreichende Versorgung ist es daher wichtig, Nährstoffe, die der Körper nicht selbst bilden oder speichern kann, mit der Nahrung aufzunehmen. Magnesium ist einer dieser Stoffe und leistet einen wichtigen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel, der normalen Funktion der Muskeln, des Nervensystems und spielt außerdem eine wichtige Rolle beim Elektrolytausgleich. So kommt es gerade beim Sport oder bei hohen körperlichen Belastungen zu einem erhöhten Magnesiumbedarf. Die Brausetabletten von Doppelherz mit erfrischendem Limettengeschmack enthalten 500 mg des wichtigen Nährstoffes und unterstützen damit die Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel. Zusätzlich sind 50 µg Vitamin B12 enthalten, welches den Energiestoffwechsel unterstützt und zur Verminderung von Ermüdung und Erschöpfung beiträgt. Zusätzlich zur normalen Nahrung kann täglich eine Tablette in 200 ml Wasser aufgelöst und verzehrt werden. INHALTSSTOFFE ZUTATEN Zutaten: Magnesiumcarbonat, Säuerungsmittel Citronensäure, Säuerungsmittel Äpfelsäure, Säureregulator Natriumhydrogencarbonat, Inulin, Feuchthaltemittel Sorbit, Säureregulator Natriumcarbonat, Stärke, Trennmittel Tricalciumphosphat, Aroma, Süßungsmittel Natriumcyclamat, Süßungsmittel Natriumsaccharin, Farbstoff Riboflavin-5 -phosphat, Cyanocobalamin GEBRAUCHSANWEISUNG Eine Tablette in einem Glas Wasser (200 ml) auflösen. WARNHINWEISE Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Nur für Erwachsene. Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken. ANSCHRIFT HERSTELLER IMPORTEUR Schleswiger Str. 74 24941 Flensburg DEUTSCHLAND Mehr

Lieferumfang: 1 x 15 Magnesium Brausetabletten 500mg Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium Vitamin B12 zur Unterstützung der Muskelfunktion Mit erfrischendem Limettengeschmack. Ergänzend zur Nahrung kann täglich eine der Tabletten mit frischem Limettengeschmack in Wasser aufgelöst verzehrt werden. Zusätzlich enthalten die Brausetabletten 50 µg Vitamin B12 und leisten damit einen Beitrag zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung, sowie zum normalen Energiestoffwechsel. Magnesium wird vom Körper nur in begrenztem Umfang gespeichert muss mit der Nahrung aufgenommen werden - die Tabletten können die optimale Versorgung mit dem lebenswichtigen Mineralstoff ergänzen. Die Brausetabletten von Doppelherz unterstützen mit Magnesium die normale Muskelfunktion Magnesium Vitamin B12 leisten einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel.

Doppelherz Magnesium 500 B12 - mit Magnesium Vitamin B12 zur Unterstützung der normalen Muskelfunktion - vegan - 15 Brausetabletten mit Limetten-Geschmack 15 stück (1er Pack)


 
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