Bcowtte how do you use: Put two balls in your hand during training, relying on the bend and extension of five fingers, so that the two balls circulate together, the rotation direction of Shun, conversely the points, so that all joints of the hand are in motion.With the bending and stretching of the hand, display revenue that muscles on the front wall can have a rhythm of contraction and relaxation.The hands can be alternative exercises, but also four balls at the same time while turning and playing a few tricks! Included: 2 x balls (natural jade in the actual color, there is a color difference in the color depth and the color cannot be specified) Only the content of the packaging above, other products are not included. Note: Due to different screen settings, the actual article color can easily deviate from the illustration.The dimensions may differ by 1-3 cm.color: green.Material: jade.In addition to reducing stress, Chinese health balls or baoding balls are known to be improve joints, blood circulation, sleep patterns and memory.Size: diameter 48 mm (with housing).Two or more Baoding balls are repeatedly turned in the hand to improve manual skill and strength, and should also help with the recovery of injuries.Bcowtte Wie benutzt man: Legen Sie beim Training zwei Kugeln in Ihre Hand, wobei Sie sich auf die Biegung und Streckung von fünf Fingern verlassen, so dass die beiden Kugeln miteinander zirkulieren, die Rotationsrichtung von Shun, umgekehrt der Punkte, so dass alle Gelenke der Hand in Bewegung sind. Mit dem Biegen und Strecken der Hand können Anzeigeeinnahmen, die Muskeln an der Vorderwand einen Rhythmus der Kontraktion und Entspannung haben. Die Hände können alternative Übungen sein, aber auch vier Bälle gleichzeitig, während sie sich drehen und ein paar Tricks spielen! Im Lieferumfang enthalten: 2 x Kugeln (Natürliche Jade in der tatsächlichen Farbe, es gibt einen Farbunterschied in der Farbtiefe und die Farbe kann nicht angegeben werden) Nur der Inhalt der obigen Verpackung, andere Produkte sind nicht enthalten. Hinweis: Aufgrund unterschiedlicher Bildschirmeinstellungen kann die tatsächliche Artikelfarbe leicht von der Abbildung abweichen. Die Maße können um 1-3 cm abweichen.Farbe: Grün. Material: Jade. Neben dem Stressabbau sind chinesische Gesundheitsbälle oder Baoding-Bälle bekanntermaßen Gelenke, Durchblutung, Schlafmuster und Gedächtnis zu verbessern. Größe: Durchmesser 48 mm (mit Gehäuse). Zwei oder mehr Baoding-Bälle werden wiederholt in der Hand gedreht, um die manuelle Geschicklichkeit und Kraft zu verbessern, und sollen auch bei der Genesung von Verletzungen helfen.Bcowtte 2 Stück Gesundheitsübungsbälle aus Marmor Jade Baoding für die Entspannungstherapie, Handpflege-Werkzeug