Do you lack movement in everyday life, do you often sit in the office for a long time?Do you suffer from stress, nervousness, back pain, stiffness, migraines and sciatica? This acupressure mat is inspired by the TCM acupuncture point massage.Thousands of pressure peaks on acupressure pillows and acupressure pad are used to stimulate acupuncture points, similar to the acupuncture of a therapist.If you use acupressure set properly and regularly, you can effectively improve insomnia and relieve headaches, spine pain and other diseases. You can do many different exercises on the acupuncture mat.Here are 3 examples of popular and useful exercises: Basic exercise- Lie on the acupress toweratte.You can place your head on a normal pillow or a pillow with hard plastic needles.First lie on the mat for 5 to 10 minutes and then try to relax.After you have got used to the acupuncture mat, you can increase the duration of use to 30 minutes. Foot stimulation - just stand barefoot or wear thin socks on the acupressure pillow.This is a strong charm and is usually only suitable for short -term practice (approx. 5 minutes). Neck massage - for this training you should put your head on the acupuncture pillow.You can massage the neck and shoulders by gently turning the head and neck from one side to the other or moving from top to bottom.The exercise can be driven for 10 to 30 minutes. Specification: Fabric cover: 100 % natural cotton Acupuncture: environmentally friendly ABS plastic Filling: high -density foam Matte: 68 x 42 x 2 cm (L x W x H) Cushions: 37 x 14 x 10 cm (L x W x H) Net weight: 0.85 kg Scope of delivery: 1 x matte 1 x pillow 1x guide 1x storage bag

?Easy to bring and use? A carrier is in the scope of delivery.You can roll up the mat and put it in the carrier bag.The product weight is only 0.7 kg, is very compact and light.This is also not a problem that whether you want to take you an office, yoga studio.The needle mat with a universal size of 68 x 42 cm (L x B) fits sufficiently for the height of up to 185 cm.?Simply bring and use? A carrier is in the scope of delivery.You can roll up the mat and put it in the carrier bag.The product weight is only 0.7 kg, is very compact and light.This is also not a problem that whether you want to take you an office, yoga studio.The needle mat with a universal size of 68 x 42 cm (L x B) fits sufficiently for the height of up to 185 cm.?Safe material and washable? The acupress toweratte with pillow consists of skin -friendly cotton, 100% natural, no side effects and hypoallergenes.The plastic boards are made of high-quality ABS plastic, which is environmentally friendly and recyclable.The filling of the massage mat is made of high -density foam and is not easy to deform.The fabric cover of the needle mat is dismantled and is machine washable.?Scientific plastic board distribution? This acupuncture mat is equipped with ergonomic massage points.180 plastic boards are distributed on the mat, 54 plastic boards are distributed on the pillow.The acupressure set has 234 fields with 25 tips each, 5850 massage points, which are densely arranged and evenly stressed.After lying on the acupuncture, thousands of acupressure tips stimulate the nerves, promote blood circulation and warm the whole body.?Acupuncture massage, muscle relaxation? The design of the acupress toweratte is inspired by the acupuncture massage invented 3000 years ago by traditional Chinese medicine (TCM).The principle of action is to activate certain meridians by pressure to help our body release pain -relieving endorphins.It can effectively reduce stress, improve sleep, relax muscles and relieve pain, etc.

Fehlt Ihnen die Bewegung im Alltag, sitzen Sie oft lange im Büro? Leiden Sie unter Stress, Nervosität, Rückenschmerzen, Nackensteifigkeit, Migräne und Ischias? Diese Akupressurmatte ist inspiriert von der TCM-Akupunkturpunktmassage. Tausende von Druckspitzen auf Akupressurkissen und Akupressurmatte werden genutzt, um Akupunkturpunkte zu stimulieren, ähnlich der Akupunktur eines Therapeuten. Bei richtiger und regelmäßiger Anwendung von Akupressur set können Sie sich effektiv Schlaflosigkeit verbessern und Kopfschmerzen lindern, Wirbelsäulenschmerzen und andere Erkrankungen. Auf der Akupunkturmatte können Sie viele verschiedene Übungen machen. Hier sind 3 Beispiele für beliebte und nützliche Übungen: Grundübung- Legen Sie sich auf dem Akupressurmatte. Sie können Ihren Kopf auf ein normales Kissen oder ein Kissen mit harten Plastiknadeln legen. Legen Sie sich zunächst 5 bis 10 Minuten auf die Matte und versuchen Sie dann, sich zu entspannen. Nachdem Sie sich an die Akupunkturmatte gewöhnt haben, können Sie die Anwendungsdauer auf 30 Minuten erhöhen. Fußstimulation - Einfach barfuß stehen oder dünne Socken auf dem Akupressurkissen tragen. Dies ist ein starker Reiz und eignet sich in der Regel nur zur kurzfristigen Praxis(ca. 5 minuten). Nackenmassage – Für dieses Training sollen Sie Ihren Kopf auf das Akupunktekissen legen. Sie können Nacken und Schultern massieren, indem Sie Kopf und Nacken sanft von einer Seite zur anderen drehen oder von oben nach unten bewegen. Die Übung kann 10 bis 30 Minuten beauern. Spezifikation: Stoffbezug: 100 % natürliche Baumwolle Akupunktur: Umweltfreundlicher ABS-Kunststoff Füllung: Hochdichte Schaumstoff Matte: 68 x 42 x 2 cm (L x B x H) Kissen: 37 x 14 x 10 cm (L x B x H) Nettogewicht: 0,85 kg Lieferumfang: 1 x Matte 1 x Kissen 1x Anleitung 1x Aufbewahrungstasche

?Einfach mitzubringen und zu verwenden? Einer Tragetas che ist im Lieferumfang erhaltlich. Sie können die Matte aufrollen und in die Tragetasche stecken. Das Produktgewicht beträgt nur 0,7 kg, ist sehr kompakt und leicht. Das ist auch kein Problem, dass egal ob Sie sie Büro, Yoga-Studio mitnehmen wollen. Die Nadelmatte mit einer Universalgröße von 68 x 42 cm (L x B) passt ausreichend für die Körpergröße bis zu 185 cm. ?Einfach mitzubringen und zu verwenden? Einer Tragetas che ist im Lieferumfang erhaltlich. Sie können die Matte aufrollen und in die Tragetasche stecken. Das Produktgewicht beträgt nur 0,7 kg, ist sehr kompakt und leicht. Das ist auch kein Problem, dass egal ob Sie sie Büro, Yoga-Studio mitnehmen wollen. Die Nadelmatte mit einer Universalgröße von 68 x 42 cm (L x B) passt ausreichend für die Körpergröße bis zu 185 cm. ?Sicheres Material und waschbar?Die Akupressurmatte mit kissen besteht aus hautfreundlichem Baumwolle, 100% natürlich, keine Nebenwirkungen und hypoallergen. Die Kunststoffbretter sind aus hochwertigm & ungiftigm ABS-Plastik, das umweltfreundlich und recycelbar ist. Die Füllung der Massagematte ist aus hochdichte Schaumstoff und ist nicht leicht verformbar. Der Stoffbezug der Nadelmatte ist demontieren und ist maschinenwaschbar. ?Wissenschaftliche Kunststoffbrettverteilung?Diese Akupunkturmatte ist mit ergonomischen Massagepunkten ausgestattet. 180 Kunststoffbretter sind auf der Matte verteilt, 54 Kunststoffbretter sind auf dem Kissen verteilt. Das Akupressur Set hat 234 Felder mit jeweils 25 Spitzen, 5850 Massagepunkte, die dicht angeordnet und gleichmäßig beansprucht. Nach dem Liegen auf der Akupunkturmatte, stimulieren tausende Akupressurspitzen die Nerven, fördern die Durchblutung und wärmen den ganzen Körper. ?Akupunktmassage, Muskelentspannung?Das Design der Akupressurmatte ist inspiriert von der vor 3000 Jahren von der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) erfundenen Akupunkturmassage. Das Wirkprinzip besteht darin, bestimmte Meridiane durch Druck zu aktivieren, um unserem Körper zu helfen, schmerzlindernde Endorphine freizusetzen. Es kann effektiv Stress abbauen, den Schlaf verbessern, die Muskeln entspannen und Schmerzen lindern usw.