Premium quality: The role is made from environmentally friendly EPP (expanded polypropylene).Polypropylene is 100 environmentally friendly recyclable.In production, no use is necessary and chemical floors are necessary.Still questions open, simply contact the Allmates customer service via your account.Versatility is trump card: an important tool for fascin therapy for crossfit, yoga, strength training, bodybuilding, boxing and MMA - a great massage role for all sports and fitness fans.BodyMate's quality massage roller Care is made of EPP foam and is suitable for backs, legs, buttocks, neck and shoulders.With this role you can prevent injuries and support regeneration after injuries.Perfect solution: Due to the smooth surface, the roller is perfect for massages on the entire body.The all -round groove relieves the spine on the massage of the back and improves working with the role in the area of bones (e.g. pelvic bones, forearm bones, etc.).The central hole facilitates the one -handed positioning of the role and enables many functional training exercises, since various grip variants that can be changed.Simple and efficient: the perfect training device for your own massage to massage the fascia, loosen bonds and improve the blood flow to the muscles.With a length of 35cm and a diameter of 14cm, the ideal massage roller medium hardness for beginners and professionals.Large enough for training all over the body and yet easy to transport.Increase your strength, fight pain, activate your depth tissue, improve your mobility.Free exercise book: After an introduction to the background about fascia, 25 exercises with the fascia role are presented and explained with illustrations.The e-book is sent to your email stored at .If you do not receive it, please contact our customer service.PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100 umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr -Konto kontaktieren. VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle CARE von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen. PERFEKTE LÖSUNG: Durch die glatte Oberfläche ist die Rolle perfekt für Massagen am gesamten Körper geeignet. Die umlaufende Rille entlastet die Wirbelsäule bei der Massage des Rückens und verbessert die Arbeit mit der Rolle im Umfeld von Knochen (bspw. Beckenknochen, Unterarmknochen, etc.). Das Mittelloch erleichtert die einhändige Positionierung der Rolle und ermöglicht viele funktionelle Trainingsübungen, da durch verschiedene Griffvarianten, der Grad der Instabilität verändert werden kann. EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren, Verklebungen zu lösen und die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Mit einer Länge von 35cm und einem Durchmesser von 14cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht zu transportieren. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit. KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.BODYMATE Faszienrolle Care Mittel-Hart mit umlaufender Rille zu Wirbelsäulen-Entlastung mit E-Book - Schwarz 35x14cm