Application: 1. Relax and breathe in, bend your knees and put your hands next to your body. 2. Lift your hands and put them on both sides of your head.Try to relax your arms. 3. Extend your arms completely. How does it workWhen you lie on the back supporter, the gravity enables the front of your body to stretch effortlessly, and the surrounding muscles begin to relax, which gently relaxes the intervertebral discs in their vertebrae, the spine is realigned and tension and tension and tension and tensionsPain to be alleviated. Specifications: Article type: back support Material: ABS Size: approx. 37 x 25 x 6 cm 14.6 x 9.8 x 2.4 inches Weight: approx. 619 g Package list: 1 x multi -stage back support A notice: The product is suitable for 55–75 kg The maximum weight is 75 kg.The heavier the weight, the shorter the lifespan. Please note that the new type and the old type of this product will be sent by random and make sure that it does not matter to you before ordering.[improve attitude and promote health] - correct poor postures, prevent deformations of the spine and improve blood circulation and metabolism for a healthier life.[Adjustable height and massage points] - has 3 adjustable height levels and 20 massage points, perfect for different people.[Versatile use] - can be used on a chair, sofa, bed or car seat and is easy to install.[High quality material] - Made of high -quality material that can wear over 250 pounds and ensures a stable and comfortable experience.[Relieve back pain and fatigue] - Allow back pain and tiredness with this multi -stage lumbar support and alleviate you pain and pain in your body.Anwendung: 1. Entspannen Sie sich und atmen Sie ein, beugen Sie die Knie und legen Sie die Hände neben Ihren Körper. 2. Heben Sie Ihre Hände und legen Sie sie auf beide Seiten Ihres Kopfes. Versuchen Sie, Ihre Arme zu entspannen. 3. Strecken Sie Ihre Arme vollständig aus. Wie funktioniert esWenn Sie auf dem Back Supporter liegen, ermöglicht die Schwerkraft, dass sich die Vorderseite Ihres Körpers mühelos nach oben streckt, und die umliegenden Muskeln beginnen sich zu entspannen, wodurch die Bandscheiben in Ihren Wirbeln sanft entspannt werden, die Wirbelsäule neu ausgerichtet wird und Verspannungen und Schmerzen gelindert werden. Spezifikationen: Artikeltyp: Rückenstütze Material: ABS Größe: ca. 37 x 25 x 6 cm 14,6 x 9,8 x 2,4 Zoll Gewicht: ca. 619 g Paketliste: 1 x mehrstufige Rückenstütze Hinweis: Das Produkt ist für 55–75 kg geeignet Das maximale Gewicht beträgt 75 kg. Je schwerer das Gewicht, desto kürzer die Lebensdauer. Bitte beachten Sie, dass der neue Typ und der alte Typ dieses Produkts nach dem Zufallsprinzip versendet werden, und stellen Sie vor der Bestellung sicher, dass es Ihnen nichts ausmacht.[HALTUNG VERBESSERN UND GESUNDHEIT FÖRDERN] – Korrigieren Sie schlechte Körperhaltungen, verhindern Sie Verformungen der Wirbelsäule und verbessern Sie die Durchblutung und den Stoffwechsel für ein gesünderes Leben. [EINSTELLBARE HÖHE UND MASSAGEPUNKTE] – Verfügt über 3 einstellbare Höhenstufen und 20 Massagepunkte, perfekt für verschiedene Personen. [VIELSEITIGE VERWENDUNG] – Kann auf einem Stuhl, Sofa, Bett oder Autositz verwendet werden und ist einfach zu installieren. [HOCHWERTIGES MATERIAL] – Hergestellt aus hochwertigem Material, das über 250 Pfund tragen kann und für ein stabiles und komfortables Erlebnis sorgt. [RÜCKENSCHMERZEN UND MÜDIGKEIT LINDERN] – Lindern Sie Rückenschmerzen und Müdigkeit mit dieser mehrstufigen Lendenwirbelstütze und lindern Sie Schmerzen und Schmerzen in Ihrem Körper.Rückenmassagegerät, mehrstufiger Lendenwirbeldehner, Rückenstütze, Wirbelsäulenmassage zur Linderung von Taillenschmerzen, Rückenstütze für den Einsatz zu Hause, im Zimmer, im Büro, im Hotel