Ingredients ingredients Spinat 36 percent, water, tofu 11 percent (soybean pane (soybeans, water, acid -regulator: E330, salt)), onions, sunflower oil, garlic, spring onions, melon seeds, tomato, ginger, green chilli, sugar, red chilli whole, spices, spices,Cumin, turmeric, cinnamon, dried bockshom clover leaves, clove, fennel Instructions For the microwave: cut the bag on top and place upright in the microwave.Heat to the highest level for 2 minutes.Then let it stand for a minute, stir and enjoy the dish hot.Please note the operating instructions for the microwave.Alternatively, the court can also be heated in the microwave -safe dishes.content: 1 x 280 gr.Made according to authentic Indian recipes.Traditional and rich flavors.It is gluten -free and vegan.Easy to prepare and finish in 3 minutes.The following information applies to each unit per pack.INHALTSSTOFFE ZUTATEN Spinat 36 Prozent , Wasser, Tofu 11 Prozent (SOJA Paneer (SOJAbohnen, Wasser, Säureregulator: E330, Salz)), Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Frühlingszwiebel, Melonenkerne, Tomate, Ingwer, grüne Chili, Zucker, rot Chili ganz, Gewürze, Kreuzkümmel, Kurkuma, Zimt, getrocknete Bockshomkleeblätter, Nelke, Fenchel GEBRAUCHSANWEISUNG Für die Mikrowelle: Den Beutel oben einschneiden und aufrecht in die Mikrowelle stellen. Auf höchster Stufe für 2 Minuten erhitzen. Dann eine Minute stehen lassen, umrühren und das Gericht heiß genießen. Bitten Bedienungsanleitung der Mikrowelle beachten. Alternativ kann das Gericht auch im mikrowellengeeigneten Geschirr erwärmt werden.Inhalt: 1 X 280 GR. Hergestellt nach authentischen indischen Rezepten. Traditionelle und reichhaltige Geschmacksrichtungen. Es ist glutenfrei und vegan. Einfach zuzubereiten und in 3 Minuten fertig. Die folgenden Informationen gelten für jede Einheit pro Packung.ASHOKA - Instant Palak Paneer Tofu - 1 X 280 GR (Packung mit 4) 1 280 g (4er Pack)