The fingerboard has been developed for maximum flexibility and variety of exercises.Ten different grip options and the free choice of the place of use offer you the opportunity to design the training according to your needs and ideas.The grip board is compact, very light and can be easily stowed away in every climbing bag.Thanks to the ""180 "" rotary function, you can switch between small handle strips for finger power training and large types of grip for warm-up.All four board sites are used for grasping and offer a variety of variation and usage options, e.g. body voltage exercises and blocking strength training.The ""180 "" is made in a local carpentry in hand and a light yellow poplar wood.Its surface is sealed by a glaze and protects the wood from dirt and moisture.All edges with a 7mm radius are rounded for a good grip.A 6mm reep cord with a maximum traction of 400 kg, two tilt feasts made of 2mm stainless steel and a protective hose for sharp hanging points ensure the necessary safety.The rope guidance is placed on the board so that the handle strips hang horizontally under body load.In order to keep the risk of injury as low as possible, the board may only be used with fall protection mats underneath and up to a maximum of 12.120 kg body weight!Handle possibilities for warm-up: RODHOID with 60mm radius and 440mm length two 30mm deep handlebar on the side a 32mm deep handlebar in the middle grip options for finger power training: sloper slopes with 18 and 440mm length two 20mm deep handlebar to the side a 22mm deep handlebar center Two finger holes for medium and index finger 30 25mm depth two finger holes for middle and ring finger 30 25mm depth technical data: external dimensions: 440x65x60mm (LXHXT) weight: approx. 650g rope length: 1.5mSustainable production!The surface is sealed by an environmentally friendly glaze and protects the wood from dirt and weather influences.Weight: approx. 650g, length: 44cm, max. Train power of the reepschnur 4 kn (approx. 400 kg) !An adjustable wall bracket is also available for all boards.To look at the more offers, click on ""Captain Fingerfood"" over the five rating stars !.Natural materials!The ""180 "" is made by hand, from high -quality materials and in a local carpentry.It consists of Yellow poplar wood, two tilt fittings made of stainless steel and a 6mm reep cord, including protective hose for sharp hanging points.End of unnecessary towing!The board is lighter than a men's jeans and has less volume than a 1l water bottle.It can be easily stowed away in every climbing bag.Maximum functionality!The ""180 "" rotary function in combination with ten different types of handles enables functional warm-up and intensive finger-strength training.Rounded edges and a centered rope guide ensure a pleasant grip and a horizontal handle under load.Train when, how and where you want it!The Hangboard ""180 "" gives you the freedom to design your training according to your needs, whether at home, on the rock or on the go.Das Fingerboard ist für maximale Flexibilität und Übungsvielfalt entwickelt worden. Zehn verschiedene Griffmöglichkeiten und die freie Wahl des Einsatzortes bieten dir die Möglichkeit, das Training nach deinen Bedürfnissen und Vorstellungen zu gestalten. Das Griffboard ist kompakt, sehr leicht und lässt sich mühelos in jeder Klettertasche verstauen. Durch die ""180 "" Drehfunktion kannst du zwischen kleinen Griffleisten für Fingerkrafttraining und großen Griffarten für das Warm-up wechseln. Dabei werden alle vier Brett-Seiten zum Greifen genutzt und bieten eine Vielzahl an Variations- und Nutzungsmöglichkeiten, z.B. Körperspannungsübungen und Blockierkrafttraining. Das ""180 "" wird in einer lokalen Tischlerei in Handarbeit und aus leichtem Yellow Poplar-Holz gefertigt. Seine Oberfläche ist durch eine Lasur versiegelt und schützt das Holz vor Schmutz und Feuchtigkeit. Für ein gutes Griffgefühl sind alle Kanten mit einem 7mm Radius abgerundet. Eine 6mm Reepschnur mit einer max. Zugkraft von 400 Kg, zwei Kippsicherungen aus 2mm Edelstahl und ein Schutzschlauch für scharfe Aufhängepunkte gewährleisten die notwendige Sicherheit. Die Seilführung ist so am Board platziert, dass die Griffleisten unter Körperlast waagerecht hängen. Um die Verletzungsgefahr so gering wie möglich zu halten, darf das Board nur mit darunter liegenden Fallschutzmatten und bis max.120 Kg Körpergewicht genutzt werden! Griffmöglichkeiten für Warm-up: Rundholz mit 60mm Radius und 440mm Länge Zwei 30mm tiefe Griffleisten seitlich Eine 32mm tiefe Griffleiste mittig Griffmöglichkeiten für Fingerkrafttraining: Sloperschräge mit 18 und 440mm Länge Zwei 20mm tiefe Griffleisten seitlich Eine 22mm tiefe Griffleiste mittig Zwei Fingerlöcher für Mittel- und Zeigefinger 30 25mm Tiefe Zwei Fingerlöcher für Mittel- und Ringfinger 30 25mm Tiefe Technische Daten: Außenmaße: 440x65x60mm (LxHxT) Gewicht: ca. 650g Seillänge: 1,5mNachhaltige Produktion! Die Oberfläche ist durch eine umweltfreundliche Lasur versiegelt und schützt das Holz vor Schmutz und Witterungseinflüssen. Gewicht: ca.650g, Länge: 44cm, max. Zugkraft der Reepschnur 4 Kn (ca.400 Kg) ! Für alle Boards ist zusätzlich eine verstellbare Wandhalterung erhältlich. Um Dir die weitern Angebote anzusehen, klicke auf ""Captain Fingerfood"" über den fünf Bewertungssternen !. Natürliche Materialien! Das ""180 "" wird in Handarbeit, aus hochwertigen Werkstoffen und in einer lokalen Tischlerei gefertigt. Es besteht aus Yellow Poplar-Holz, zwei Kippsicherungen aus Edelstahl und einer 6mm Reepschnur, incl. Schutzschlauch für scharfe Aufhängepunkte. Schluss mit überflüssiger Schlepperei! Das Board ist leichter als eine Herrenjeans und hat weniger Volumen als eine 1L Wasserflasche. Es lässt sich mühelos in jeder Klettertasche verstauen. Maximale Funktionalität! Die ""180 "" Drehfunktion in Kombination mit zehn verschiedenen Griffarten ermöglicht sowohl funktionelles Warm-up als auch intensives Fingerkrafttraining. Abgerundete Kanten und eine zentrierte Seilführung gewährleisten ein angenehmes Griffgefühl und eine waagerechte Grifffläche unter Belastung. Trainiere wann, wie und wo du es willst! Das Hangboard ""180 "" gibt dir die Freiheit dein Training nach deinen Bedürfnissen zu gestalten, egal ob zuhause, am Fels oder unterwegs.Captain Fingerfood Kletterboard Trainingsboard Hangboard 180 Braun 44.0 Zentimeter