Creatine is a natural organic acidity formed by the human body.However, the organism produces only half of the creatine that it needs: therefore creatine must also be taken through food. Creatine is mainly taken by athletes because it improves endurance and performance, especially in sports that require a short, intensive physical stress.In fact, it enables creatine to store ATP (adenosintriphosphate, an energy source in cells) in the muscle tissue and to provide sufficient quantities during physical exertion.It also favors muscle recovery.Endurance can be increased by up to 30 % by up to 15 % and performance in short, intensive sporting activities, such as sprints. Ingredients / ingredients 500 grams of creatine (Creapure;). Instructions 3 grams of creatine monohydrate, i.e. a measuring spoon daily, mixed with a slightly sugared drink. Warnings This product does not replace a balanced diet.If you take medication, please consult your doctor.For adults only.Do not keep the reach of children. More The patented creatine creapure offers maximum purity and strict quality controls. Kreatin ist eine natürliche, vom menschlichen Körper gebildete organische Säure. Jedoch produziert der Organismus nur die Hälfte des Kreatins, das er benötigt: Daher muss zusätzlich Kreatin über die Nahrung aufgenommen werden. Kreatin wird vor allem von Sportlern eingenommen, da es die Ausdauer und Leistung verbessert, insbesondere bei Sportarten, die eine kurze, intensive körperliche Belastung erfordern. Tatsächlich ermöglicht es Kreatin, ATP (Adenosintriphosphat, ein Energieträger in Zellen) im Muskelgewebe einzulagern und während körperlicher Anstrengung in ausreichender Menge zur Verfügung zu stellen. Es begünstigt zudem die Muskelerholung. Die Ausdauer kann um bis 15 % und die Leistung bei kurzen, intensiven sportlichen Tätigkeiten, wie zum Beispiel Sprints, um bis zu 30 % gesteigert werden. INHALTSSTOFFE / ZUTATEN 500 Gramm Kreatin (Creapure ;). GEBRAUCHSANWEISUNG 3 Gramm Kreatin Monohydrat, also einen Messlöffel täglich, gemischt mit einem leicht gezuckerten Getränk. WARNHINWEISE Dieses Produkt ersetzt keine ausgewogene Ernährung. Wenn Sie Medikamente einnehmen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. Nur für Erwachsene. Nicht in der Reichweite von Kindern aufbewahren. MehrDas patentierte Kreatin Creapure bietet maximale Reinheit und strikte Qualitätskontrollen.Kreatin Monohydrat * 100% Kreatin * Kraft und Muskelaufbau (500 g) 166 Portionen (1er Pack)