Cibocrudo Red lentils and chickpea cous cous are a fiber source, but above all delicious on the palate.It is naturally gluten -free and very easy to prepare.For an excellent couscous made of red lentils and chickpeas, put the desired amount of couscous in a vessel (we take 50g, for example), add the same amount of hot (non -boiling) or cold water, cover it and let it rest for a whileA few minutes: When using hot water, about 5 minutes are enough, for about 15 minutes when using cold water.Add a dash of oil, loosen up with a fork and season as desired!We would like to remind you that Cibocrudo produces foods that are always processed below 42 C, using manual production techniques to guarantee the best result with the slightest burden on the environment.Visit the Cibocrudo website and discover our large selection of organic and whole grain products. Ingredients ingredients Cous cous from red lenses and chickpeastop money-back guarantee service-at Cibocrudo our customers come first: Do not hesitate to contact us if there are any problems, we would be happy to take care of it at short notice.Raw Italian - Cibocrudo is the Italian market leader in the production of natural, biological, fully grainy, vegan and of course gluten -free foods that are processed at low temperatures and only use recyclable packaging.In the kitchen - finished in a few minutes, couscous with red lentils and chickpeas from Cibocrudo is versatile and can become a protagonist warm and cold dishes, paired with vegetables, tofu, speed or legumes.Advantages - couscous with red lentils and chickpeas from Cibocrudo is naturally gluten -free, a good fiber source and very easy to prepare.Italian organic-red lentils and chickpea cous cous with 50 chickpea flour and 50 red lentil flour Processed from certified Italian organic cultivation, vegan and at low temperatures.CiboCrudo Rote Linsen und Kichererbsen-Cous-Cous sind eine Ballaststoffquelle, aber vor allem köstlich am Gaumen. Es ist von Natur aus glutenfrei und sehr einfach zuzubereiten. Für einen hervorragenden Couscous aus roten Linsen und Kichererbsen geben Sie die gewünschte Menge Couscous in ein Gefäß (nehmen wir zum Beispiel 50g an), fügen die gleiche Menge heißes (nicht kochendes) oder kaltes Wasser hinzu, decken es ab und lassen es eine Weile ruhen wenige Minuten: Bei Verwendung von heißem Wasser reichen etwa 5 Minuten, bei Verwendung von kaltem Wasser etwa 15 Minuten. Einen Schuss Öl hinzufügen, mit einer Gabel auflockern und nach Belieben würzen! Wir möchten Sie daran erinnern, dass CiboCrudo Lebensmittel herstellt, die stets unter 42 C verarbeitet werden, und dabei handwerkliche Produktionstechniken anwendet, um das beste Ergebnis mit der geringsten Belastung für die Umwelt zu garantieren. Besuchen Sie die Website von CiboCrudo und entdecken Sie unsere große Auswahl an Bio- und Vollkornprodukten. INHALTSSTOFFE ZUTATEN Cous Cous aus Roten Linsen und KichererbsenTOP-GELD-ZURÜCK-GARANTIE-SERVICE – bei CiboCrudo stehen unsere Kunden an erster Stelle: Zögern Sie nicht, uns bei Problemen zu kontaktieren, wir kümmern uns gerne kurzfristig darum. ROHES ITALIENISCH – CiboCrudo ist der italienische Marktführer in der Herstellung von natürlichen, biologischen, vollkornigen, veganen und natürlich glutenfreien Lebensmitteln, die bei niedrigen Temperaturen verarbeitet werden und ausschließlich recycelbare Verpackungen verwenden. IN DER KÜCHE – in wenigen Minuten fertig, Couscous mit roten Linsen und Kichererbsen von CiboCrudo ist vielseitig und kann zum Protagonisten warmer und kalter Gerichte werden, gepaart mit Gemüse, Tofu, Tempeh oder Hülsenfrüchten. VORTEILE – Couscous mit roten Linsen und Kichererbsen von CiboCrudo ist von Natur aus glutenfrei, eine gute Ballaststoffquelle und sehr einfach zuzubereiten. ITALIENISCH BIO – Rote Linsen und Kichererbsen-Cous-Cous mit 50 Kichererbsenmehl und 50 rotem Linsenmehl aus zertifiziertem italienischem Bio-Anbau, vegan und bei niedrigen Temperaturen verarbeitet.Cous Cous Bio aus Roten Linsen und Kichererbsen - 500g. Glutenfreies Couscous für Rezepte mit Linsen und Curry oder Linsen mit Gemüse. Cous Cous aus Rote Linsen und Kichererbsen 500 g (1er Pack)