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Double heart magnesium 400 + B6 + B12 + folic acid - magnesium supports normal muscle function and energy metabolism - 120 vegan tablets 120 (1 Pack)

 
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Double heart magnesium 400 + B6 + B12 + folic acid - magnesium supports normal muscle function and energy metabolism - 120 vegan tablets 120 (1 Pack)





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Availability: In stock

Category: Health & Household Vitamins & Minerals & Supplements Minerals Magnesium



Von der Marke


des Herstellers

magnesium-header

Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure

Durch körperliche Belastungen im Sport oder Beruf werden Muskeln und Nerven beansprucht, wodurch ein erhöhter Magnesiumbedarf entstehen kann.

Doppelherz Magnesium 400

Milch und Nüsse

Verzehrsempfehlung:

Täglich ½ – 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen. Bei erhöhtem Magnesiumbedarf aufgrund starker körperlicher Belastung in Beruf und Sport in Verbindung mit einer magnesiumarmen Ernährung, 1 Tablette einnehmen. Liegt lediglich eine unausgewogene Ernährung vor, eine ½ Tablette einnehmen.

Hinweise:

Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.

Magnesium - ein lebensnotwendiger Mineralstoff

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der über die Nahrung aufgenommen wird, da der Körper ihn nicht selber bilden kann. In fast allen alltäglichen Lebensmitteln, wie Brot, Milchprodukten oder Nüssen ist Magnesium vorhanden.

Aufgabe des Magnesiums ist die Unterstützung der Muskeln für eine reibungslose Funktion. Außerdem unterstützt Magnesium die Knochenfestigkeit sowie eine stabile Hormonausschüttung und hat einen Einfluss auf die Engergiebereitstellung und -aufbereitung.

  • Magnesium trägt zur normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems bei.
  • Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selbst bilden kann. Eine Speicherung ist nur in begrenztem Umfang möglich.

Viele Lebensumstände können zu einem erhöhten Magnesiumbedarf führen

Omega-3, Omega 3 Fettsäuren, Fischölkapseln

Schwangerschaft

Stress

Bike

Magnesiumbedarf beim Sport

Eine ausreichende Magnesiumzufuhr beim Sport ist aus mehreren Gründen wichtig: (1) Beim Sport wird der Mineralstoff ausgeschwitzt. (2) Magnesium wird benötigt, um Nahrung in Energie umzuwandeln. (3) In der Erholungsphase unterstützt Magnesium den Abbau von Laktaten.

Schwangerschaft & Stillzeit

Schwangere versorgen nicht nur sich selbst, sondern auch das ungeborene Kind mit Magnesium. Die DGE empfiehlt in der Schwangerschaft 310 mg Magnesium und während der Stillzeit 390 mg täglich zu sich zu nehmen, denn durch die hormonellen Veränderungen wird vermehrt Magnesium durch den Urin ausgeschieden.

Magnesiumbedarf bei Stress

Stress kann körperliche sowie psychische Beschwerden hervorrufen. Dazu gehören Muskelverspannungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Unruhe. Der nervlichen Überbeanspruchung kann durch Magnesium entgegengewirkt werden und somit ausgleichende und beruhigenden Wirkungen unterstützen.

Magnesiumbedarf im Alter

Zwar bleibt der Magnesiumbedarf im Alter konstant, dennoch verringert sich die Fähigkeit des Körpers Magnesium aufzunehmen und somit in Knochen und Muskeln zu speichern. Im Alter sollte daher auf eine ausreichende Magnesiumzufuhr geachtet werden.

Magnesium

Zusammensetzung

Nährstoffbezugswerte gem. EU-Verordnung 1169/2011 pro Tablette:
  • Magnesium: 400 mg (107% NRV)
  • Folsäure: 600 µg (300%NRV)
  • Vitamin B1: Vitamin B1: 2,1 mg 191% 4,2 mg (382% NRV)
  • Vitamin B6: 5 mg (357% NRV)
  • Vitamin B12: 5 µg (200% NRV)
Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure ist:

  • für Veganer geeignet
  • Gluten- & Laktosefrei

Welche Ursachen und Anzeichen gibt es für eine suboptimale Magnesiumversorgung

Ursachen für eine suboptimale Versorgung können die Ernährung oder genetische Veranlagungen sein. Außerdem gibt es sog. "Magnesium-Diebe", wie Stress, durch die der Mineralstoffbedarf kurzfristig erhöht werden kann. Dies kann sich auf jeden Körper anders auswirken, bsw. in Form von beeinträchtigter Leistungsfähigkeit oder erhöhter Nervosität.

Welche Aufgaben haben Vitamin B und Folsäure

Vitamin B1 leistet zusätzlich einen Beitrag zur normalen Herzfunktion. Die Vitamine B6 und B12 spielen eine Rolle bei der normalen Bildung der roten Blutkörperchen, die für den Sauerstofftransport im Blut sorgen. Zusätzlich leistet Vitamin B6 einen Beitrag zum normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel. Das B-Vitamin Folsäure trägt zur normalen Blutbildung bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Physical stress and a challenging everyday life through work and sport demand energy, muscle strength and nerves to the body.The well -being and performance of our body also depends on an optimal supply of vitamins and minerals.The mineral magnesium must be supplied to the body, since it cannot be formed by the body itself and can only be stored to a limited extent, but is a vital nutrient.Nowadays, the amount of magnesium recorded via the food is not always optimal due to the high processing degree of food and losses in the preparation of dishes.Doppelherz Magnesium 400 supplies you in addition to magnesium with important vitamins of the B complex (B1, B6, B12) and folic acid. Ingredients ingredients Magnesium oxide, filler microcrystalline cellulose, filler connected carboxymethyl cellulose, separating agent silicon dioxide, filling material Cellulose powder, hydroxypropyl cell cellulose, palm fat (fully hardened), dye -color carbonate Salts of the food fatty acids, pyridoxin hydrochloride, emulsifier mono and diglycerides of food acids, thiaminmonitrat, separator talkum, Filling material hydroxypropylcellulose, covering agent polyethylenegycol, pteroylmonoglutamic acid, cyanocobalamine Instructions Take 1 2 - 1 tablet for a meal with sufficient fluids.With increased magnesium requirements due to heavy physical stress in work and sport in connection with a low -magnesium diet, take 1 tablet.There is only an unbalanced diet, take 1 2 tablet. Warnings The recommended daily dose should not be exceeded.Dietary supplements are not a substitute for a balanced and varied diet and healthy lifestyle.Keep inaccessible to small children.Not suitable for children and adolescents.Quantities over 250 mg magnesium can have a laxative effect in sensitive people. Address manufacturer importer Queisser Pharma GmbH Co. KG, Schleswiger Straße 74, 24941 Flensburg More

composition per ½ tablet NRV per daily portion ( 1 tablet) NRV.Magnesium 200 mg 53 400 mg (107 ) NRV, folic acid 300 UG 150 600 UG (300 ), vitamin B1 2.1 mg 191 4.2 mg (382 ), vitamin B6.5 mg 179 5MG (357 ), vitamin B12,2.5 UG 100 9 5 UG (200 ).Scope of delivery: a pack of 120 tablets double heart magnesium 400. Lactose and gluten-free.The vitamins B6 and B12 support the formation of red blood cells, which ensure oxygen transport in the blood.With 400 mg high -dose magnesium as a contribution to the normal function of the muscles and the nervous system.The mineral and vitamin tablets offer a good supply of mineral magnesium and vitamin B1, B6, B12 plus folic acid.Product name: Dietary supplements tablets with magnesium and B vitamins.

Körperliche Belastung und ein herausfordernder Alltag durch Beruf und Sport verlangen dem Körper Energie, Muskelkraft und Nerven ab. Das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers ist dabei auch abhängig von einer optimalen Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Der Mineralstoff Magnesium muss dem Körper zugeführt werden, da er nicht vom Körper selbst gebildet und nur in begrenztem Umfang gespeichert werden kann, aber ein lebensnotwendiger Nährstoff ist. Heutzutage ist die über die Nahrung aufgenommene Menge an Magnesium aufgrund des hohen Verarbeitungsgrades von Lebensmitteln und Verlusten bei der Zubereitung von Speisen nicht immer optimal. Doppelherz Magnesium 400 versorgt Sie zusätzlich zu Magnesium mit wichtigen Vitaminen des B-Komplexes (B1, B6, B12) sowie Folsäure. INHALTSSTOFFE ZUTATEN Magnesiumoxid, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Füllstoff vernetzte Carboxymethylcellulose, Trennmittel Siliciumdioxid, Füllstoff Cellulosepulver, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Palmfett (ganz gehärtet), Farbstoff Calciumcarbonat, Trennmittel Magnesiumhydroxidcarbonat, Trennmittel Calciumsalze der Speisefettsäuren, Pyridoxinhydrochlorid, Emulgator Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Thiaminmononitrat, Trennmittel Talkum, Füllstoff Hydroxypropylcellulose, Überzugsmittel Polyethylengycol, Pteroylmonoglutaminsäure, Cyanocobalamin GEBRAUCHSANWEISUNG Täglich 1 2 - 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen. Bei erhöhtem Magnesiumbedarf aufgrund starker körperlicher Belastung in Beruf und Sport in Verbindung mit einer magnesiumarmen Ernährung, 1 Tablette einnehmen. Liegt lediglich eine unausgewogene Ernährung vor, 1 2 Tablette einnehmen. WARNHINWEISE Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken. ANSCHRIFT HERSTELLER IMPORTEUR Queisser Pharma GmbH Co. KG, Schleswiger Straße 74, 24941 Flensburg Mehr

Zusammensetzung Pro ½ Tablette NRV Pro Tagesportion ( 1 Tablette) NRV. Magnesium 200 mg 53 400 mg (107 ) NRV ,Folsaure 300 ug 150 600 ug (300 ),Vitamin B1 2,1 mg 191 4,2 mg (382 ),Vitamin B6,5 mg 179 5 mg (357 ),Vitamin B12,2.5 ug 100 9 5 ug (200 ). Lieferumfang: eine Packung mit 120 Tabletten Doppelherz Magnesium 400. Lactose- und glutenfrei. Die Vitamine B6 und B12 unterstützen die Bildung roter Blutkörperchen, die für den Sauerstofftransport im Blut sorgen. Mit 400 mg hochdosiertem Magnesium als Beitrag für die normale Funktion der Muskeln und des Nervensystems. Die Mineralstoff- und Vitamintabletten bieten eine gute Versorgung mit dem Mineralstoff Magnesium sowie Vitamin B1, B6, B12 plus Folsäure. Produktbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel Tabletten mit Magnesium und B-Vitaminen.

Doppelherz Magnesium 400 B1 B6 B12 Folsäure - Magnesium unterstützt die normale Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel - 120 vegane Tabletten 120 stück (1er Pack)


 
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