5 Bänder mit Unterschiedlichen Widerstandsstufen
Hellgrau (8-15 lbs): Die sportband ist am besten für Schnellhanteltraining und Schultermobilität.
Mittelgrau (15-35 lbs): Diese Fitness band für allgemeines Aufwärmen, Dehnen und für alle, die neu im Widerstandstraining oder Pilates sind.
Grau (25-65 lbs): Diese Trainingsbänder für allgemeines Fitnesstraining, Rehabilitation, Stretching, Springen, Geschwindigkeitstraining, Aerobic und zum Hinzufügen von progressivem Widerstand zu Krafttrainingsübungen. Deine ideale calisthenics equipment.
Dunkelgrau (35-85 lbs): Diese Band für Klimmzüge, Bizeps-Curls, Gymnastik, Stretching. und Klimmzug-Hilfsbänder. Bänder krafttraining
Schwarz (50-125 lbs): ideal als Klimmzug bänder.Diese Resistance bands pull up sind die Wahl für größere Krafttrainingsübungen, stärkeres Bankdrücken und Bewegungen, die den Unterkörper, Waden, Quads, Kniesehnen und Gesäßmuskeln betreffen.
Tragbar und Ãœberall trainieren
Zum einfachen Mitnehmen wird es mit einer Stofftasche geliefert, um das Resistant band besser von anderen Dingen zu unterscheiden, sodass Sie jederzeit und überall trainieren können: Büro, Schule, Geschäftsreise, Urlaub, Hotel, Fitnessstudio usw.
Klimmzugassistent und Muskelkraft
Verwenden Sie sie für Muscle Ups, Ring Dips, Liegestütze und Powerlifting.
Effektiv für Ober- und Unterkörpertraining und kann für eine Vielzahl von Kraft-, Geschwindigkeits-, Flexibilitäts- und Rehabilitationsübungen verwendet werden. Beim Gewichtheben können diese Bänder verwendet werden, um die Stange zu überlasten und Übungen wie Bankdrücken, Kniebeugen und Kreuzheben Widerstand hinzuzufügen.
Abnehmen und Ihren Körper formen
Das Dehnen von Widerstandsbändern kann zu jedem Training oder jeder Fitnessaktivität hinzugefügt werden, um das Training, die Gesäßmuskulatur und die Beine zu intensivieren und die Verwendung von Widerstandsbändern zum Muskelaufbau und zur Fettverbrennung zu verwenden. Es ist hilfreich für Ihr Gewicht Verlust, machen Sie Ihren Körper attraktiver. Dehnen Sie Ihre Kniesehnen, Ihre Arm- und Schultermuskulatur.