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Double heart Magnesium 400 + B1 + B12 + folic acid - magnesium as a contribution to normal muscle function - 6 x 15 effervescent tablets (benefit package) 90 pieces (1 Pack)

 
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Double heart Magnesium 400 + B1 + B12 + folic acid - magnesium as a contribution to normal muscle function - 6 x 15 effervescent tablets (benefit package) 90 pieces (1 Pack)





Regular Price: US$51.99

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Availability: In stock

Category: Health & Household Vitamins & Minerals & Supplements Minerals Magnesium



Von der Marke


des Herstellers

magnesium-header

Magnesium 400 Brausetabletten + B1 + B6 + B12 + Folsäure

Durch körperliche Belastungen im Sport oder Beruf werden Muskeln und Nerven beansprucht, wodurch ein erhöhter Magnesiumbedarf entstehen kann.

Magnesium 400 Brausetabletten

Milch und Nüsse

Verzehrsempfehlung: Eine Tablette täglich in einem Glas Wasser (200 ml) aufgelöst trinken.

Hinweise: Nur für Erwachsene. Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken.

  • Laktose- & Glutenfrei
  • Für Veganer geeignet

Magnesium - ein lebensnotwendiger Mineralstoff

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der über die Nahrung aufgenommen wird, da der Körper ihn nicht selber bilden kann. In fast allen alltäglichen Lebensmitteln, wie Brot, Milchprodukten oder Nüssen ist Magnesium vorhanden.

Aufgabe des Magnesiums ist die Unterstützung der Muskeln für eine reibungslose Funktion. Außerdem unterstützt Magnesium die Knochenfestigkeit sowie eine stabile Hormonausschüttung und hat einen Einfluss auf die Engergiebereitstellung und -aufbereitung.

  • Magnesium trägt zur normalen Funktion der Muskeln und des Nervensystems bei.
  • Außerdem trägt der Mineralstoff zum Elektrolytausgleich bei.

Viele Lebensumstände können zu einem erhöhten Magnesiumbedarf führen

Omega-3, Omega 3 Fettsäuren, Fischölkapseln

Schwangerschaft

Stress

Bike

Magnesiumbedarf beim Sport

Eine ausreichende Magnesiumzufuhr beim Sport ist aus mehreren Gründen wichtig: (1) Beim Sport wird der Mineralstoff ausgeschwitzt. (2) Magnesium wird benötigt, um Nahrung in Energie umzuwandeln. (3) In der Erholungsphase unterstützt Magnesium den Abbau von Laktaten.

Schwangerschaft & Stillzeit

Schwangere versorgen nicht nur sich selbst, sondern auch das ungeborene Kind mit Magnesium. Die DGE empfiehlt in der Schwangerschaft 310 mg Magnesium und während der Stillzeit 390 mg täglich zu sich zu nehmen, denn durch die hormonellen Veränderungen wird vermehrt Magnesium durch den Urin ausgeschieden.

Magnesiumbedarf bei Stress

Stress kann körperliche sowie psychische Beschwerden hervorrufen. Dazu gehören Muskelverspannungen, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Unruhe. Der nervlichen Überbeanspruchung kann durch Magnesium entgegengewirkt werden und somit ausgleichende und beruhigenden Wirkungen unterstützen.

Magnesiumbedarf im Alter

Zwar bleibt der Magnesiumbedarf im Alter konstant, dennoch verringert sich die Fähigkeit des Körpers Magnesium aufzunehmen und somit in Knochen und Muskeln zu speichern. Im Alter sollte daher auf eine ausreichende Magnesiumzufuhr geachtet werden.

Magnesium
Nährstoffbezugswerte gem. EU-Verordnung 1169/2011 pro Brausetablette:
  • Magnesium: 400 mg (107% NRV)
  • Folsäure: 600 µg (300 %NRV)
  • Vitamin B1: 1,1 mg (100%NRV)
  • Vitamin B6: 4,2 mg (300%NRV)
  • Vitamin B12: 5,0 µg (200%NRV)
Welche Ursachen und Anzeichen gibt es für eine suboptimale Magnesiumversorgung

Ursachen für eine suboptimale Versorgung können die Ernährung oder genetische Veranlagungen sein. Außerdem gibt es sog. "Magnesium-Diebe", wie Stress, durch die der Mineralstoffbedarf kurzfristig erhöht werden kann. Dies kann sich auf jeden Körper anders auswirken, beispielsweise in Form von beeinträchtigter Leistungsfähigkeit oder erhöhter Nervosität.

Welche Aufgaben haben Folsäure und Vitamin B

  • Vitamin B1, B6, B12 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
  • Folsäure unterstützt die normale Blutbildung und hat eine Funktion bei der Zellteilung.

Doppelherz A-Z Complete DEPOT Doppelherz Magnesium 400 Doppelherz Magen-Gel Doppelherz Omega-3 1000 vegan Doppelherz Glucosamin 1550
Doppelherz A-Z Complete DEPOT Doppelherz Magnesium 400 Doppelherz Magen-Gel Doppelherz Omega-3 1000 vegan Doppelherz Glucosamin 1550
sp:csrf <input type="hidden" name="anti-csrftoken-a2z" value="hBdUaNpCbErzFHx3KU8ALCjNBaO/UQtdC1bAHdwXB8jgAAAAA
Optimal supply of vitamins and minerals is an important prerequisite for the well -being and performance of our body.Magnesium is a vital mineral that the body cannot form itself.In addition, storage is only possible to a limited extent.Magnesium makes a contribution to the normal function of the nervous system, muscle function, for normal energy metabolism and the electrolyte compensation.In addition to 400 mg of magnesium-including 50 mg magnesium in the form of magnesium citrate-the effervescent tablets from Doppelherz selected B vitamins, including folic acid.Vitamins B1, B6 and B12 play a role in the normal function of the nervous system and energy metabolism.Folic acid has a function in cell division and makes a contribution to normal blood formation.A nutritional supplement with double heart magnesium 400 + B1 + B12 + folic acid effervescent tablets is recommended for unbalanced nutrition or an increased nutrient requirement, e.g.B. in physical exertion such as sports. Ingredients / ingredients Sea means of citronic acid, magnesium carbonate, acid gulcors sodium hydrogen carbonate and sodium carbonate, trimgeable ddicitrate, sweetener sodium cyclamat and sodium saccharin, vitamin B1, folic acid 2 Instructions Drink a tablet daily in a glass of water (200 ml). Warnings The recommended daily dose should not be exceeded.Dietary supplements are not a replacement for a balanced and varied diet and a healthy lifestyle. For small children, keep it inaccessible. More

magnesium 400 mg (107 % NRV) folic acid 600 UG (300 % NRV) Vitamin B1 1.1 mg (100 % NRV) Vitamin B6 4.2 mg (300 % NRV) Vitamin B12 5.0 UG (200 %NRV).Scope of delivery: 6 packs with 15 effervescent tablets each.Vegan, gluten and lactose-free.Good resolving brew tablet with fresh lemon taste.A effervescent tablet can be dissolved in water every day.Magnesium plays an important role for normal energy metabolism and for the function of the nervous system.Folic acid also supports cell division.The dietary supplement with lemon flavor contains a combination of magnesium, folic acid and the vitamins B1, B6 and B12.The vegan effervescent tablets from Doppelherz contain valuable magnesium and make a contribution to nutrient supply with increased need.

Eine optimale Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen ist eine wichtige Voraussetzung für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers. Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den der Körper nicht selber bilden kann. Außerdem ist eine Speicherung nur in begrenztem Umfang möglich. Magnesium leistet einen Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems, zur Muskelfunktion, zum normalen Energiestoffwechsel und zum Elektrolytausgleich. Die Brausetabletten von Doppelherz enthalten neben 400 mg Magnesium – davon 50 mg Magnesium in Form von Magnesiumcitrat – ausgewählte B-Vitamine, einschließlich der Folsäure. Für die normale Funktion des Nervensystems und des Energiestoffwechsels spielen die Vitamine B1, B6 und B12 eine Rolle. Folsäure hat eine Funktion bei der Zellteilung und leistet einen Beitrag zur normalen Blutbildung. Eine Nahrungsergänzung mit Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure Brausetabletten empfiehlt sich bei unausgewogener Ernährung oder einem erhöhten Nährstoffbedarf, z. B. bei körperlicher Anstrengungen wie Sport. INHALTSSTOFFE / ZUTATEN Säuerungsmittel Citronensäure, Magnesiumcarbonat, Säureregulatoren Natriumhydrogencarbonat und Natriumcarbonat, Trimagnesiumdicitrat, Süßungsmittel Natriumcyclamat und Natriumsaccharin, Aroma, Stärke, Vitamin B6, Vitamin B1, Folsäure, Farbstoff Riboflavin-5'-Phosphat, Vitamin B12 GEBRAUCHSANWEISUNG Eine Tablette täglich in einem Glas Wasser (200 ml) aufgelöst trinken. WARNHINWEISE Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.Nur für Erwachsene.Mengen über 250 mg Magnesium können bei empfindlichen Personen abführend wirken. Mehr

Magnesium 400 mg ( 107 % NRV) Folsäure 600 ug ( 300 % NRV) Vitamin B1 1,1 mg ( 100 % NRV) Vitamin B6 4,2 mg ( 300 % NRV) Vitamin B12 5,0 ug ( 200 % NRV). Lieferumfang: 6 Packungen mit je 15 Brausetabletten. Vegan, gluten- und laktosefrei. Gut auflösende Brausetablette mit frischem Zitronen-Geschmack. Täglich kann eine Brausetablette in Wasser aufgelöst und verzehrt werden. Magnesium spielt eine wichtige Rolle für den normalen Energiestoffwechsel und für die Funktion des Nervensystems. Folsäure unterstützt zusätzlich die Zellteilung. Das Nahrungsergänzungsmittel mit Zitronen-Geschmack enthält eine Kombination aus Magnesium, Folsäure und den Vitaminen B1, B6 und B12. Die veganen Brausetabletten von Doppelherz enthalten wertvolles Magnesium und leisten einen Beitrag zur Nährstoff-Versorgung bei erhöhtem Bedarf.

Doppelherz Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Folsäure – Magnesium als Beitrag für die normale Muskelfunktion – 6 x 15 Brausetabletten (Vorteilspackung) 90 stück (1er Pack)
 
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