Citrullin macht die Blutgefäße "weit" und verbessert die Durchblutung. Das bedeutet für die Muskeln mehr Nährstoffe und Sauerstoff beim Training. Hinzu kommt, dass Citrullin einen schnelleren Abtransport von Stoffwechselabfallprodukten aus Deinen Muskeln ermöglicht. Du kannst länger und intensiver trainieren und ermüdest langsamer. Zudem verkürzt sich die Regenerationsphase. In Nahrungsergänzungsmitteln sollte idealerweise Citrullin-Malat stecken. Malat ist ein wichtiger Bestandteil des Citrat-Zyklus und steigert die Energiegewinnung.
Tyrosin kann die Leistungsfähigkeit des Gehirns steigern. Denn Tyrosin pusht die Dopaminbildung und das Glückshormon Dopamin steigert die Denkleistung, Konzentrationsfähigkeit und Reaktionsschnelligkeit.
Glycin wirkt sich gleich doppelt auf Deine Leistungsfähigkeit aus – auf Konzentration und Muskulatur.
Glycin hilft Dir dich zu konzentrieren. Fühlst Du dich grundlos müde, abgeschlagen und erschöpftDann kann dies ein erstes Anzeichen für zu wenig Glycin sein.
Auch die Muskulatur profitiert von Glycin. Einerseits ist es mit verantwortlich für den Erhalt und die Bildung von Muskeln. Andererseits bedient sich Dein Körper bei einem Glycinmangel an den Glycindepots im Muskel, was zu Erschöpfungszuständen führen kann.
Taurin ist eine semiessentielle Aminosäure und spielt bei Wachstum und Entwicklung des Gehirns und der Augen eine wichtige Rolle. Es ist direkt an der Produktion der mitochondrialen Proteine beteiligt, welche wiederum das energiereiche ATP (Adenosintriphosphat) produzieren, Deinen Energiebooster. Bei veganer, vegetarischer oder einfach taurinarmer Ernährung kann es immer wieder zu einem Mangel kommen. Leistungs- und Muskelschwäche sind die Folge.
Der Mate-Tee ist ein altes Heilmittel aus Südamerika, welches in Europa seit einigen Jahren aus der Hipster-Szene nicht mehr wegzudenken ist. Auch wir wollten es unbedingt in unser for you amino energy stecken. Nicht weil wir Hipsters sind, sondern weil wir keinen Kaffee trinken und trotzdem unsere tägliche Portion Koffein brauchen. Mate-Tee ist eine Pflanze, die voller Koffein, Theobromin und Theophyllin steckt und außerdem wichtige Vitamine wie Vitamine A, B1, B2 und Vitamin C liefert.
Durch die großen Mengen an Koffein stärkt Mate den Kreislauf, wirkt aktivierend, belebend und hilft Dir durch jedes kleine Tages-Tief. Im medizinischen Bereich wird Mate zur Lindering von geistigen und körperlichen Ermüdungserscheinungen eingesetzt. Außerdem wirkt Mate-Tee positiv auf die Verdauung und die Produktion von Magensäften.
Dank des Mate Tee Extrakts enthält der for you amino energy 40 mg Koffein pro Portion.
