The Weight Gainer Crash 5000 from Mammut is a high-quality carbohydrate protein concentrate in a ratio of 80:10.Carbohydrates such as dextrose and maltodextrin as well as the 4-component protein complex made of soy, chicken, whey and milk protein are optimally coordinated.In addition, the Weight Gainer Crash 5000 with creatine was optimized. Mammut recommends mixing 90 g powder from the Weight Gainer Crash 5000 with 300 ml milk (3.5 %).Depending on the calorie requirement and training intensity, up to 3 shakes can be drunk a day.The optimal time for consumption from Weight Gainer Crash 5000 is before and after training.However, it is also well suited as a snack.You can choose from the 4500 g can in the 3 delicious flavors chocolate, vanilla and cookies.In addition, chocolate is available in the 1400 g Zipp bags. Above all, “hardgainers”, that is, athletes who naturally can increase, should use this carbohydrate megaboster.Because in order to get weight or mass, a positive energy balance must be achieved, i.e. the body must be added more energy every day than it consumes.83 g of carbohydrate and 13 g protein per 100 g ensure that it finally gives a few pounds. Athletes in the area of ??strength and endurance are also dependent on targeted carbohydrate intake.Successful performance and endurance athletes are aware of the important role of carbohydrates play in their diet.It is quite common in performance and endurance sports to reduce the training volume in the last 4 days before the competition and to increase carbohydrate intake in return (super compensation).After about 1.5 hours of stress, carbohydrates are then preferably consumed.The complete recharge due to carbohydrate -rich meals is about 2 - 3 days. Ingredients / ingredients 39% Maltodextrin, 36% Dextrose, 8% Sojaproteinisolat, 5% stark entöltes Kakaopulver, 5% Hafervollkornmehl, Aroma, Molkenproteinkonzentrat (Emulgator: Lecithine), Molkenproteinisolat (Emulgator: Lecithine), Hühnereiprotein, Creatinmonohydrat (Creapure®). Warnings A varied, balanced diet and a healthy lifestyle are important for health. More

with creatine / top price-performance ratio.3-component carb complex and 4 components protein complex.Ideal for endurance and competitive athletes.Contribution to weight gain / high carbohydrate content with 80 % carbohydrates.1088 Kcal Pro 2 Shakes.

Der Weight Gainer Crash 5000 von Mammut ist ein hochwertiges Kohlenhydrat-Protein-Konzentrat im Verhältnis 80:10. Kohlenhydrate wie Dextrose und Maltodextrin sowie der 4-Komponenten Proteinkomplex aus Soja-, Hühner-, Molken- und Milchprotein sind optimal aufeinander abgestimmt. Zusätzlich wurde der Weight Gainer Crash 5000 mit Creatin optimiert. Mammut empfiehlt 90 g Pulver vom Weight Gainer Crash 5000 mit 300 ml Milch (3,5 %) zu mischen. Je nach Kalorienbedarf und Trainingsintensität können bis zu 3 Shakes pro Tag getrunken werden. Der optimale Zeitpunkt zum Verzehr vom Weight Gainer Crash 5000 ist vor und nach dem Training. Er eignet sich aber auch gut als Zwischenmahlzeit. Zur Auswahl steht die 4500 g Dose in den 3 leckeren Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille und Cookies. Zusätzlich ist Schoko im 1400 g Zipp-Beutel erhältlich. Vor allem „Hardgainer“, also Sportler die von Natur aus schlecht zunehmen können, sollten zu diesem Kohlenhydrat-Megabooster greifen. Denn um an Gewicht bzw. Masse zu zulegen, muss eine positive Energiebilanz erreicht werden, das heißt dem Körper muss täglich mehr Energie zugeführt werden als er verbraucht. 83 g Kohlenhydrat und 13 g Protein pro 100 g sorgen dafür endlich ein paar Pfunde zuzulegen. Auch Sportler im Kraft- und Ausdauerbereich sind auf eine gezielte Kohlenhydratzufuhr angewiesen. Erfolgreiche Leistungs- und Ausdauersportler sind sich bewusst, welche wichtige Rolle Kohlenhydrate in ihrer Ernährung spielen. So ist es im Leistungs- und Ausdauersport durchaus üblich, in den letzten 4 Tagen vor dem Wettkampf das Trainingsvolumen zu reduzieren und im Gegenzug die Kohlenhydrataufnahme zu erhöhen (Superkompensation). Nach etwa 1,5 Stunden Belastung werden dann wieder bevorzugt Kohlenhydrate konsumiert. Die komplette Wiederaufladung durch kohlenhydratreiche Mahlzeiten beträgt etwa 2 - 3 Tage. INHALTSSTOFFE / ZUTATEN 39% Maltodextrin, 36% Dextrose, 8% Sojaproteinisolat, 5% stark entöltes Kakaopulver, 5% Hafervollkornmehl, Aroma, Molkenproteinkonzentrat (Emulgator: Lecithine), Molkenproteinisolat (Emulgator: Lecithine), Hühnereiprotein, Creatinmonohydrat (Creapure®). WARNHINWEISE Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig für die Gesundheit. Mehr

mit Creatin / top Preis-Leistungsverhältnis. 3-Komponenten Carbkomplex und 4-Komponenten Proteinkomplex. ideal für Ausdauer- und Leistungssportler. Beitrag zur Gewichtszunahme / hoher Kohlenhydratanteil mit 80 % Kohlenhydrate. 1088 kcal pro 2 Shakes.